วิธีรับมือความเครียดเรื่องงาน

โดยงานของผมมันเป็นรูปแบบที่ต้องพยายามเค้นสมองในบางครั้งครับ แล้วจุดที่เค้นว่ามันคือคำตอบอะไร ตรงนี้ครับที่ทำให้ปวดหัว ไม่ใช่คำอุปมานะครับ คือรู้สึกความเครียดขึ้นสูงเลย

รับมืออย่างไรดีครับ