หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นมวัวกับโยเกิร์ต อันนี้มีโปรตีนเยอะกว่ากัน
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
Weight Training
นม (Milk)
ต้องการโปรตีนแหล่งอื่นนอกจากอกไก่อ่ะค่ะ ไม่ทราบว่านมวัว(1กล่อง)กับโยเกิร์ต(ไขมัน0%) อันไหนโปรตีนเยอะกว่ากันคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โปรตีนพืช กับ เวย์โปรตีน อันไหนดีกว่ากันค่ะ?
รู้สึกไม่ค่อยมีแรงเวลาออกกำลังกาย อยากหาโปรตีนผงมากิน อยากรู้ว่าระหว่างเวย์โปรตีนกับโปรตีนพืชอันไหนดีกว่ากันค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6229368
เวย์โปรตีน กับ โปรตีนจากอาหาร อันไหนดีกว่ากันคะ
ขอสอบถามพี่ๆที่ออกกำลังกายแล้วกินโปรตีนแบบไหนกันคะ โดยส่วนตัวหนูกินทั้งเวย์และโปรตีนจากพวกอาหาร แบบนี้โอเคมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7691829
นมถั่วเหลืองเป็นกล่องกับเป็นถุงแบบไหนมีประโยชน์มากกว่ากันคะ
นมถั่วเหลืองเป็นกล่องกับเป็นถุงแบบไหนมีประโยชน์มากกว่ากันคะ อย่างเช่นนมกล่องแลคตาซอย กับนมถั่วเหลืองเป็นถุงที่ขายตามตลาด แบบไหนมีประโยชน์มากกว่ากันคะ แล้วนมกล่อ
สมาชิกหมายเลข 4968611
โปรตีนจากเนื้อสัตว์ (หมู ไก่) กับ โปรตีนจากนม (ชีส) อันไหนย่อยยากกว่ากันครับ ?
ramai
จะลดน้ำหนัก ดื่มนมอะไรดีคะ?
อยากถามสมาชิกว่าดื่มนมแบบไหนดีกว่า เห็นผลเร็วกว่ากันคะ ตอนนี้ลังเลระหว่างนมวัวไขมัน0% กับ นมอัลมอนด์ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1413559
แนะนำ เวย์โปรตีน หน่อยครับ ว่ายี่ห้อไหนดียี่ห้อไหนไม่ดี และเพราะอะไร ขอคำแนะนำจากประสบการณ์จากทุกท่านหน่อยครับ
คือผมจะซื้อเวย์ไม่รู้ว่ายี่ห้อไหนดีไม่ดีเลยมาถามครับ
สมาชิกหมายเลข 2691783
โปรตีนวิ้งไวท์กินดีไหมคะ
คือเรากำลังเริ่มทำ if ค่ะ เลยอยากหาโปรตีนมาทานด้วย ของวิ้งไวท์ใครเคยกิน ผลเป็นยังไงมาแชร์บอกต่อหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7566640
รีวิว Plant Protein ของแบรนด์ Merry Nutrition ใครเคยกินบ้าง?
ใครเคยทานโปรตีนพืชบ้างคะ ช่วงนี้เรากำลังลองทานโปรตีนพืช พึ่งเริ่มเข้าวงการนี้ ยังไม่เคยทานโปรตีนพืชเลย ไปเห็นแบรนด์นี้มาเลยซื้อมาลอง ไม่รู้แบรนด์อื่นรสชาติเป็นย
สมาชิกหมายเลข 7989206
ข้าวเหนียวมะม่วง 3 กล่อง100 น้ำตาลคงพุ่ง🤣 ยอมแพ้ วันนี้ยอมถอย ตัดใจครับ 😭 💔
จขกท.ไปโรงพยาบาลแล้วรอรับสาวเลิกงานครับแอบมาเดินSupermarket แม่ค้าบอกกล่องละ40.- เอาไป3กล่อง100.- ผมส่งถามผู้มีส่วนได้ส่วนเสียบอกไม่รับ 555 วันนี้ยอมให้ก่อน
double two
คนไทยสกัด "แคลเซียมพรีเมียม" จากปลาหมอคางดำ คุณภาพเทียบชั้นแซลมอน คว้ารางวัลระดับโลก!
คนไทยสกัด "แคลเซียมพรีเมียม" จากปลาหมอคางดำ คุณภาพเทียบชั้นแซลมอน คว้ารางวัลระดับโลก!ทิ้งภาพจำปลาไร้ค่าไปได้เลย! ใครจะไปเชื่อว่า "ปลาหมอคางดำ&quo
Magpies
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
Weight Training
นม (Milk)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นมวัวกับโยเกิร์ต อันนี้มีโปรตีนเยอะกว่ากัน