หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกายแล้วปลายนิ้วมือชา
กระทู้คำถาม
อยากทราบว่ามีใครเคยเป็นแบบเราบ้าง เพิ่งเริ่มออกกำลังกายครั้งแรกแล้วรู้สึกชาที่ปลายนิ้วมือ เราอยากรู้ว่ามันเกิดจากสาเหตุอะไร อันตรายรึเปล่าครับ ?? ถ้ามีใครเคยเป็นรบกวนแนะนำเราหน่อยพอดีเราอยากลดน้ำหนัก 😅
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายแล้วปลายนิ้วชา
ผมเป็นคนอ้วนนะครับ อายุ19 ใช้เครื่องออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก แล้วรู้สึกชาๆที่ปลายนิ้ว ลามมาถึงประมาณข้อที่2 หลังจากทำไปได้ไม่ถึงครึ่งชั่วโมง อยากทราบว่าเกิดจาก
สมาชิกหมายเลข 1340326
หายใจลึกๆแล้วเจ็บอกข้างซ้ายตรงหัวใจ
ผมอายุ18ปีไม่เคยมีปัญหาเรื่องสุขภาพชอบออกกำลังกาย แต่ผมมีอาการหายใจลึกๆแล้วเจ็บหน้าอกข้างซ้ายแถวๆหัวใจ แต่นานๆเป็นทีเป็นไม่บ่อยแต่เป็นมานานแล้ว อยากทราบว่ามีอัน
สมาชิกหมายเลข 7273024
กินยาคลายกล้ามเนื้อแล้วตัวบวม เสี่ยงเป็นโรคไตไหมครับ..
คือ ผมไปออกกำลังกายแล้วรู้สึกปวดเมื่อยมากเพื่อนเลยแนะนำให้กินยาคลายกล้ามเนื้อ เลยกินไปสักพัก ตัวบวม มือบวม แบบ บวมมาก คืออยากรู้ว่าผมเสี่ยงต่อการเป็นโรคไตไหมครั
สมาชิกหมายเลข 3835445
สาวๆใครมีปัญหาเจ็บหน้าอกตอนออกกำลังกายบ้างค่ะ
คือเราอ้วนหนัก80โลแล้วอยากออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก แต่ปัญหามันอยู่ที่เวลาเราออกกำลังกายเช่นวิ่ง กระโดด หรือแค่เต้นธรรมดา เราจะเจ็บหน้าอกตลอดเลยค่ะ มันปกติมั้ยค
สมาชิกหมายเลข 2692118
ผมมือชาปากชาเวลาใช้เสียงมากๆครับ
ตามทีว่าบนหัวข้อเลยครับ เป็นตั้งแต่อายุประมาณ15 แล้วครับ อาการจะประมาณ เวลาที่ร้องเพลงนานๆต่อเนื่องซัก 20-60นาที หรือเวลาพูดคุยสนุกๆกับเพื่อนหรือการพูดทีใช้เสีย
สมาชิกหมายเลข 2542205
อกไก่อบชานอ้อยของไก่ย่าง 5 ดาว นี่ถือว่าคลีนไหมค่ะ
พอดีเราอยู่ในช่วงลดนำ้หนักอยู่ ปกติก็จะซื้ออกไก่มาหมักแล้วย่างเป็นเสต๊ก แต่หลังๆ มานี่ขี้เกียจเข้าครัว และอยากประหยัดเวลา เลยซื้ออกไก่อบชานอ้อยของไก่ย่าง 5 ดาวม
iZaa1451
ข้าวกล้อง กับข้าวมันปู ต่างกันอย่างไร แล้วข้าวชนิดไหน เหมาะการลดความอ้วนครับ
ข้าวกล้อง กับ ข้าวมันปู ต่างกันอย่างไร แล้วข้าวชนิดไหน เหมาะการลดความอ้วนครับ
npn
" ออกกำลังกายวันเว้นวัน" กับ " ออกกำลังกายติดกัน 2-3 วัน พัก 1 วัน เเล้วอีกวันออกต่อ" แบบไหน ลดความอ้วนได้เร็วกว่ากันคะ
ตอนนี้เรากำลังลดความอ้วนอยู่น่ะค่ะ ขอความเห็นจากประสบการณ์ของสาวๆว่า ระหว่าง "ออกกำลังกายวันเว้นวัน" กับ "ออกกำลังกายติดกัน 2 - 3 วัน พัก 1 วัน เ
ms23
คุณเคยขี้เกียจไปออกกำลังกายไหม แล้วคุณมีวิธีจัดการความขี้เกียจนี้อย่างไร ?
คุณเคยขี้เกียจไปออกกำลังกายไหมครับ ? เช่น เหนื่อยงานเยอะ จะออกไปทำไมบ่อยๆ ออกแล้วก็เมื่อยตัว ออกไปก็ไม่เห็นความเปลี่ยนแปลง ออกไปก็ไม่ได้ไปโชว์กล้ามให้ใครดู ใครจ
สมาชิกหมายเลข 1626899
ออกกำลังกาย ตอนเที่ยงคืนแปลกไหมครับ
ผมพึ่งเริ่มเล่น T25 แต่จะเล่นก็ตอนค่ำๆ เล่นเสร็จอาบน้ำนอนเลย แปลกไหมครับ !! ดีหรือไม่ดีครับ?
สมาชิกหมายเลข 805612
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกายแล้วปลายนิ้วมือชา