พอดีนอนไม่หลับ หลับที่1-2ชั้วฑใง ตื่นมาปวัดหัวไม่สดซื่นเลยครับ คัยพอมีวิธีที่ช่วยไห้นอนหลับได้ดีบ้างครับ รบกวนแชร์เเนะนำ

ลงทะเบียนครั้งเเรก3ธันวาครั้งสอง2มกกราจนตอนนี้21มกกราผมยังไม่ได้เงินเลยไปติดต่อสำนักงานสาขาปากช่องบอกผมเเค่ว่านายจ้างยืนว่าผมออกวันที่19เป็นช่วงระบบปิดไห้ไปติดต่อสำนักงานที่กรุงเทพพื้นที่13เพราะสิทผมอ

เป็นคนหลับยากนอนตั้งเเต่4ทุ่มตี3ต4ยังนอนใม่หลับเลย บางทีก็เช้า เป็นคนตื่นสาย สายมากบางทีตื่นเย้นเลยใครมีวิธีที่ทำไห้หลับใวหรือเเก้อาการเเบบนี้เเนะนำทีทรมานมากร่างกายก็เริ่มจะเเย่เหมือนกัน

เรื่องมีอยู่ว่าเราฝันว่าเราโดนหลอกไห้กินยาอ่ะไรซักอย่างผสมน้ำทำไห้มึนๆซะลึมซะลือ จำได้ว่าในฝันเราพยามตั้งสติแต่ก็ตั้งสติไม่ได้เหมือนกลึ่งหลับกลึ่งตื่ตลอด(ในฝัน) คนที่เอายาไห้เรากินคือแฟนเรา และเค้าก็ห

คือสงสัยว่าทำไมเป็นยังงี้ค่ะ คือเราเป็น panic แต่ว่ากำลังรักษาอยู่ จนตอนนี้ไม่มีอาการแล้วค่ะ แต่ว่า มีปัญหาหนึ่งที่เรางงว่าคืออะไร อาการนอนไม่หลับค่ะ มันประมานว่า หลังจากนอนไป5-6ชม จะตื่นขึ้นมากลางด

ลูกชายวัย 10 เดือน ช่วงนี้งอแงเอาแต่ใจมากค่ะ ขัดใจนิดๆหน่อยๆก็ร้องเสียงดังมาก บางวันร้องงอแงตั้งแต่ตื่นตอนเช้า (กลางคืนลูกนอนหลับยาวนะคะไม่ได้ตื่นกลางดึกหรือมีอะไรรบกวน) แม่ก็ไม่รู้งอแงจะเอาอะไร บางที

เรื่องของเรื่อง มีอยู่ว่า เราจับฉลากได้เวรกะกลางคืนของบริษัทแห่งหนึ่ง ขออนุญาตไม่บอกชื่อนะคะ อิอิ ทำงานเป็นผู้หญิงกลางคืน มา1เดือนเต็ม ด้วยความที่เป็นคนหลับยาก ต้องพึ่งพิงยาช่วยให้หลับ จึงไม่มีปัญหาก

สวัดดีค่ะทุกคนจะมาขอคำปรึกษาหน่อยคือหนูอายุ14ตอนนี้มีภาวะซึมเศร้าอยู่เป็นมาตั้งแต่เดือนกรกฎาตอนนี้กินยาอยู่4ตัวยานอนหลับ2ตอนเช้าจะมียาต้านเศร้ากับยาเพิ่มสมาธิหนูอยากรู้ว่าสิ่งที่หนูเป็นอยู่กว่ามันจะหา

ขอถามหน่อยคะ ? พอดีว่าจะจัดงานเเต่งงาน ต้องการทำซุ้มดอกไม้เองคะ แต่เลือกไม่ถูกว่าจะเอาดอกไม้สด หรือ ดอกไม้ประดิษฐ์ คะ (มีเเบบที่ต้องการจัดไว้เเล้ว) คัยพอจะทราบราคาของดอกไม้หรือเปรียบเทียบ ความเเตกต่า

ผมทำงานจันทร์ ถึง วันศุกร์ หยุด เสาร์และอาทิตย์ เวลางาน 5 ทุ่ม ถึง 8โมงเช้าครับ ทำงานมา4 เดือนกว่าๆแล้ว กะจำทำงานถึงหลังปีใหม่ ชั้วงหลังๆ ผมนอนหลับไม่ค่อยสนิทเลย มักจะตื่นระหว่างที่นอนพักผ่อนไป 3 ชั