หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกายหน้าท้อง เจ็บเป็นเรื่องปกติใช่ไหมครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ออกมา2-3วันรู้สึกเจ็บท้องแบบบจี๊ดๆพอลุกขึ้นั่งก็เจ็บ
มันจะมีอาการเจ็บเป็นช่วงแรกๆปกติหรือเปล่าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดอัณฑะด้านขวา
ตื่นเช้ามาก็ปวดเลยครับ เดินขาโดนนิดหน่อย จะรู้สึกปวดหน่วงๆ ด้านขวามันหย่อนกว่า้้้้้้างซ้ายด้วยรู้สึกเหมือนตับแถวด้านหลังจะปวดครับแต่ไม่เเรงมาก มันปวดแบบหน่วงๆ อ
สมาชิกหมายเลข 5494725
รู้สึกเสียวๆหน้าอกข้างซ้ายเหมือนมีเส้นเดินแต่ไม่เจ็บจะเป็นอะไหมครับ
แรกๆก็2-3วันเจ็บที หลังๆมานี้เจ็บทุกวันถี่และนานขึ้น จะร้าวที่ไหล่มากถ้ากินอิ่มๆ อาการร่วมก็เหนื่อยง่าย
สมาชิกหมายเลข 8459688
ปวดท้องด้านซ้านในเวลาที่ลุกเร็วๆ
คือเวลาลุกกระทันหันอะครับ มันจะเจ็บจี๊ดๆตรงท้องด้านซ้ายพอเป็นปุ๊บ จะยืดตัวตรงแทบไม่ได้ ต้องค่อยๆแบบช้ามากๆถึงจะตัวตรงเวลาแขม่วท้องก็จะเจ็บด้วย ลองเอานิ้วกดดูก็เ
สมาชิกหมายเลข 2288886
วิ่งเเล้วเจ็บท้อง เกิดจากอะไรครับ
คือผมเริ่มวิ่งได้ประมาณ1เดือนกว่าๆละครับ เวลาวิ่งผมก็รู้สึกปวด ตรงบริเวณซี่โครง สาเหตุเกิดจากอะไรครับ
สมาชิกหมายเลข 6473441
ปวดท้องน้อยหลังฉี่เสร็จ
ผมสามารถฉี่ได้ปกติครับ แต่พอหลังฉี่เสร็จมีอาการเจ็บท้องน้อย แบบจี๊ดๆ เล็กน้อยครับ ไม่ทราบว่าผมมีอาการผิดปกติไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3117857
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
มีกินหรือทำอะไรที่เป็นตัวช่วยในการนอนอะไรกันบ้างคะ
หรือไม่ต้องทำอะไรก็หลับได้เลย
สมาชิกหมายเลข 911807
เวลาเปิดเจอผมหงอกคุณถอนทิ้งไหม
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ เวลาหวีผมสางผมหรือเปิดเจอผมหงอก คุณถอนทิ้งไหมคะ หรือว่าปล่อยไว้แบบนั้น ไปย้อมผม หรือจัดการด้วยวิธีอื่นแทนการถอน เพื่อนๆเจ้าของกระทู้ ที่เริ่ม
สมาชิกหมายเลข 929079
ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลยค่ะ
เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเว
สมาชิกหมายเลข 9067965
บึงบอระเพ็ด... โฉมใหม่ 📢✌🏻
วันหยุดทั้งที ผมพาแม่ 2 เจ๊ และคุณภรรยา มาบึงบอระเพ็ดฮะ มีการปรับปรุงลู่วิ่งใหม่ มีเลนจักรยานด้วย ระยะทางรวม 4.2 กิโลเมตร คุณภรรยาและแม่ผม พร้อมเดินมาก หมวกพร้อ
Topyutt
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกายหน้าท้อง เจ็บเป็นเรื่องปกติใช่ไหมครับ
มันจะมีอาการเจ็บเป็นช่วงแรกๆปกติหรือเปล่าครับ