How to กินอย่างไรให้ไม่อ้วน

อยากลดความอ้วนขอสูตรหน่อยค่ะ

ขอเยอะๆนาค่า

คือ เราผอมมากก อยากอ้วนอะแต่ไม่รุ้จะทำไงดีแนะนำหน่อยย

ทำยังไงให้หมาเชื่อฟังคะ คือหนูเอาหมาบางแก้ว2ตัวมาเลี้ยงตั้งแต่เดือนนึง ตอนนี้น้อง2เดือนแล้วแต่ไม่ค่อยเชื่อฟังเลยดื้อมากกัดข้าวของไปหมด เวลากินข้าวน้องก็ขู่อีกต้ว ยายหนูจะใช้วิธีตีมันอ่ะค่ะ หนูพยายามบอ

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเรากับแม่ตกลงกันไว้ว่าถ้าสอบติดสตรีวิทยาแล้วจะซื้ออัลบั้มk-pop ให้แต่ไม่รู้จะตกลงกันยังไงดีกลัวท่านลืมประมาณนั้นค่ะ ช่วยเราหน่อยค่ะ เงินเก็บเราส่วนใหญ่มาจากการทำงานบ้าน แต่ก่อนเวลาเ

คือเราอะค่ะจำอะไรง่ายมากๆอ่าหนนังสือที่แบบ300-400หน้าเราจำได้เลยค่ะว่าในหนังสือเขียนหรือพิมพ์อะไรไปบ้าง หรือบางทีนั่งว่างๆก็นึกว่าข้อสอบเมื่อวานเราตอบก.ไปกี่ข้อ คือมันเอยะกว่านี้จนเรารำคาญคือจำเรื่องส