บอกวิธีที่ทำให้ลืมคนที่ชอบด้วยค่ะ พยายามลืมแต่ไม่ลืม ทำให้เสียสมาธิในการทำงาน

เราไม่แน่ใจว่าตัวเองเป็นอะไร ถ้าเล่าเหตุการณ์หรือเหตุผลไปมันคงน่าขำเพราะมันไร้สาระมากแต่มันดันกระทบความรู้สึกเราจริงจัง เสลาทริกเกอร์เรื่องนั้นขึ่นมาก็จะปวดหน่วงในใจตลอดเวลาจนต้องหายใจแรง ๆ ถึงร้องไห

อายุ18 ค่ะ อยากไปพบจิตแพทย์ รู้สึกว่ายังไม่กล้าพอที่จะไป แต่ก็รู้สึกไม่ไหว เพราะบางเรื่องก็แบกไว้แล้วจัดการด้วยตัวเองไม่ได้ค่ะ ขอวิธีคุยกับตัวเอง หรือเตรียมตัวเตรียมใจหน่อยได้มั้ยคะ ขอบคุณค่ะ

สวัสดีค่ะเราอายุ17ย่าง18 อยากเข้าพบจิตแพทย์ แต่เราจะไปพบด้วยตัวเองโดยไม่มีผู้ปกครอง เลยอยากทราบว่ารพ.รัฐ มีค่าใช้จ่ายไหมคะ? แล้วถ้าเราไม่มีสามารถไปพบที่ไหนได้บ้างคะ

คือเราชอบเหม่อ นั่งเรียนนั่งฟังบรรยายคือโฟกัสจับใจความอะไรไม่ได้ ไม่เข้าใจเลย มันได้ยิน ฟังที่อาจารย์พูดนะแต่แปปๆก็เหม่อลอยหลุดโฟกัสแล้วสมองก็ไปคิดอย่างอื่นไปเรื่อยเลยค่ะ จนมันทำให้เราเรียนไม่เข้าหัว

ตอนนี้เราคิดมากค่ะคิดมากเรื่องที่ทำผิดในอดีตเราพยายามไม่คิดแต่มันก็คิดจนตอนนี้ไม่มีความสุขเลยช่วงนี้แบคิดมากนในหัวตลอดรู้ว่ากลับไปแก้ไขไม่ได้ทำอนาคตให้ดีแต่ก็คิดมากอยากรู้คนที่มีประสบการณ์เคยคิดมากจนเ

มีรุ่นพี่ที่ทำงานค่ะ เรากับเขาจะแซวๆกันที่ทำงานบ่อยคือในที่ทำงานจะรู้ว่าเราชอบเขา เเต่เขาเป็นคนที่นิ่งมาก ไม่แสดงออก ใครแซวอะไรก็นิ่งแต่ถ้ามีจังหวะอยู่กัน 2 คน เขาก็จะมีการพูดคุยแซวกลับ หรือบางทีหลังเ

สวัสดีค่ะ ขอเกริ่นแนะนำตัวก่อนนะคะ ตัวหนูอายุ17จะ18ปี เมื่อสิงหาคมเมื่อปีที่แล้วเราไปสอบแข่งขันที่โรงเรียนหนึ่งมาค่ะ แล้วอยู่ดีๆก็เกิดอาการสั่นเกิดขึ้นจำได้ว่าตั้งแต่ก้าวขาจากรถจนสอบเสร็จก็สั่นไม่หยุด

ไม่มีสมาธิตลอดเวลาเลยค่ะ ทำไงดีคะ เหม่อลอยตลอดเวลา ใครพูดอะไรกับเราก็ความรู้สึกช้ามาก ปวดหัวทั้งวันด้วยค่ะ ช่วยอธิบายหน่อยนะคะ

อยากไปหาจิตแพทย์แต่พ่อแม่ไม่เข้าใจ คือท่านหาว่าเราอ่อนแอบ้าง เจอเรื่องแค่นี้ก็เครียด ในอนาคตจะไปเจออะไรได้ แล้วท่านก็บอกว่ามีเรื่องอะไรก็ให้บอกท่าน แต่พอเราบอก ท่านกลับบอกว่าคิดมากไปเองบ้าง เดี๋ยวที่เ

เราอยากได้วิธีที่จะทำให้ความรู้สึกที่มีกับคนนั้นลดลง หรือเลิกรู้สึกแบบนี้ไป 1.เขาเป็นเกย์ 2.เขาเป็นเพื่อนที่สนิทกันมากๆ 3.คนที่เขาชอบเป็นคนที่เรารู้จักเพราะเขาเล่าให้เราฟังตลอด รู้สึกว่าตัวเองประสาทที