อยากรู้ว่าอารมณ์แบบนี้คืออะไร ควรพบแพทย์มั้ย หรือควรหาอะไรผ่อนคลายอะไรทำ

สวัสดีค่ะ
เราอยากสอบถามว่าอารมณ์แบบนี้คืออะไร
วันนี้เราเลิกกับแฟนค่ะ คิดว่าน่าจะเป็นสาเหตุ กับอีกอย่างคือเมื่อวานเป็นวันเกิดอาจจะทำให้รู้สึกแย่
-รู้สึกอารมณ์แปรปรวนวุ่นวายแต่รู้สึกว่างเปล่า
-รู้สึกเหมือนจะร้องไห้แต่กลับไม่ร้อง

ใครรู้ช่วยบอกด้วยค่ะ
ถ้าอยากรู้รายละเอียดมากกว่านี้ เราขอไปตั้งกระทู้อีกอันแยกนะคะ