แนะนำยาลดน้ำหนักหน่อย

สวัสดีค่ะ อยากลดน้ำหนักแบบถูกต้อง สุขภาพดี เพราะเคยทานยาลดน้ำหนักมาก่อน ทานตัวที่แรงมาก พอน้ำหนักลดก็หยุดยา ไม่โยโย่นะคะ แต่กลายเป็นดื้อยาไปเลย เลยอยากขอวิธีลดน้ำหนักแบบถูกต้อง อยากรู้ขั้นตอนว่าจะลดตร

สวัสดีค่ะ วันนี้จะมารีวิวการตัดเนื้องอกรังไข่ เดอร์มอยด์ซีส กับโรงพยาบาลเปาโล สะพานควาย โดยคุณหมอสุวันชัย ชัยรัชนีบูลย์ ส่วนหนึ่งอยากจะแชร์เรื่องราวของเราเอง และเก็บไว้เป็นความทรงจำ อีกส่วนหนึ่งอยากให

คือตอนนี้ผมกำลังลดน้ำหนักเลยอยากหาอาหารเสริม แต่ผมเป็นโรค เบาหวาน ความดัน ซึมเศร้า และโรค tourette syndrome เลยอยากหาอาหาเสริมที่สามารถทานได้ มีตัวไหนแนะนำบ้างครับ

สวัสดีค่า ヽ('ω' ) ♥︎ กระทู้นี้ จขกท. อยากให้ทุกคนแบ่งปันวิธีการลดน้ำหนักแบบเห็นผลหน่อยค่า o(≧o≦)o ❥About me ◡̈ คือเราเป็นคนไม่อ้วนค่ะ แต่อวบนิดๆ แบบมีน้ำมีนวล คนรอบตัวบอกว่าหุ่นแบบนี

เพราะส่วนตัวรู้สึกว่าพอน้ำหนักเท่านี้อ่ะค่ะอาจจะดูโทรมไปหรือเปล่า

อายุ44 แต่อ้วนท่วมมาก สูง160 แต่หนัก72 ครับอยากลดความอ้วนมากต้องทํายังไง ปล กินน้อยก็หิว กินมากอ้วนนํ้าหนักไม่ลง อดอาหารก็ทรมาน เคยอดทนกินข้าววันละ1มื้อแต่รอดไม่ถึง1เดือน กินครบ3มื้อเหมือนเดิมยิ่งแก่ย

👍ยาลดน้ำหนักแบบไหนดีคะ💊 👉 ขอแบบไม่โยโย่นะคะ💉 ขอบพระคุณมากค่ะ 🙏 ปล.น้ำหนักอยู่ราวๆ 40-50 กว่าๆอ่าค่ะ

เราลองมาเยอะ หลายตัวมากๆ คือตอน 20 ต้นๆเราเป็นคนที่เคยหุ่นดี หนักประมาณไม่เกิน 40  เอว 22-23 สะโพกใหญ่แต่ดูดีแบบที่ให้รั่งชอบ แต่พอไป Work & Travel ตอนปี 2009 ตอนนั้นน้ำหนักพุ่งแบบพีคมากๆคือเ

คือเราอ้วนน่ะเราอยากผอมแล้วน้ำหนักคือเราอ้วนน่ะเราอยากผอมแล้วน้ำหนัก 60 แล้วเราสูง 150 มันดูตัน