หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เครียด! กลัวสอบ รด. ไม่ผ่าน
กระทู้คำถาม
การเรียน
นักศึกษาวิชาทหาร
อย่างที่ว่าครับ ผมซิ๊ดอัพได้ปกติ วิ่งก็ได้ปกติ เเต่วิดพื้นนี้สิยากมากๆ เป็นคน ส่วนสูง175 หนัก63 วิดทีเเทบลงไปนอนกับพื้น พื้นฐานผมเป็นคนเล่นกีฬาเเทบทุกวัน เล่นบาส โดดเชือก เเต่กังวลว่าวัน สอบ รด. จะไม่ผ่านจะสอบวันที่ 28นี้เเล้ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปรึกษาสอบรดกลัวไม่ผ่าน
ผมฝึกซิทอัพ34ทีให้พ่อกดขาให้ได้34ทีพอดีเเต่วิดพื้นตอนนี้ผมทำได้ 15 เองเขาให้ทำ22 เเล้ววิ่ง800mผมก็ไม่ได้ได้4.45 เขาให้วิ่ง3.15 เครียดมากเลยไปสอบวันที่ 6 มิถุนี้เเล้วฝึกทุกวันยังไม่ค่อยได้เลย เรียกกว่า
สมาชิกหมายเลข 1711346
🏀 Cam หมดอนาคตที่ Nets
Cam Thomas หายหน้าไป 7 สัปดาห์เพราะเจ็บ hamstring เพิ่งกลับมาซ้อมเเบบ 5-5 เเต่ไม่รู้จะได้ลงสนามหรือเปล่า โค้ชไม่รับปากว่าจะให้ลงเพราะ Nets เเพ้ 7 นัดรวดตอนมีเขาในสนามต้นฤดูกาลเเต่พอเจ็บปุ๊บ ทีมชนะ 8-
florist
ตอนนี้ผม ม.3 เทอม2ครับ เตรียมสอบ รด. เเต่วิดพื้นไม่ขึ้น ดึงข้อไม่ขึ้นฝึกยังไงดีครับ
คือที่ผมตัดสินใจช้าเพราะว่าตอนเเลกจะจับใบ เเต่พอมาคิดดีๆมันไม่คุ้มกับอนาคตเลยครับเลยอยากถามผู้รู้ช่วยบอกหน่อยครับ ผมดีจะลดน้ำหนักอยู่เเล้วครับ ตอนนี้ นน.75 สูง175 ครับ
สมาชิกหมายเลข 8426104
ได้คะเเนน 124 มีโอกาสติดรดไหมครับ
ผมไปสมัครรด วิดพื้นกับซิทอัพ รวมกันได้124คะเเนนมีโอกาสติดไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 6747036
ถ้าทดสอบร่างกายเพื่อเรียนรด.เเต่วิดพื้นไม่ได้สักครั้งมีสิทธิ์ที่จะเรียนไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 5990013
จะสอบ รด. แล้ว ทำได้ทุกอย่างยกเว้นวิดพื้น ทำไงดีครับ
สูง 175 หนัก 75 ครับ เป็นนักกีฬาจักรยาน วิ่งได้ ซิทอัพพอได้ แต่วิดพื้นมันไม่ขึ้นครับ ทำไงดีครับ ตอนนี้ฝึกแบบให้ตัว 45 องศากับพื้นแล้วดันเอา ช่วยได้ไหมครับ หรือต้องเล่นดัมเบล ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 814990
ถามท่านที่ออกกำลังกายครับ
คือผมอายุ 20 สูง 175 หนัก 63 มีพุง นมห้อย ตอนนี้ผมวิดพื้นมาได้ 3 วันแล้ว เซตหละ 10 4 เซต วิดอกถึงพื้น พอวิดเสร็ดแขนนี่สั่นเลย แต่พอผมจะเล่นท่าทำ 6pack หลายท่าๆเลย ทำได้แค่ 20-30 วิก็ไม่ไหวแล้วตอนเกร็
กระจกสะท้อน
จะสอบ รด. วันที่ 16 เดือนหน้าเเล้ว วิดพื้นได้น้อยมากทําไงดีครับ?
ผมจะสอบ รด เเละปีนี้ก็เป็นปีแรกที่ไม่มีวิ่ง 800 เมตรเนื่องจากโควิด เขามีเเต่วิดพื้นเเละสิดอัพ เเล้วทีนี้ผมวิ่งได้สิดอัพได้เเต่วิดพื้นได้เค่ 4-5 ทีเอง จะทํายังไงให้ได้มากขึ้นครับ นี่ผมก็เล่นกล้ามทุกวัน
สมาชิกหมายเลข 6524911
รด. ปี65
รด. ปี65 สอบวันไหนครับ?
สมาชิกหมายเลข 7010696
ติดสำรองรด.มีโอกาศเรียนไหมครับ
ผมสอบได้สำรองรด.วิ่ง ซิตอัพ ได้หมด เเต่วิดพื้นขาดไป2ทีเเต่ฟาวล์ก่อน เวลาเหลือเป็นนาที มีโอกาสติดไหมครับ ได้คะเเนน290/300
สมาชิกหมายเลข 6034502
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
การเรียน
นักศึกษาวิชาทหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เครียด! กลัวสอบ รด. ไม่ผ่าน