เคยเป็นไหมคะ บางวันจะรู้สึกเศร้าๆ โดยไม่มีเหตุผล

ช่วงนี้เราเจอลูกค้าหลายคนเลยค่ะ ที่มีประวัติรักษาเรื่องสุขภาพจิต ไม่ว่าจะเป็น: - ซึมเศร้า - วิตกกังวล - แพนิก - นอนไม่หลับเรื้อรัง แต่หลายคนอาการดีขึ้นแล้ว ทำงาน ใช้ชีวิตได้ปกติ และเริ่มอยากวางแผนเร

พอโตขึ้นเเล้วเรารู้สึกว่ามีคนรอบข้างซึมเศร้าเยอะขึ้นรวมถึงเราด้วยเเละมันเป็นจุดทีต่อให้จะหายดีเเต่ก็กลับมาเป็นใหม่ยิ่งสังคมสมัยนี้ด้วยเราเริ่มคิดว่าถ้าสุดท้ายต่อให้ไปหาหมอกินยาเเล้วกลับมาเป็นใหม่เราต้

คือผมเป็นบ่อยมากๆพักหลังๆ อยู่ๆก็รู้สึกเคว้งขึ้นมา กลัวขึ้นมาแบบไร้สาเหตุ เวลาหายใจลึกๆจะสะอื้นข้างใน ผมเป็นอะไรหรือเปล่าครับ ? กำลังตกผวังหรือกังวลอะไรที่ผมเองก็ไม่รู้ตัว

ทำไมคนเป็นโรคซึมเศร้ามักชอบร้องไห้โดยไม่มีเหตุผล เศร้าไม่มีสาเหตุ อันนี้จากประสบการณ์ของเราเองเลยค่ะ ไม่ชอบเลย หาวิธีเท่าไหร่ก็แก้ไม่หาย

ต้องบอกก่อนว่าผมเคยได้รับการรักษาทางจิตเวชเกี่ยวกับโรคซึมเศร้าเมื่อ2ปีที่แล้ว ปัจจุบัน เรียนอยู่ ป.ตรี ปี2 นิติศาสตร์ ม.รามคำแหง มาอยู่หอคนเดียว และรู้สึกว่าเคว้งมากๆ คิดว่าตัวเองเป็นภาระที่บ้าน ไม่อย

คือคบกับผชคนนึง(ปัจจุบันเลิกกันแล้ว) ช่วงแรกที่คบกันเค้าบอกตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ มีการไปพบคุณหมอได้รับยามากิน  ช่วงที่คบกันใหม่ๆเค้ามีอาการหลายอย่างมากค่ะ ขอเล่ารวมๆนะคะ เค้าระแวงเรามาก เราต้อ

โรคซึมเศร้าคือเท่าที่ทราบ.. จะมีด้านเดียวขั้วเดียวก็คือขั้วซึมเศร้า.. จะดิ่งอยู่ตลอดเวลา.. มีอาการเศร้าท้อแท้เบื่อหน่ายอ่อนเพลีย.. คล้ายๆกับหมดไฟในการใช้ชีวิต แพทย์ก็จะมักให้ยาต้านเศร้า เช่น Sertralin

เราขอถามทุกคนหน๋อยนะ อาการเราคือเราจะคิดน้อยใจตัวเองเสมอ เราร้องให้ตลอดคิดว่าตัวเองคือที่ระบายอารมณ์ของทุกคนเราเป็นตนแบบแคร์ทุกคำพูดกลัวว่าตัวเองพูดหรือทำอะไรทำให้คนอื่นเขามองเราไม่ดี เราไม่อยากเข้าสั