หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พอดีนอนไม่หลับ หลับที่1-2ชั้วฑใง ตื่นมาปวัดหัวไม่สดซื่นเลยครับ คัยพอมีวิธีที่ช่วยไห้นอนหลับได้ดีบ้างครับ รบกวนแชร์เเนะนำ
กระทู้คำถาม
พอดีนอนไม่หลับ หลับที่1-2ชั้วฑใง ตื่นมาปวัดหัวไม่สดซื่นเลยครับ คัยพอมีวิธีที่ช่วยไห้นอนหลับได้ดีบ้างครับ รบกวนแชร์เเนะน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามครับ ช่วงนี้ผมนอนไม่หลับ นอนหลับไม่สนิท ถ้าหลับได้ก็นอนกรน จนแฟนบ่น มีวิธีแนะนำให้หายนอนกรน หรือนอนไม่หลับบ้างครับ
สวัสดีครับ ช่วงนี้ผมต้องทำงานหนักมาก งานเยอะ เลยทำให้ช่วงนี้ผมนอนไม่หลับ นอนหลับไม่สนิท ถ้าหลับได้ก็นอนกรน จนแฟนบ่น มีวิธีแนะนำให้หายนอนกรน หรือนอนไม่หลับบ้างไห
สมาชิกหมายเลข 6282160
ผมไม่รู้จะทำงัยดีครับ คัยรู้ช่วยผมหน่อย
ผมพลาดไปดูดูดยาครับ(ยาไอซ์) แล้วผมไม่รู้เรื่องเกี่ยวกับฤิทธ์ยาเลยครับ แต่ผมนอนไม่หลับทั้งคืน เช้ามาก็ไม่หลับ เที่ยงจนเย็นก็ไม่หลับครับ ผมอยากนอนมาก พยายามทำทุกอ
สมาชิกหมายเลข 6048484
หนังอวัยวะเพศเปิดครั้งแรกและการล้างขี้เปียก?
สวัสดีครับ ผมเป็นเด็กอายุ12ครับ วันนี้ผมอาบน้ำปกติ ผมเลื่อนหนังหุ้มปลายออกครั้งออก มีขี้เปืยกภายในอวัยเพศครับ พอจะล้างก็แสบจนล้างไม่ได้ ก็เลยเลื่อนหนังหุ้มปลายก
สมาชิกหมายเลข 6757463
... ติดนิสัยนอนดึก นอนเยอะ ทำไงถึงฝึกตื่นเช้าได้เป็นปกติบ้างครับ ?
พอดีตอนนี้ผมรักษาโรคซึมเศร้าอยุ่ด้วยครับ ทานยาแล้วง่วงๆ นิด ไม่รุ้จะเกี่ยวไหม เริ่มลองนอนไวขึ้นจากแต่ก่อนประมาณ 4-5 ทุ่ม (เมื่อก่อนจะนอน ตี 1-3 หรือเกือบเช้าทุก
Bug Century Group
นอนตี 1 ตี 2 ทุกคืนจะเป็นไรไหม??
เมื่อก่อนผมเปนคนหลีกเลี่ยงเวลานอนดึก คือพอถึง22:30 ผมต้องนอนละคับ แต่มาตอนนี้ ตอนที่ผมก้าวเข้าสู่มหาลัยผมต้องนอนดึกทุกคืน จนเป็นนิสัย เพราะมีงานให้ทำเยอะมากๆๆๆๆ
สมาชิกหมายเลข 5244914
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
ใครเคยเป็นมั้ยคะ เสียวเหมือนจะเสร็จตอนพึ่งตื่น
คือเราหลับอยู่และรู้สึกตัวตื่นขึ้นมาเพราะมีอากาเสียวเหมือนจะถึงจุดสุดยอดค่ะเป็นอยู่สักพักเกือบชม.พยายามข่มตาหลับต่อแต่เหมือนมันขมิบเองก็เสียวขึ้นมาอีก ไม่เคยเป็
สมาชิกหมายเลข 6786817
แนะนำฟูกนอน
พอดีมีพื้นที่น้อยแต่อยากได้ฟูกนอนปูนอนเล่นระหว่างวัน สามารถเก็บแบบสุญญากาศได้มีพอแนะนำไหมคับ พอดีซื้อเคยท็อปเปอร์มาแล้วไม่ตรงปกเลย ปูนอนเหมือนไม่ได้ปูเลย ถ้ามีท
สมาชิกหมายเลข 7510166
ขอคำแนะนำเลือกซื้อ"เต็นท์เดินป่า"นำ้หนักไม่มากสำหรับนอน 2 คน ราคานักศึกษาหน่อยครับ
มือใหม่อยากเดินป่าครับ ยังมีอีกหลายอย่างที่ยังไม่ทราบว่าจะเอาอะไรไปอีกนอกจากเสื้อผ้าเต้นท์ถุงนอนครับ ขอรบกวนฝากแนะนำและฝากตัวด้วยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 3779850
ช่วยแนะนำถุงนอนหน่อยค่ะ
อยากได้ถุงนอนสำหรับไปกางเต๊น - เล็ก พกพาง่าย น้ำหนักน้อยๆ - ใช้ได้ในอุณหภูมิต่ำ (กันหนาวได้พอสมควร) - สำหรับ 1 คน พอจะมีแนะนำไหมค่ะ หรือท่านใดใช้ตัวไหนแล้วเริ่ด
Kadyr
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พอดีนอนไม่หลับ หลับที่1-2ชั้วฑใง ตื่นมาปวัดหัวไม่สดซื่นเลยครับ คัยพอมีวิธีที่ช่วยไห้นอนหลับได้ดีบ้างครับ รบกวนแชร์เเนะนำ