หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เราผิดมัยที่บอกให้แฟนลดน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
ปัญหาความรัก
ประสบการณ์ชีวิตคู่
คือต้องบอกก่อนว่าแฟนเราอ้วนมาก น้ำหนักประมาณ 140กก. เราก็กลัวว่าแฟนเราจะเสี่ยงเป็นโรคต่างๆของคนอ้วนเราเป็นห่วงเรื่องสุขภาพเลยพยายามบอกให้ลดน้ำหนัก เราบอกทุกวิถีทางแล้วทั้งพูดดี ทั้งพูดทางอ้อมก็แล้ว จนบ้างครั้งเกือบทะเลาะกัน นี่ก็เคยพาเขากินแบบคุมอาหารสุดท้ายก็แอบไปกินเหมือนเดิม นี่ผิดหราค่ะที่เป็นห่วงสุขภาพเขา และจะทำยังงัยดีค่ะให้เขายอมลดน้ำหนัก ขอคำปรึกษาที😔
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไงให้แฟนลดน้ำหนักดีคะ
ก่อนมีโควิดแฟนเราเตะบอลเกือบทุกวันเลยค่ะ คือช่วงนี้ที่จังหวัดเราโควิดระบาดหนักมาก เลยไม่ได้ออกไปไหน ออกไปทำงานบ้างนิดหน่อยบางวัน จะกินอะไรก็กดสั่ง เดลิเวอรี่ เม
สมาชิกหมายเลข 4150514
อยากให้แฟนลดน้ำหนัก แต่ไม่รู้จะพูดยังไงกลัวเขารู้สึกไม่ดี
แฟนเราน้ำหนักเพิ่มขึ้นเรื่อยๆไม่มีที่ท่าว่าจะลดเลย จริงๆอยากให้เขากลับมาดูดีเหมือนตอนที่คบกันใหม่ๆ เคยบอกให้เขาลดน้ำหนักแล้ว เขาก็มองว่าเราพูดเล่น เราก็ไม่กล้าพ
สมาชิกหมายเลข 4708492
จะเอายังไงกับแฟนที่ปล่อยตัวเองจนอ้วนเหยียบร้อยโลดีคะ
เราคบกับแฟนคนนี้มาเกือบปีละค่ะ ช่วงแรกๆเค้าน้ำหนักร้อยกว่า แต่เขาอยากจีบเราเลยคุมอาหารให้น้ำหนักลดลงมาได้ 90 โล คือผอมลงจนหลายๆคนทักเลยค่ะ แต่พอคบกันมาเรื่อยๆ เ
สมาชิกหมายเลข 5865658
ถ้ามีคนคุยอ้วนมากๆ เราควรเลิกไหมค่ะ
ถ้ามีคนคุยอ้วนมากๆ เราควรเลิกไหมค่ะ พยายามอยากให้เขาผอม ก็เหมือนจะพยายาม หาหมอก้อแล้ว พยายามปรับวิธีการกินก้อแล้ว (ไม่รู้แค่ต่อหน้าเรารึป่าว) ออกกำลังกายก้อแล้ว
สมาชิกหมายเลข 4217647
แฟนบอกให้ลดน้ำหนัก
ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้ท้อมากก่อนคบกับแฟนหนัก65-68 ปัจจุบันผ่านมา2ปี น้ำหนักขึ้นเป็น 101โล เราก็อยากลดค่ะแต่ยากมากเพราะทำงานเป็นกะแทบจะไม่ได้ออกกำลังกายเลย
สมาชิกหมายเลข 4102893
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต
kanyong1
ผลไม้กินแล้วน้ำตาลสูง + อ้วนไหม?
ถอด "ปริมาณน้ำตาล" และ "ค่า GI" ในผลไม้จานโปรด เวลาเราอยากลดน้ำหนักหรือควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด หลายคนเลือกที่จะงดข้าวเย็นแล้วหันมากิน "
Doctor Near You
Strawberry Shell ของ Mister Donut กี่แคลอรี่
ตัวที่มีไว้สตรอว์เบอร์รี่ กับ บลูเบอร์รี่ ด้านในน่ะครับ พอดีลงรูปไม่ได้ พยายามหาแต่หาไม่เจอ 3 ตัวที่อยากทราบ Calories กับ ตารางโภชนาการ (ที่หามไม่เจอ) 1)Strawbe
สมาชิกหมายเลข 5772969
จะแต่งงานกับแม่หม้ายลูกติด พ่อแม่ผมอายคนจะไม่มาวันงาน ควรจัดงานต่อหรือยกเลิกดีครับ (ผม 29 แฟน 48 ครับ)
จะเล่าให้ฟังสั่นๆ ได้ใจความเลยนะครับ คือผมกับแฟนเราคบกันมา 1 ปี แล้ว ผมอายุ 29 ปี ทำงานประจำในโรงพยาบาล แฟนผมอายุ 48 ปี ทำงานประจำในโรงพยาบาลเดียวกันกับผม แฟนผม
สมาชิกหมายเลข 8722353
เลิกกับผชที่ดีมาก เพราะเค้าทำเรื่องที่เราขอให้ไม่ได้
เลิกกับคนคุยคนนึงมา ที่เราก็รักเค้าแล้วเค้าก็รักเรามากๆ ดูแลเราดีมาตลอด 4 เดือน ถือกระเป๋า ไม่เกี่ยงค่าใช้จ่าย ช่วยเรา เป็นที่พึ่งในความคิดเสมอ แต่เรื่องที่ขอตั
สมาชิกหมายเลข 3676049
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
ปัญหาความรัก
ประสบการณ์ชีวิตคู่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เราผิดมัยที่บอกให้แฟนลดน้ำหนัก