หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับทำไงดีครับ
กระทู้คำถาม
บ้าน
สวัสดีครับผมชื่อโฟล์คนะครับ อายุ13-14ปีครับ ผมนอนไม่หลับมาหลายคืนแล้วครับ คืนนี้มันแปลกๆยังไงไม่รู้ครับ ผมพยายามนอนแล้วแต่มันก็ไม่หลับ ฟังเพลงก็แล้ว อ่านหนังสือก็แล้ว
ดูหนัง/ดูซีรี่ส์ก็แล้ว มันก็ยังไม่หลับไม่ง่วงเลย
ใครมีวิธี บอกหน่อยนะครับ อีกอย่างมันใกล้จะเปิดเทอมแล้วด้วย เห้อ...😩
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนไม่หลับครับเพราะเพลงก้องอยู่ในหัว ใครมีวิธีดีๆมีช่วยหน่อย T_T
สวัสดีครับ ผมเป็นคนนึงที่นอนไม่ค่อยจะหลับครับ อาจเป็นเพราะผมนอนดึกเป็นนิสัยก็ได้เพราะปกติเมื่อก่อนผม นอน5ทุ่มหรือบางวันอาจตี1 ครับ จนผมเริ่มทนไม่ไหวผมก็เลยหักดิ
สมาชิกหมายเลข 3085006
นอนไม่หลับเลยครับ เกรงว่าสุขภาพจะแย่ ใครมีวิธีดีๆช่วยทีครับ
สวัสดีครับ คือ ผมนอนไม่หลับเลย ตีสี่ ตีห้า ก็ยังไม่หลับ จะมาหลับเอาช่วงตีห้า เหมือนมันติดเป็นนิสัยไปแล้วตอนกลางวันก็ไม่ได้นอนอะไรนะครับ ลองข่มตานอนแล้ว แต่ก็ไม่
สมาชิกหมายเลข 2392987
นอนไม่หลับครับ
เป็นอย่างงี้มาสักพักเเล้วครับ คือเรานอนประมาณ5ทุ่มจนตี3ตี4เเล้วก็ยังนอนไม่หลับ ลองสลับท่านอน เปิดเพลง หลายๆอย่างเเล้วก็ยังนอนไม่หลับ คือมันหยุดคิดเรื่องเเต่ล่ะเ
สมาชิกหมายเลข 4133861
อายุ14 จะไปฉีดวัคซีนพรุ่งนี้เเต่นอนยังไงก็นอนไม่หลับทำยังไงดีครับ?
เมื่อก่อนผมเป็นคนที่นอนเวลาปกติ เเต่พอมาเริ่มช่วงเรียนออนไลผมก็เริ่มมีอาการนอนไม่หลับ ถ้าจะนอนหลับได้ก็ 03:00-05:00 แล้วยิ่งพอมาช่วงนี้นอนตี5มาเกือบๆจะอาทิตย์แล
สมาชิกหมายเลข 6706718
แชร์วิธีเอาตัวรอดเมื่อออกไปข้างนอกของคนไม่ได้นอนทีครับ
คืองี้นะครับ จริงๆผมไม่รู้สาเหตุเหมือนกันว่าผมเป็นอะไร เครียดอะไร ถึงนอนไม่หลับผมนอนตั้งแต่23:40ครับ แต่มันไม่หลับเลย ไม่หลับเลยนะครับ แล้วผมมีเรียนด้วย อยากสอบ
สมาชิกหมายเลข 6150141
แนะนำไมค์สายสำหรับร้อง ตัวไหนดี?
สวัสดีค่ะ ตอนนี้สนใจจะซื้อไมค์สายสำหรับร้องไว้สักตัว ไว้ไปร้องโฟล์คซองที่ร้านนั่งชิลล์ แต่ลังเลว่าจะเลือกรุ่นไหนดี มีเวลาว่าจะไปลองที่ร้านค่ะ แต่แวะมาถามเพื่อนพ
สมาชิกหมายเลข 5802351
แนะนำเพลงแนว folk song ให้หน่อยครับ
ทั้งเพลงไทย เพลงสากลเลยครับ เราฟังเขียนไขและวานิชแล้วชอบมากกก อยากฟังสไตล์นี้ รู้สึกชิวๆ เหมือนนั่งอยู่ในกระท่อมบนเขา อากาศเย็นๆ ลมพัดอ่อนๆ มันฟินดี แบบเพลงของ
สมาชิกหมายเลข 3376606
เป็นนักร้องค่ะ แต่ประสบปัญหาเรื่องเดดแอร์ค่ะ
ร้องเพลงที่ร้านจริงจังก็ประมาณ4-5ปีแล้วค่ะ เวลาร้องเพลงคือลื่นไหลมากค่ะ แต่พอถึงเวลาที่ต้องพูดกับลูกค้า หรือว่าพูดกับนักดนตรีด้วยกันมันจะเบรคเลยค่ะ คิดไม่ออกว่า
สมาชิกหมายเลข 2648467
แชร์ประสบการณ์ มีที่พัก ใกล้ที่ทำงาน ไม่เห็นจะดี
ได้ลาภลอยมาก้อนนึง ลองเช่าที่พักใกล้ที่ทำงาน ผ่านแอปหนึ่ง แบบ 14 วัน ที่นอนใหม่ชั่วคราว ชนิดว่าเดิน 5 นาทีถึงตึกที่ทำงาน แต่ความรู้สึกที่ได้ กลับไม่เป็นแบบที่คิ
สมาชิกหมายเลข 830465
ถามครับว่าบันไดบ้านแบบนี้ เราจะเดินขึ้น ลงได้ยังไง มีวิธีไหนในการเดินขึ้น ลงบ้าง
สงกะสัยต้องลงทุนติดเชือกแล้วใช้ปีนแบบหน้าผาเทียม แต่น่ากลัวตอนเดินลงมาข้างล่างตอนพึ่งตื่นจะหัวทิ่มตกบันไดเอา ชันเกินปุยมุ้ย
สมาชิกหมายเลข 7385327
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
บ้าน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับทำไงดีครับ
ดูหนัง/ดูซีรี่ส์ก็แล้ว มันก็ยังไม่หลับไม่ง่วงเลย
ใครมีวิธี บอกหน่อยนะครับ อีกอย่างมันใกล้จะเปิดเทอมแล้วด้วย เห้อ...😩