หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนดึกหลายวันแล้วนอนไม่ค่อยหลับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เรานอนดึกมาหลายวันแล้ว
พออยากจะนอนจริงๆกลับนอนไม่หลับอีกเลยแบบนี้เราต้องไปหาหมอไหมคะ เพราะตื่นเช้ามาเรารู้สึกเหมือนจะวูบตลอดเลย
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาการเเบบนี้ใช่ผลข้างเคียงของยา sertraline 50 มั้ยครับ?
เริ่มจากผมไปหาหมอจิตแพทย์ ในคลีนิคเเห่งหนึ่งมา เรียบเรียงเรื่องราวเล่าให้หมอฟัง หมอนิสัยดีมาก สรุปผมเป็นโรควิตกังกล หมอเลยจ่ายยาsertraline 50 mg และ trazodone&n
สมาชิกหมายเลข 6532506
นอนดึกพอตื่นมาแล้วเหมือนวูบๆ
สมาชิกหมายเลข 5837088
ขอวิธีนอนดึกแล้วตื่นเช้ามาพอทำงานได้หน่อย
เรามีปัญหาคือเรานอนดึกเกินเที่ยงคืนไม่ได้เลยค่ะ มันวูบตลอด เคยพยายามแล้วสุดท้ายก็วูบ ถ้าวันไหนฝืน วันรุ่งขึ้นจะเพลียมากๆ อยากรู้ว่าคนที่นอนดึก ทำไงให้ตื่นเช้าแล้วยังทำงานไหวค่ะ ปล เราลองหมด กาแฟ ฟังเ
สมาชิกหมายเลข 3547790
หลับยาก สมองคิดไม่หยุด ร่างกายอาจยังอยู่ในโหมดเครียด
เคยไหมครับ ปิดไฟแล้ว แต่สมองยังไม่ยอมพัก คิดเรื่องงาน เรื่องเงิน เรื่องพรุ่งนี้วนไปหมด บางคนง่วงแต่หลับไม่ลง บางคนหลับแล้วตื่นตี 2 ตี 3 เช้ามาเหมือนไม่ได้พัก อันนี้ไม่ใช่แค่คิดมากครับ หลายครั้งคือระบบ
parn 256
ใจสั่น ตัวเย็น เหงื่อออก คลื่นไส้ จะอ้วก ยืนนานๆไม่ได้ มีใครเคยเป็นไหมคะ
สวัสดีค่าา อยากรู้ว่ามีใครเคยเป็นแบบเราบ้างไหมคะ อยากรู้ว่ามันเป็นเพราะอะไร ก็คือ เราเป็นแบบนี้มานานแล้วเป็นบ่อยมากๆเวลาเราตื่นเช้าๆ คือพอตื่นมาเราจะลุกขึ้นนั่งซักพักนึงก็จะมีอาการใจสั่น พอลุกยืนหรือล
สมาชิกหมายเลข 6591733
โรคลมหลับกับวูบ
สวัสดีค่ะ เมื่อเช้ามืดตอนตี3-4เรามีอาการง่วงนอนหลังตื่นมาได้ประมาณ6ชม.ตั้งแต่22.50 เราง่วงๆเพลียๆหลังตื่น ตอนที่เรากำลังจะนอนอีกทีตอนตี3-4เรารู้สึกเหมือนวูบค่ะ วูบในขณะที่นอนหลับอยู่ เราเสิร์ชหาในเน็ต
สมาชิกหมายเลข 6179761
ขอสอบถามค่ะอาการนอนหลับอยู่แล้ววูบสะดุ้งตื่น
เวลานอนหลับไปแล้ว แล้วมีอาการวูบจนตื่นค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8182500
ตื่นกลางดึก แล้วหลับต่ออยาก ลองปรับตามนี้
ตื่นตี 2 ตี 3 แล้วหลับต่อไม่ได้ ไม่ใช่เรื่องเล็กนะครับ หลายคนอยู่บนเตียง 7–8 ชั่วโมงก็จริง แต่หลับ ๆ ตื่น ๆ จนเช้ามาเหมือนไม่ได้นอน สมองเบลอ หงุดหงิดง่าย น้ำตาลแกว่ง ความดันขึ้นง่ายกว่าเดิมด้วย
parn 256
คนขับรถเมล์ห้าว ง่วงตลอดทาง
วันนี้เวลา 6.30 ดิฉันนั่งรถโดยสาร 150ไทยสมายบัส คนขับห้าว ง่วง ตลอดทาง อาจจะด้วยทำงานเยอะ น้ำหนักค่อนข้างเยอะ ยังไม่ได้รับประทานอาหารเช้า รึอะไรก็แล้วแต่แล้วอยุ่ๆ ก็พูดกับกระเป๋ารถเมล์ว่า (฿&#(#
สมาชิกหมายเลข 9373120
7 ข้อควรหยุดทำก่อนนอน ถ้าไม่อยากน้ำตาลพุ่ง
วันที่ 10 มิ.ย.2569 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา โพสต์ภาพข้อความผ่านเพจเฟซบุ๊กชื่อ "หมอเจด" ระบุว่า บางคนก่อนนอนน้ำตาลไม่ได้สูงมาก แต
tea_time
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนดึกหลายวันแล้วนอนไม่ค่อยหลับ
พออยากจะนอนจริงๆกลับนอนไม่หลับอีกเลยแบบนี้เราต้องไปหาหมอไหมคะ เพราะตื่นเช้ามาเรารู้สึกเหมือนจะวูบตลอดเลย