หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นิสัยกินจุแก้ไม่หายสักที ใครเป็นบ้าง มาแชร์กันค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
***
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คำถามเกี่ยวกับการลดน้ำหนักครับ
คำถามอาจจะประหลาดๆ หน่อยนะครับ สงสัยแบบอยากรู้อยากเห็น 1. ตอนน้ำหนักตัว 100 kg %ไขมัน 30% -----> คิดเป็นส่วนประกอบในร่างกาย fat 30 kg กับ non-fat 70 kg ลดน้ำหนักโดยการวิ่งและเวท ตอนน้ำหนักตัว
วิญญาณ ความรัก ความรู้สึก
พีทอีทแหลก ทำไมไม่อ้วน
นักกิน กินจุ ข้าวขาหมู 17 จาน ข้าวมันไก่ 25 จาน ก๊วยเตี๋ยวเรือ 100 ชาม ข้าวแกง 6 kg แต่รูปร่างผอม ไม่มีพุง ทำไมจึงเป็นเช่นนั้น ที่กินเข้าไปหายไปไหนหมด ไม่มีสะสมเป็นไขมันหน้าท้องเลยหรือ
สู้เพื่อเธอ
ปรึกษาการลดน้ำหนัก และการรักษารูปร่าง ผู้หญิงอายุ30+ ที่เคยอ้วนหน่อยค่ะ
AsMean
กินอย่างไรลดความเสี่ยงมะเร็งตับและท่อน้ำดี?
เนื่องจากอาหารถือเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญอย่างหนึ่งของมะเร็งตับและท่อน้ำดี แต่ถือเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สามารถป้องกันได้ การรับประทานอาหารที่ดีเพื่อป้องกันมะเร็งตับและท่อน้ำดีสามารถทำได้ง่ายๆ ดังนี้ 1. ก
totoonline
อะไรคือแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักของคุณ
เชื่อว่าผู้หญิงทุกคนก็อยากสวย และอยากหุ่นดี เราเป็นคนอ้วนมาตั้งแต่เด็ก จนมา คศ.2014 น้ำหนักขึ้นถึง 65 Kg. สูงแค่ 150 cm. ซึ่งมันอ้วนมากๆๆ เริ่มปวดหัวเข่า เริ่มอึดอัดตัวเอง เราไม่คิดเลยว่าจะมีปัญหาหั
สมาชิกหมายเลข 2496761
น้ำหนักเริ่มคงที่ควรลงต่อดีไหมครับ
ผมเริ่มลงน้ำหนักมาได้3เดือนแล้ว ช่วง2เดือนแรกลงไป6กิโล แต่เดือนที่3ลงมาแค่กิโลนิดๆ ผมว่ามันลงช้ามากนะ อยากถามผู้มีประสบการณ์อะครับ ว่ามาถึงจุดนี้แล้วจะไปยังไงต่อ จะลดต่อเลยหรือกลับมากินเพิ่มแล้วค่อยลด
สมาชิกหมายเลข 4613376
หลงทางในการลดไขมัน ช่วยแถลงไขทีครับ
ถามครับ ผมเริ่มฝึกเวทมาประมาณ 1 ปีครึ่งแล้ว จากอ้วน 120 KG ตอนนี้หนัก 74-75 KG อายุ21 ตอนนี้พยายามรีดไขมันเป็นหลัก ช่วยดูการทานอาหารกับการออกกำลังกายทีครับ สูง 164(เตี้ยมาก) ผมชอบฝึกเวทท่า Deadlif
สมาชิกหมายเลข 4614091
แต่งนิยาย ตอนที่ 29 สะพานข้ามฟากชำรุด
ตัวละครเอก : โค้ก ขอแนะนำ : ดีว่า ตอนนี้มีเพียง 2 คน ที่เหลือจะเรียงคิวในตอนต่อๆไป 🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭 โค้ก : วันนี้เราจะมาเดินข้ามฟากกัน เป็นสะพานที่ยาว 3 กิโลเมตร สูงก็ 3 กิโลเมตรเช่นกัน น่าหวาด
สมาชิกหมายเลข 8295959
โรคถุงน้ำในรังไข่ และ โรคอ้วน
กลุ่มอาการถุงน้ำรังไข่หลายใบ Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) คือ กลุ่มอาการที่มีความผิดปกติของหลายระบบในร่างกาย ทำให้เกิดการไม่ตกไข่ หรือตกไข่ไม่สม่ำเสมอ พบบ่อยในสตรีวัยเจริญพันธุ์ 5 – 10% สาเ
สมาชิกหมายเลข 8397819
“อ้วน” ภัยเงียบเสี่ยงโรค!
“อ้วน” ภัยเงียบเสี่ยงโรค! ⭕โรค “อ้วน” มีสถิติที่สูงขึ้นอย่างต่อเนื่องในทุกปี โดยเฉพาะคนวัยทำงานที่ไม่มีเวลาพักผ่อนหรือมีเวลาดูแลตัวเองน้อยลง ซึ่งโรคอ้วนเกิดจากการที่มีไขมั
VEJTHANI HOSPITAL
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นิสัยกินจุแก้ไม่หายสักที ใครเป็นบ้าง มาแชร์กันค่ะ