เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

นอนหลับเเค่1-2ชั่วโมง อยากได้วิธีที่ทำให้นอนหลับนานๆหน่อยค่ะ

คือหนูอายุ13-14ปี เเต่พอปิดเทอมก็เริ่มนอนดึกขึ้นเรื่อยๆจนรู้สึกว่าตัวเองไม่ค่อยดีสักเท่าไหร่ คือพอนอน หลับไปได้เเค่1-2ชั่วโมง พยายามข่มตาเป็นชั่วโมงมันก็ไม่ง่วงไม่หลับเลย มีใครพี่ๆลุงป้าน้าอาคนไหนมีวิธีทำให้นอนหลับนานๆได้บ้างมั้ยคะขอช่วยหน่อยค่ะไม่ไหวเเล้วจริงๆ สภาพคือโทรมมากๆเลยค่ะ🥺เพลียยยย
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 6421529
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่