ออกกำลังกายแล้วปลายนิ้วมือชา

อยากทราบว่ามีใครเคยเป็นแบบเราบ้าง เพิ่งเริ่มออกกำลังกายครั้งแรกแล้วรู้สึกชาที่ปลายนิ้วมือ เราอยากรู้ว่ามันเกิดจากสาเหตุอะไร อันตรายรึเปล่าครับ ?? ถ้ามีใครเคยเป็นรบกวนแนะนำเราหน่อยพอดีเราอยากลดน้ำหนัก 😅