ถ้าทำผัดกระเพราทูน่า อกไก่ต้ม เเซลม่อน เเบบไม่ใส่น้ำมัน มันจะอ้วนมั้ย

อันนี้ก็อร่อยน๊า อโวคาโด+ไข่ต้ม+ผัดเห็ดออริจิกับอกไก่(ผัดโดยน้ำมันมะกอก หยอดน้ำมันหอยนิดหน่อย) 😍😋👌

เปิดเมนูกระเพราหัวใจไก่เช้านี้ ใบกระเพราหน้าบ้านช่วงนี้ใบน้อย แต่หอมมาก พริกขี้หนูปลูกเองก็ลูกดกดี

อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้ตื่นมาอากาศแจ่มใสแสงแดดเจิดจ้า เข้าครัวทำ สปาเก็ตตี้ผัดกะเพราไส้กรอก ค่ะ ใบกะเพราแอบน้อยไปนิด น้องบอกอร่อยก็ดีใจละ วัตถุดิบ 1. ไส้กรอก (ปริมาณตามชอบ)* 2. ใบกะเพรา 1 มัด 3. พร

🥳ทุกคนคร้าบ เคยกินเมนูนี้กันไหม "ข้าวผัดมาม่าหมูสับ" ผัดทำกินแล้วอร่อยแบบไม่น่าเชื่อ เลยอยากมาแขร์ให้ทุกคนครับ ไม่แย่เลยนะ และอร่อย ไปอี๊กด้วย😊🥘 ผมใส่เนื้ออกไก

สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ เมนูวันหยุดง่ายๆ เป็นเมนูที่ไม่ได้กินมานานแล้ว ได้ฤกษ์งามยามดี วัน

อกไก่ผัดพริกอ่อน ที่อาโกให้มาฟรีอีกแล้ว กินกับต้มฟักหมูสับเพราะไก่หมดนั่นเอง หั่นเล็กๆต้มสุกไวค่ะ เช้านี้กินอะไรกันคะ

สวัสดีคะ วันนี้เราจะมารีวิว ข้าวกล่องที่เราทำไปทานเองที่ออฟฟิศคะ เราเป็นพนักงานออฟฟิศธรรมดาคะ ทำงาน จันทร์-ศุกร์ เข้างาน 08.00 น. เลิกงาน 18.00 น. อาหารที่เราทำส่วนมากใช้น้ำมันน้อย ถึงแทบไม่ได้ใช้เ