ขอ How to ลดความอ้วนหน่อยครับ

อยากลดความอ้วนขอสูตรหน่อยค่ะ

ขอเยอะๆนาค่า

ขอ How to ทำให้หน้าเล็กลงด้วยค่ะ หนักใจสุดๆคือเราเป็นคนเเก้มเยอะหน้าจะบานมากเวลายิ้มเเต่เหนียงไม่ค่อยมีอ่ะ พ่อเเม่ก็ไม่ได้หน้าบานอะไรมาก คือเราเป็นคนตัวไม่ได้อ้วนอะไรมากเเล้วมาหน้าบานมันก็จะดูเเปลกๆไง