วิ่ง 1กิโลเมตร ภายใน 3นาที38วินาที จะได้คะเเนนเต็ม ขอคำเเนะนำเเล้วเเนวทางการวิ่งหน่อยครับผม

สวัสดีครับ วันนี้ประกาศรับ นนส.ทบ เกณฑ์การรับสมัคร ข้อหนึ่งที่ผมรู้สึกน้อยใจมากครับ คือ บิดา-มารดา ต้องเป็นสัญชาติไทย ผมเองที่ มารดาไม่ใช่คนไทย แต่มีความตั้งใจอยากเป็นทหาร ปี 2564 เปิดรับสมัครทหารอ

สวัสดีครับผม ปัจจุบันอยู่ม.5ครับ เกิดปี52 ทำให้ผมสอบเตรียมทหารได้ 3 รอบครับ คือรุ่น 68 69 70 แต่ผมพึ่งมารู้จักเตรียมทหารในช่วงกลางเดือนปีนี้เองครับ(ปี2568) ทำให้ถ้าจะสอบก็มีรุ่น 69 70 ครับ โดยรวมผมถือ

กว่า จีนบุกไตหวัน อีกนะ เพราะ 1.ระยะทางอิสราเอลไปอิหร่าน 2 พันกว่ากิโลเมตร นอกจากเครื่องบิน จะยกทัพไปยังไง ไหนจะเสบียง 2. ยังมีฮามาส ฮิบาเลาะห์ ฮูตี ค่อยซ้ำเติมอิสราเอลเพลียงพล้ำอีก ไหนจะอียิปต์ กาตา

ว่าด้วยการเปิดสอบของกรมยุทธศึกษาทหารบกที่เปิดสอบนายทหารสัญญาบัตรเข้ารับราชการจากบุคคลพลเรือน ผมอยากทราบว่าในสายทหารเขายอมรับกันไหม เพราะทหารส่วนใหญ่มาจากโรงเรียนนายสิบ โรงเรียนนายร้อย เมื่อจบแล้วค่อยๆ

เพิ่งเริ่มหัดวิ่งครับ ตอนแรกกิโลแรกก็หอบจะเป็นจะตาย วิ่งไปเรื่อยๆจนรู้สึกอยากไปไกลกว่านี้อีกนิด วิ่งไปได้ 2 กิโลกว่าๆ แต่ในใจลึกคิดว่าไปได้อีก แต่ร่างกายเหนื่อยหอบมากขาก้าวแทบไม่ออก จนวันนึง วิ่งๆจนถึ

ผมอยากเห็นหุ่นของคนที่วิ่งเป็นประจำมากแบบ วิ่งวันละกี่โล กินอะไรบ้างก่อนออกกำลังกาย มีวิธีดูแลร่างกายกันอย่างไร อาทิตย์นึงวิ่งกันกี่กิโล หุ่น ของคนที่วิ่งหลายๆโลเป็นยังไงบ้างครับ อาทิตย์นึงวิ่งกันกี่ค

กระผม เป็น นายทหารสัญญาบัตร สังกัด กอง หนึ่งใน จ.ลพบุรี (ไม่ใช่สายรบนะครับ สายธุรการ) ครับ ไม่มีความรู้เรื่องเอกสารเลย อยากจะสอบถามขั้นตอนในการขอย้ายกลับไปภูมิลำเนา ครับ (จ.นครราชสีมา) เนื่องจาก คุณยา

ผมอายุ19จะ20แล้วยากเป็นทหารเรือสัญญาบัจรต้อฃสมัครยังไงต้องสมัครเป็นอะไรก่อนถึงจะได้เป็นหรือได้สมัคร

วันที่ 1-5 วิ่งได้ 2.5 กิโล วันทีี 6-15 วิ่งได้ 3.5 กิโล วิ่งๆเดินๆค่ะ อาทิตย์นึงวิ่ง 6-7 วัน

คือ ว่าการที่เรามี ตัวทหารเเต่ดันไม่มี สัตว์เลี้ยงนายทหารบิสกิต ก็จะไม่ได้ 300 ในการทำรายก้เเปลว่าละหว่างคนที่ไปใช้ สัตว์ที่ไม่ใช้นาย สัตว์เลี้ยงนายทหารบิสกิต ก็จะไม่ เวิค เพราะว่าไม่ได้โบนัน 300 จากก