หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
L-carnitine สามารถกินควบคู่กับการลดน้ำหนักเเบบคีโตได้มั้ย
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
อาหารเสริม
ไขมัน (Fat)
Ketogenic
คือ เรากินตัวผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมาได้ระยะหนึ่งเเล้วค่ะ เเล้วตอนนี้เริ่มมาศึกษาวิธีการไดเอทเเบบต่างๆ ซึ่งสนใจวิธีคีโตค่ะ เลยอยากจะรู้ว่าถ้าเราจะเริ่มทำคีโตจะต้องเลิกกินL-carnitineรึป่าวคะ เเต่โดยส่วนตัวเข้าใจว่ามันมีหลักการเดียวกัน คือ ดึงไขมันออกมาใช้เป็นพลังงานอะค่ะ
.
.
.
(วอนผู้รู้ช่วยตอบหน่อยนะคะ). ;-;
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดแบบน้ำหนักแบบ Low carb ,High fat แต่ไม่เคร่งขนาดทำKeto จะลดไขมันได้มั้ยคะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่า พอดีเรากำลังลดน้ำหนัก (เน้นการลดไขมัน) โดยเราได้ศึกษาตามคลิปคุณหมอท่านต่างๆที่แนะนำการลดน้ำหนัก โดยใช้วิธีกินแบบ Low Carb , High fat แต่วิ
MondayThrill
การทานL-carnitine
สวัสดีค่ะ จากการศึกษาในหลายๆด้านมาเรื่องอาหารเสริมที่ช่วยเผาพลาญไขมัน โดยส่วนตัวตอนนี้ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอมาตลอดค่ะ ทานอาหารที่มีประโยชน์ จากน้ำหนัก59เหลือ57
สมาชิกหมายเลข 2924246
กินคลีนใช้เครื่องปรุง Low Sodium ปรุงตามปกติได้เลยมั้ย?
สวัสดีค่ะ คือเราเริ่มหันมาดูแลตัวเอง ด้วยการควบคุมเรื่องการกินโดยกินคลีน และออกกำลังกาย แต่คือเราสงสัยว่าเวลาเราทำอาหารคลีน พวกเครื่องปรุง Low Sodium คือใช้ปริม
สมาชิกหมายเลข 7758884
กำลังจะลองทำ if อยากทราบว่าการทานคอลลาเจนในช่วงที่งดจะมีผลมั้ย ?
สวัสดีค่ะทุกคน คือส่วนตัวเราลองลดน้ำหนักมาสองเดือนแล้วลงไปประมาณ 3 กิโล แรกๆลงง่ายมาก แล้วมันก็ไม่ยอมขยับเลย เราก็เลยลองศึกษาข้อมูลดูเค้าเลยบอกให้เปลี่ยนวิธีการ
สมาชิกหมายเลข 5882670
เตรียมจะทำ IUI หรือกำลังจะเตรียมท้อง แต่มีเทรนเนอร์ผลิดภัณฑ์ควบคุมน้ำหนักมาบอกว่าเข้าคอร์สได้ ไม่มีผลกับการท้อง จริงมั้ย
กำลังจะเตรียมท้องค่ะ แต่ก็อวบประมาณนึง มีเทรนเนอร์ผลิดภัณฑ์ควบคุมน้ำหนักมาบอกว่าเข้าคอร์สได้ ไม่มีผลกับการท้อง จุดประสงค์ของเราคืออยากจะลดคอเรสเตอรอลที่เกินค่ะ
น้องสวย
คุมอาหารแล้ว แต่ไขมันยังไม่ลง? อาจเพราะสิ่งนี้เช็กเลย !
หลายคนพอผลเลือดออกมาLDL สูง / ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ก็จะโฟกัสไปที่ “อาหาร” ทันทีงดหวานแล้วเลี่ยงของมันแล้วแต่ค่าก็ยังไม่ลง…ต้องบอกแบบนี้เลยครับ “อาหารสำคัญ…แต่
parn 256
ไข่แดงกับคอเลสเตอรอล .. ทานได้เท่าไรกันแน่..?
การบริโภคไข่แดงและความสัมพันธ์กับระดับคอเลสเตอรอลในเลือด 1. กลไกการปรับสมดุลคอเลสเตอรอลในร่างกาย: • คอเลสเตอรอลในเลือดส่วนใหญ่ (ประมาณ 80%) ถูกสร้างขึ้นเองที่ตั
Doctor Near You
น้ำหนักเท่าเดิม แต่ค่าไขมันพุ่ง สัญญาณเงียบที่หลายคนกำลังมองข้าม ร่างกายกำลังบอกอะไร?
หลายคนงงมากครับชั่งน้ำหนัก → เท่าเดิมแต่เจาะเลือดเจอ TG / LDL ขึ้นเฉยต้องบอกแบบนี้เลย“มันไม่แปลก แต่มันไม่ควรถูกมองข้าม”เพราะร่างกายเราไม่ได้วัดสุขภาพจาก “น้ำหน
parn 256
ออกกำลังกายในบ้าน จำเป็นต้องใส่ผ้ารองเท้าใบไหมคะ
สวัสดีค่ะชาว Pantip ช่วงนี้เน้นออกกำลังกายอยู่ที่บ้านเป็นหลัก ส่วนใหญ่จะเป็นพวกบอดี้เวท คาร์ดิโอมีกระโดดบ้างนิดหน่อย หรือเต้นตามคลิปใน YouTube ค่ะ อยากสอบถามเพื
สมาชิกหมายเลข 5672124
ยาลดความอ้วนที่ขายใน ตต สมัยนี้ปลอดภัยไหม
ดารา อินฟลูหลายคน ให้พื้นที่,รับรีวิว ยาลดความอ้วนหลายแบรนด์มาก ผมจึงสงสัยว่า ที่เขาว่ากินแล้วใจสั่น โยโย่ บลาๆๆ ที่สมัยก่อนเขาว่ากัน ในปัจจุบัน พวกเจ้าของแบรนด
สมาชิกหมายเลข 9334509
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
อาหารเสริม
ไขมัน (Fat)
Ketogenic
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
L-carnitine สามารถกินควบคู่กับการลดน้ำหนักเเบบคีโตได้มั้ย
คือ เรากินตัวผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมาได้ระยะหนึ่งเเล้วค่ะ เเล้วตอนนี้เริ่มมาศึกษาวิธีการไดเอทเเบบต่างๆ ซึ่งสนใจวิธีคีโตค่ะ เลยอยากจะรู้ว่าถ้าเราจะเริ่มทำคีโตจะต้องเลิกกินL-carnitineรึป่าวคะ เเต่โดยส่วนตัวเข้าใจว่ามันมีหลักการเดียวกัน คือ ดึงไขมันออกมาใช้เป็นพลังงานอะค่ะ.
.
.
(วอนผู้รู้ช่วยตอบหน่อยนะคะ). ;-;