อยากมีความมั่นใจกับหุ่นตัวเองทำไงดีคะ

ขออนุญาตสอบถามครับอายุ16นน40 สูง164 -165 ควรหนักเท่าไหร่ครับ อยากเพิ่มนน อยากออกอก ไหล่ หลัง อยากได้หุ่นลีนๆ อะครับ

....คือเรื่องมีอยู่ว่าเป็นคนที่มีกรรมพันธุ์ ต้นแขน ต้นขาใหญ่ แต่มีเอวอยู่นะคะ สูง 164 เดิมหนัก 48-49 พออ้วนขึ้น ถึงปัจจุบัน 56 กก.รู้สึกว่าใส่เสื้อผ้าไม่สวยโดยเฉพาะต้นแขน และต้นขาที่ไม่มั่นใจเวลาใส่เส

คือหนูสูง 154 น้ำหนัก43 หน้าอก 34 เอว23 สะโพก35เลยค่ะ ต้นขาลองๆวัดดูก็21ต่อข้างเลยอ่ะค่ะเวลาเเต่งตัวรู้สึกมันตันๆ หนูชอบเเต่งตัวเเบบเสื้อยืดกางเกงยีนธรรมดาๆ รองเท้าผ้าใบ มีการเเนะนำการเเต่งตัวบ้า

สวัสดีค่ะ​ คือตอนนี้หนูอายุประมาณ15ค่ะ​ อยากเริ่มเเต่งตัวดูบ้าง​ อยากลองเเต่งตัว​ เเต่ไม่รู้ว่าชุดเเบบไหนเหมาะกับตัวหนูค่ะ​ คือหนูเป็นคนที่สูงประมาณ162-164 น้ำหนัก​48​ ไม่ได้อ้วนไม่ได้ผอม​ เป็นคนไม่มี

ตามหัวข้อเลยค่ะเราอยากลดแขนกับพุงแต่เรามีเวลาว่างแค่2วันต่อสัปดาห์ต้องออกยังไงดีคะ พอดีแรงจูงใจในการลดน้ำหนักของเราคือ ตอนเราไปฝึกงานเราโดนบูลลี่ว่าแขนใหญ่อ้วนเหมือนแม่เราไม่ได้โกรธที่ถูกเปรียบเทียบกั

เราสงสัยมาตลอดว่าเราเป็นผู้หญิงสไตล์ไหน มันค่อนข้างลำบากในการเเต่งตัว   เราเป็นผู้หญิง สูง 170 น้ำหนัก 51 kg  ผิวสองสี ขายาว หุ่น Rectangle Body Shape  ผมรอนคลายธรรมชาติ เเต่ส่วนหั

จขกท. อยู่ มต้น สูง 152 น้ำหนัก 42 ควรเเต่งตัวยังไงดีให้มันดูโอเค ปกติใส่เสื้อยืด กางเกงยีนขาสั้นขาด เวลาไปเรียนพิเศษ พวกผู้หญิงในห้องชอบมองเเรง ที่นั้นก้ไม่มีเพื่อนเลย ไม่ รู้จะทำยังไง ._. กะจะเเต่งต

สวัสดีค่ะเราอยากลองมีsexมากแต่เรากลัวกับการมีsexครั้งแรกเพราะหุ่นเราไม่ได้ดีมาก เราน้ำหนัก60สูง160 แขนขาเราใหญ่มากจนไม่มั่นใจตัวเอง ควรทำยังไงให้มั่นใจดีคะฮืออㅠㅡㅠ เรากลัวว่าอีกฝ่ายที่มาทำให้เราจะเอาไป

หนูอายุ15ค่ะ ตั้งเป้าหมายอยากหุ่นผอมเพรียว ตอนม.1ผอมมากค่ะหนัก45 แต่พอมาม.2 หนัก56 เลยทำตัดสินใจลดน้ำหนักค่ะ เริ่มลดช่วงมกราคมปี2568ค่ะ ตอนแรกเวทอย่างเดียวค่ะ แต่ไม่คุมอารทำให้หุ่นดูล้ำ หรือใหญ่ขึ้นค่