อยากมีความมั่นใจกับหุ่นตัวเองทำไงดีคะ

....คือเรื่องมีอยู่ว่าเป็นคนที่มีกรรมพันธุ์ ต้นแขน ต้นขาใหญ่ แต่มีเอวอยู่นะคะ สูง 164 เดิมหนัก 48-49 พออ้วนขึ้น ถึงปัจจุบัน 56 กก.รู้สึกว่าใส่เสื้อผ้าไม่สวยโดยเฉพาะต้นแขน และต้นขาที่ไม่มั่นใจเวลาใส่เส

คือหนูสูง 154 น้ำหนัก43 หน้าอก 34 เอว23 สะโพก35เลยค่ะ ต้นขาลองๆวัดดูก็21ต่อข้างเลยอ่ะค่ะเวลาเเต่งตัวรู้สึกมันตันๆ หนูชอบเเต่งตัวเเบบเสื้อยืดกางเกงยีนธรรมดาๆ รองเท้าผ้าใบ มีการเเนะนำการเเต่งตัวบ้า

สูง 154 น้ำหนัก48 รอบสะดือ28 ค่ะเเต่งตะวไม่เป็นเลยไม่รู้ว่าต้องใส่อะไรคู่กับอะไรปกติใส่เเค่กางเกงขายาวสามเเถบกับเสื้อยืดสีขาว มีใครเเนะนำการเเต่งได้บ้างไหมคะ ***ตอนนี้กำลังลดความอ้วนอยู่ด้วยค่ะเพราะค

สวัสดีค่ะ​ คือตอนนี้หนูอายุประมาณ15ค่ะ​ อยากเริ่มเเต่งตัวดูบ้าง​ อยากลองเเต่งตัว​ เเต่ไม่รู้ว่าชุดเเบบไหนเหมาะกับตัวหนูค่ะ​ คือหนูเป็นคนที่สูงประมาณ162-164 น้ำหนัก​48​ ไม่ได้อ้วนไม่ได้ผอม​ เป็นคนไม่มี

เราเป็นคนกินเยอะแต่หุ่นเท่าเดิม เราผอมมาก ผอมแห้ง กินยาเพิ่มน้ำหนักมาเยอะแต่ก็ไม่ช่วยอะไร เราต้องทำยังไงดีคะเราไม่อยากผอมแบบนี้

คือตอนนี้ เรา นน.54 ส่วนสูง 164 ใครที่มองก็จะดูสมส่วนพอดี แต่เราอยากที่จะลดให้มันกระชับหน่อยเพราะต้นขาใหญ่มันใกล้ที่จะเบียดกันแล้วอ่าแถมมีพุงด้วย หรือลดให้ได้ 50ก็ยังดีนะ ไม่ต้อง 48 เป๊ะๆก็ได้ค่ะแล้วช

สวัสดีค่ะเราอยากลองมีsexมากแต่เรากลัวกับการมีsexครั้งแรกเพราะหุ่นเราไม่ได้ดีมาก เราน้ำหนัก60สูง160 แขนขาเราใหญ่มากจนไม่มั่นใจตัวเอง ควรทำยังไงให้มั่นใจดีคะฮืออㅠㅡㅠ เรากลัวว่าอีกฝ่ายที่มาทำให้เราจะเอาไป

คิอเพื่อนเป็นคนตัวเล็กน้ำหนักไม่ถึง50 แล้วก็เวลาไปไหนด้วยกันก็ชอบชั่งน้ำหนัก แล้วก็จะบอกว่าน้ำหนักลดอีกละ ไม่ได้ทำอะไรเลย แล้วเราก็เคยบ่นๆให้เพื่อนฟังงี้ว่าเราไม่มั่นใจเรื่องหุ่น แบบเรื่องออกกำลังกายง

คือเราขาค่อนข้างตรงมากๆค่ะแบบว่าขาทุกส่วนเท่าๆกันหมดเลยเราว่าต้นขามันเล็กไปดูไม่สมส่วนไม่ค่อยมั่นใจเคยมีคนทักว่าเหมือนคนเป็นโรคขาดสารอาหาร เราก็ไม่รู้จะพยายามยังไงเพราะเหมือนจะเป็นกรรมพันธุ์เราตัวเล็ก

คือเราอายุ 14 กำลังจะ 15 เราไม่มั่นใจในหุ่นตัวเอง เราน้ำหนัก50 กว่าๆ สูงแค่ 150 เลยทำให้เราดูขาใหญ่ แขนใหญ่ เราเคยเลิกกินขนมออกกำลังกายแต่มันก็ไม่เล็กลงเลยค่ะ เราไม่รู้ว่าจะทำยังไงให้ขากับแขนเล็กลง ช่