นอนไม่หลับ?

คือผมนอนไม่หลับอะครับ เเบบนอนก็นอนเเค่ชั่วโมงเดี๋ยวก็อยู่ได้ทั้งวันผมนอนเเบบนี้มาพักนึงละครับผมไม่รู้สึกง่วงนะมีเพลียบ้าง เเต่ผมกลัวเรื่องสุภาพอะครับ มีใครพอจะทราบว่ามันเกิดจากอะไรใหมครับ