หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชาเย็น
กระทู้คำถาม
สวัสดีค่ะ เราเชื่อว่าต้องมีคนเป็นเหมือนเรา มีใครชอบกินชาเย็นบ้างไหมคะ เราคนหนึ่งที่ชอบกินชาเย็นมาก กินแทบทุกวันเลย บางวันก็ 2-3 แก้วด้วยซ้ำ เราพยายามเลิกกิน ทำยังไงเราก็เลิกไม่ได้ ขอคำแนะนำหน่อยได้ไหมคะ ต้องทำยังไง ถึงจะเลิกกินได้ ตอนแรกเราน้ำหนัก 47 ภายในเวลาปีกว่าๆ เราขึ้นมาถึง 57 แล้ว😣
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหวาน น้ำอัดลม แต่น้ำหนักขึ้น 4 โลต้องทำยังไงคะ
สวัสดีค่ะ พอดีเราเป็นคนหนึ่งที่ติดโค้กมากๆ และจะชอบดื่มช็อกโกแลตเย็นทุกเช้า แต่ช่วงปีใหม่มานี้เราลดพวกน้ำหวานและโค้กไปเลยค่ะ ดื่มแต่น้ำเปล่า แต่ในระหว่างที่ไม่ไ
สมาชิกหมายเลข 2740755
อยากเลิกกินชานมไข่มุก ต้องทำยังไงคะ
จขกท.เป็นคนชอบกินขนมหวานมากๆเลยค่ะ โดยเฉพาะพวกชานมไข่มุกต่างๆ ยิ่งพวกพวกพ่นไฟ ใส่วิปชีส ใส่พุดดิ้งยิ่งชอบเลยค่ะ ( พูดละหิวเลย55555) แต่ก่อนกินวันละ 2 แก้ว แต่ตอ
สมาชิกหมายเลข 2894555
ขอ How to เลิกติดชาเย็นหน่อยค่ะ
คือเราติด ชาเย็นมาก กินทุกวัน วันไหนไม่กินเหมือนชีวิตขาดอะไรไปสักอย่าง บางวันปวดหัวมาก เหมือนจะไม่สบาย พอกินชาเย็นมันหายเฉยเลย งงมาก ใครเคยติดชาเย็น ต้องกินทุกว
สมาชิกหมายเลข 8523376
ความรู้สึกเหมือนตอนนี้กำลัง ติดโค้ก
รู้สึกเสพติดโค้กมาก ๆ ค่ะ ขาดไม่ได้เหมือนจะตาย โดนปกติกินน้ำเปล่าน้อยอยู่แล้ว พอช่วงหลัง ๆ น้ำเปล่าไม่กิน กินแต่โค้ก กินแทนน้ำเปล่า วันนึง ตื่นมาก็ต้องกินอย่างต
สมาชิกหมายเลข 3199802
ทำยังไงจะให้ตัวเองเลิกกินน้ำหวานได้ทีคะ
เราเป็นคนติดน้ำหวานมากเลยอะค่ะ น้ำหวานแบบพวกชา น้ำอัดลม น้ำชง อะไรก็ติดหมดเลย วันนึงต้องกินอย่างน้อย 1 แก้ว ไม่ก็ 1 ขวดว่าไป แล้วรู้สึกได้เลยว่าตัวเองติดจนเกินไ
สมาชิกหมายเลข 3614885
ผลสำรวจน่าทึ่ง .. อาหารเช้าตัวแปรสู่ความสำเร็จในชีวิต
อาหารเช้าตัวแปรสู่ความสำเร็จในชีวิต ทุกคนมากินอาหารเช้าที่มีคุณภาพกันนะครับ ไขความลับโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ ทำไมมนุษย์เงินเดือน ที่มีรายได้ 2 ล้านบาท (10
สมาชิกหมายเลข 4755513
📝เปิดลิสต์ 2 สารอาหารที่คุณอาจ "ทานไม่ถึง" 🤦🏼♀️ พร้อมเทคนิคเติมให้เต็มในแต่ละวัน 💪🏿🥗
ในโลกของการดูแลตัวเอง สารอาหารเกือบทุกชนิดทั้งวิตามินและแร่ธาตุ เป็นเรื่องยากมากที่เราจะทานให้ครบถ้วนจากมื้ออาหารปกติเพียงอย่างเดียว โดยเฉพาะสารอาหาร 2 ชนิดที่เ
อัมปาจุม
🍛 11 อาหารช่วยลดคอเลสเตอรอล (ชนิดไม่ดี) ห่างไกลไขมันอุดตันเส้นเลือด
หลายคนเข้าใจว่าคอเลสเตอรอลนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อร่างกาย แต่จริง ๆ แล้วเราต้องการคอเลสเตอรอลเพื่อให้ระบบต่าง ๆ ทำงานได้เป็นปกติ เพียงแต่เราต้องเลือกทานอาหารที่ม
อัมปาจุม
😔🥺ถอดรหัสอาการ "เหนื่อย-เครียด-นอนยาก" ความลับที่ซ่อนอยู่ใต้การขาดแมกนีเซียม 💡🥬
หลายคนมักเข้าใจว่าอาการเพลียสะสมหรือนอนยาก เกิดจากงานหนักหรือความเครียดเพียงอย่างเดียว แต่ในทางโภชนาการ "การขาดแร่ธาตุ" โดยเฉพาะ แมกนีเซียม (Magnesium
อัมปาจุม
เพราะคำว่า"กิน"คำเดียว🤩 ทำให้ชีวิต" คน"ลำบากอยู่ทุกวันนี้🤭
เคยสงสัยกันไหมคะว่า ทำไมชีวิตที่เป็นอยู่ทุกวันนี้ หมดไปกับการกินเป็นส่วนใหญ่ ถ้ากินน้อยกว่าทุกวันนี้คงจะดี จะได้ทำมาหาเก็บกันบ้าง ไม่ใช่ทำมาหากินอย่างเดียว😅กลั
ม่วงส่าหรี
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชาเย็น