หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตอนกลางคืนรู้สึกโดดเดี่ยวและอ้างว้างมากๆค่ะ ทำยังไงดีคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สวัสดีค่ะ ตอนกลางคืนเรามักจะรู้สึกโดดเดี่ยว อ้างว้างจนบางทีเศร้าแล้วก็ร้องไห้ออกมาเองทั้งๆที่ไม่เหตุผล เราพยายามหลับไม่ก็ทำกิจกกรมอย่างอื่นแล้วแต่ไม่ช่วยเลยค่ะ หากมีพี่ๆคนไหนเคยเจอปัญหาแบบนี้แนะนำหน่อยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ41รู้สึกอ้างว้างมาก ผิดหวังจากความรักหลายครั้งจนรู้สึกไม่เหลือใคร
จัดการความรู้โดดเดี่ยวยังไงดี บางครั้งเหมือนเป็นบ้า คิดสั้นต่างๆนาๆ ยิ่งอยู่คนเดียวยิ่งกลัวความคิดตัวเอง
สมาชิกหมายเลข 5042388
พ่อเสียไปหลายปีแล้วแต่ยังทำใจไม่ได้ทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ ปัจจุบันเราอายุ14ปี พ่อเสียเพราะอุบัติเหตุตั้งแต่เรา7ขวบ เรายังจำได้ดีว่าวันที่พ่อเสียเกิดอะไรขึ้นบ้างเราไม่ได้ร้องไห้คิดถึงพ่อทุกวันแต่บางวันถ้าเรานึกถึงหรือฟังเพลงเศร้าบางเพลงหรือมึชีคนพูด
สมาชิกหมายเลข 9096255
หลังจากที่เลิกกับแฟน นานแค่ไหนกว่าจะทำใจได้ และมีคนใหม่เข้ามาครับ
ตอนนี้ผมจิตตกมากๆ เหมือนทุกวันนี้โลกว่างเปล่า มืดมิดไปหมด ไม่อยากทำอะไรเลย ชีวิตก็ตัวคนเดียว จะออกไปพบไปเจอเพื่อน ก็ไม่มีเพื่อนที่ไหนให้ไปเจอ เมื่อไหร่จะผ่านช่วงนี้ไปได้ เมื่อไหร่จะกลับมาเป็นปกติครับ
สมาชิกหมายเลข 3578784
นอนไม่หลับเพราะลืมคนคุยเก่ากับเรื่องsexไม่ได้สักทีทำไงดี
ตามหัวข้อเลยค่ะ เดือนตุลาที่ผ่านมาเรามีคนคุยแต่ดูเป็นFWBมากกว่าทีแรกครั้งแรกๆที่ได้รู้จักกันเราก็มีอะไรกันเลยแบบงงๆแล้วทุกครั้งที่เจอกันก็จะมีอะไรกันตลอด แต่ว่าที่ลำบากเราตอนนี้ที่สุดคือเราเผลอมีใจให้
สมาชิกหมายเลข 8506702
รู้สึกโดดเดี่ยว อ้างว้าง เหมือนอยู่คนเดียวในโลกใบนี้
ใครเคยมีความรู้สึกแบบนี้มาแชร์ประสบการณ์กันหน่อยค่ะ ไม่เข้าใจเหมือนกันทั้งๆที่มีคนอยู่ข้างกาย แต่ทำไม กลับรู้สึกว่ามันอ้างว้าง โดดเดี่ยว เคว้งคว้างอยู่ในใจ บางทีก็ร้องไห้ น้ำตาซึม มันรู้สึกไม่โอเครม
สมาชิกหมายเลข 6216873
รู้สึกโดดเดี่ยว และไร้ค่า
คือเรามีความรู้สึกนี้ตลอดเลยเราเป็นมาเกือบ10ปีแล้ว ไม่ค่อยได้พูดเรื่องความรู้สึกกับใครเพราะรู้สึกว่าเป็นเหมือนการเอาพลังงานลบให้เขาและรู้สึกว่าพูดไปใครจะดข้าใจจริงๆคิดนานมากจะโพสดีมั้ยจนสุดท้ายก็โพสจน
สมาชิกหมายเลข 8241784
จัดการความรุ้สึกยังไงดีคะ
ไม่ได้ร้องไห้นานจนวันนี้ที่ร้องไห้มันรู้สึกว่าในหัวเรามันคิดอะไรไปต่างๆนาๆจนไม่นึกว่าตัวเองจะมีความคิดนั้นขึ้นมารู้สึกว่ามันกลั้นไม่ไหวจจนร้องออกมายิ่งคิดก็ยิ่งเครียดเราพยามคิดบวกตลอดว่าสิ่งที่เราคิดอ
สมาชิกหมายเลข 6888488
นอนไม่หลับทำยังไงดีคะ?
คืออันนี้เป็นปัญหาจากเพื่อนเรา เขามักจะบ่นบ่อยๆว่านอนไม่ค่อยหลับ พยายามกินยานอนหลับแล้ว ลองวิธีอื่น จุดเทียนหอม อะไรแบบนี้แล้วค่ะ แต่ไม่หลับ เราถามนางว่าเครียดมั้ยนางก็ตอบว่าไม่เครียดนะคะ แค่นอนไม่หลั
สมาชิกหมายเลข 9074040
มีใครเคย “เหงาในวันที่ไม่ได้อยู่คนเดียว” ไหมคะ? หรือเราคิดมากไปเอง
เราเป็นคนที่มีเพื่อนพอสมควร มีแฟนที่ก็น่ารักดี แต่บางวันมันเหมือนรู้สึก “เหงาเฉยๆ” ทั้งที่มีคนอยู่รอบตัว เวลานั่งกินข้าวกับเพื่อนก็หัวเราะปกติ แต่พอกลับมาบ้านคือเหมือนความรู้สึกมันดิ่งลงแบ
สมาชิกหมายเลข 9085893
ซึมเศร้ากำเริบควรช้อตไฟฟ้าดีไหมคะ
คือเราพิมพ์ไม่เก่ง เพื่อนก็น้อยเพราะพอเขารู้ว่าเป็นซึมเศร้า ทุกคนรังเกียจ บอกตรงๆว่าไม่ทราบจะปรึกษาใครน่ะค่ะ พ่อเราป่วยเป็นโรคสมองเสื่อมส่วนแม่เป็นซึมเศร้าเหมือนเรา พ่อไม่ช่วยซัพพอร์ตอะไรแกมีกิ๊กเป็
สมาชิกหมายเลข 7719421
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตอนกลางคืนรู้สึกโดดเดี่ยวและอ้างว้างมากๆค่ะ ทำยังไงดีคะ