หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตอนกลางคืนรู้สึกโดดเดี่ยวและอ้างว้างมากๆค่ะ ทำยังไงดีคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สวัสดีค่ะ ตอนกลางคืนเรามักจะรู้สึกโดดเดี่ยว อ้างว้างจนบางทีเศร้าแล้วก็ร้องไห้ออกมาเองทั้งๆที่ไม่เหตุผล เราพยายามหลับไม่ก็ทำกิจกกรมอย่างอื่นแล้วแต่ไม่ช่วยเลยค่ะ หากมีพี่ๆคนไหนเคยเจอปัญหาแบบนี้แนะนำหน่อยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รู้สึกเศร้าตอนกลางคืน เราควรทำไงดี
สวัสดีค่ะ ตอนกลางคืนเราจะรู้สึกเศร้า หน่วงๆตลอดค่ะ บางวันก็ร้องไห้ บางวันก็ไม่ร้องเป็นแบบนี้มาเกิบปีแล้วค่ะ เราพยายามหาอะไรทำเช่น ฟังเพลงที่สนุกๆแต่เรากลับรู้สึ
สมาชิกหมายเลข 5267657
ความรู้สึกเคร้งๆอยู่ในใจทำยังไงให้หายคะ?
เรารู้สึกแบบนี้ตลอดเวลาอยู่คนเดียวหรือเวลานั่งมองพ่อแม่ค่ะ เวลาอยู่กับเพื่อนก็ร่าเร่งเหมือนคนทั่วไป เวลาอยู่คนเดียวก็ชอบนั่งเหม่อบางที่น้ำตาก็ไหลออกมาเอง บางทีก
สมาชิกหมายเลข 6171905
มีใครเคยรู้สึกเหงามากๆ จนถึงขั้นร้องไห้อยู่คนเดียวบ้างคะ?
ตามหัวข้อเลยค่ะ รู้สึกเหงาๆ หวิวๆ อ้างว้างยังไงก็ไม่รู้ ไม่รู้จะคุยกับใคร ก็เลยทักไปคุยกับแม่ก็ดีขึ้นบ้าง อยากกลับบ้านมากๆๆ แต่คุยเสร็จก็กลับมานั่งมองผนังห้องอย
สมาชิกหมายเลข 4912817
อยากรู้ว่าอาการแบบนี้คืออะไรคะ
สวัสดีค่ะ คือเราเป็นอาการแบบนี้มาหลายครั้งแล้ว เวลาที่เราอยู่คนเดียว จะรู้สึกเศร้า หน่วงๆที่ใจ อยากร้องไห้ เหมือนอยากพูดอะไรสักอย่าง แล้วเราก็จะนึกถึงเรื่องราวใ
สมาชิกหมายเลข 4937055
ทำอย่างไรดี เกิดอาการdownมากๆ
สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้แรกผิดพลาดยังไงขออภัยด้วยนะคะ เข้าเรื่องเลยนะคะคือเรามีอาการdownแบบดิ่งลงไปเลย ความรู้สึกมันเศร้าบ้าง เฉยๆกับทุกเรื่องบ้าง เป็นบ่อยครั้งม
สมาชิกหมายเลข 2395585
ฮีลใจที่สลาย จากที่รู้มาว่า แม่แท้ๆ นินทาเรากับน้องสาว มาตลอดได้อย่างไรคะ
เรารู้มาว่า แม่แท้ๆเรา นินทาเรา มานาน แต่ได้แต่เอะใจ แม่ไม่พอใจเรา ที่เราชอบเอา " ขยะ " ของแม่ไปทิ้ง เช่น หลอดพลาสติกดูดน้ำ ( ที่ใช้แล้ว ) ที่แม่จะล้า
สมาชิกหมายเลข 8564134
ทุกวันนี้ สิ่งที่เบื่อที่สุดในชีวิต คืออะไร
สำหรับเราคือ ช่วงเวลาที่ยุ่งๆ มากๆ แล้วมีโทรศัพท์จากมิจฉาชีพ เช่น กำลังขับรถ และลืมเอามือถือมาวางไว้นอกกระเป๋า จะรื้อกระเป๋าก็กลัวอันตราย ใจก็พะวง สุดท้าย รถติด
สมาชิกหมายเลข 8026542
รู้สึกดาวน์กับชีวิตขั้นสุด ควรทำยังไงเผื่อให้อาการลดลง
อาการมันดาวน์สุด ท้อแท้ สิ้นหวัง เหมือนไม่รู้ว่าต้องทำอะไรต่อ หรือไม่ควรทำอะไรต่อ เหมือนแก้ไขอดีตไม่ได้และไม่สามารถสร้างอนาคตที่ตัวเองจะดีขึ้นไปกว่านี้ รู้สึกคน
สมาชิกหมายเลข 4775267
ที่ทำงาน Toxic จริงๆ หรือเราแค่ยังรับมือกับคนที่ไม่เหมือนเราไม่เป็น
ในโลกออนไลน์ ผมเห็นคำว่า “Toxic workplace” มาระยะหนึ่ง ... จนเริ่มสงสัยว่า .... มันมีมากขึ้นจริง หรือเราแค่เรียกอะไรก็ Toxic ไปหมด เจอหัวหน้าไม่ถูกใจ = toxic เพ
กระบือหน้าหวาน
เข้าวัยทอง นอนไม่หลับเลย 😭
อายุ 50 ปีค่ะ ประจำเดือนหมดมาปีนึงแล้ว นอนไม่หลับเลย ทรมาณมากๆ บางวันได้แค่ 3 ชม เอง มีใครเป็นบ้างค่ะ ทำยังไงดี ยิ่งนอนไม่หลับยิ่งเครียด ยิ่งหน้าแก่ไวอีก 😭😭😭
สมาชิกหมายเลข 5976927
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตอนกลางคืนรู้สึกโดดเดี่ยวและอ้างว้างมากๆค่ะ ทำยังไงดีคะ