เเป้งเเพนเค้กสำเร็จรูปอ้วนมั้ย

ตามหัวข้อเลยค่ะ  อยากสอบถามเพื่อนๆว่าเเป้งเเพนเค้กสำเร็จรูป ทานเเล้วกี่เเคล สามารถทานตอนลดนํ้าหนักได้มั้ย