ไม่มีห้องส่วนตัว

เมื่อจิตเริ่มรวมลงสู่ความสงบ รู้สึกว่า ร่างกายเบาหวิวราวกับจะลอยขึ้นจากพื้น จิตใจชุ่มเย็น เกิด ปีติสุขอย่างลึกซึ้ง ความสงบเย็นนั้น เป็นสิ่งที่เขา ไม่เคยประสบมาก่อนในชีวิต จิตดิ่งลึกลงสู่ค

......บางคนอาจรู้สึกเหน็ดเหนื่อยหรือท้อแท้กับเรื่องบางเรื่อง ไม่ว่าจะด้วยเรื่องงาน เรื่องครอบครัว หรือเรื่องส่วนตัวอะไรก็แล้วแต่ มีหลายวิธีที่จะทำให้ตัวเองคลายเครียดลงบ้าง แล้วก็มีวิธีที่จะสร้างกำล