เราอยากเลิกคิดมากค่ะทุกคน ไม่อยากเป็นคนขี้คิดมากแล้ว

คือว่าเป็นโรคซึมเศร้า และต้องพบหมอทุก 3 ถึง 6 เดือน มีหลักฐานและใบรับรองแพทย์ทุกครั้ง แต่ทางหัวหน้าแจ้งว่า จริงๆแล้วต้องเป็นลากิจแต่เขาอนุโลมให้ โดยปกติแล้วต้องเป็น ลากิจ เลยสงสัยค่ะว่าความถูกต้องเป็น

อยากหายจากโรคซึมเศร้ามีวิธีไหนบ้างนอกจากทานยา

คือชีวิตทุกวันนี้สำหรับเราก็ไม่ได้แย่อะไรแต่ด้วยที่เราเป็นคนที่คิดมากใครพูดอะไรหน่อยก็จะเก็บไปคิด บางทีแค่คนขึ้นเสียงนิดหน่อยเราก็ไปนอนร้องไห้แล้วก็ซึมอยู่หลายวันจนบางทีก็รู้สึกอยากจะตายอยู่บ่อยๆ ทุกค

ผมเป็นคนคิดเยอะคิดมากครับ เคยได้พบจิตแพทย์แล้ว ไปคุยกับหมอว่าเราเป็นโรคซึมเศร้า แต่หมอเขียนในใบรับรองแพทย์ว่าเราเป็นโรควิตกกังวล เราก็ไม่รู้ว่าเราเป็นอะไรกันแน่ แต่กินยา ฉีดยาทุกๆเดือนมาได้หลายปีแล้ว

.

คือก่อนหน้านี้เราเป็นคนสดใสมากๆคนนึง เเต่มีวันนึงที่เราไปเจอเหตุการณ์นึงที่ทําให้เรา เครียดมากๆ มันฝังใจ จากปกติเราไม่เคยกังวลไร ตอนนี้ขี้กังวลทุกอย่าง มั้งที่เรื่องจบเเล้ว เเต่กลัวเจอเเบบนี้อีก กลัวเ

ปกติเราเป็นคนคิดมากค่ะ เสพข่าวลบๆ กลัวเป็นโรค กลัวสูญเสียคิดจนรบกวนการใช้ชีวิต จนเหนื่อยเพลีย ไม่อยากทำอะไร นอนหลับเองได้ปกติค่ะ แต่การที่คิดทุกวันทำให้สมองอื้อตื้อ เหนื่อยหอบ สั่นมาเป็นพักๆ เลยตัดสิน

ผมเลิกเล่นพนันคาสิโน สล็อตไม่ได้เลยครับ ผมหาวิธีหยุดตัวเอง แต่ก็ไม่เคยทำได้เลย เครียดมาก ผมต้องทำยังไง กับตัวผมเองดีครับ 😥

แบบนี้ใช่อาการโรคซึมเศร้าไหมคะ คือมีอาการคิดมากตลอดเวลา โมโห หงุดหงิดง่ายมากแม้แต่เรื่องเล็กน้อย รู้สึกอ่อนเพลียไม่อยากทำอะไรนอกจากการนอน พูดคุยกับคนอื่นน้อยลง กังวลใจกับทุกๆเรื่อง นอนตอนกลางคืนมีสะดุ

เป็นคนเครียดบ่อยมากค่ะ สาเหตุคือคิดมากและขี้น้อยใจ หลายๆเรื่องก็อยากระบาย ก็โทรไปที่เบอร์1323ตลอดค่ะ ปรากฎว่าต้องคุยได้ทีละเรื่อง ก็เลยแบบว่านอยด์ๆน่ะค่ะ ปัญหาหนูคือเยอะมาก และมีอีกปัญหาที่รำคาญคือปัญ