หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนดึกหลายวันแล้วนอนไม่ค่อยหลับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เรานอนดึกมาหลายวันแล้ว
พออยากจะนอนจริงๆกลับนอนไม่หลับอีกเลยแบบนี้เราต้องไปหาหมอไหมคะ เพราะตื่นเช้ามาเรารู้สึกเหมือนจะวูบตลอดเลย
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนดึกแล้วตื่นสาย
สวัสดีค่ะ คือเมื่อคืนเรานอนประมาณเที่ยงคืนกว่าๆ แล้วตื่นนอนประมาณ6โมงเช้า ตื่นขึ้นมาเรารู้สึกพะอืดพะอม อยากอ้วกมากเลยค่ะ เราเป็นอะไรรึป่าวคะ
สมาชิกหมายเลข 5236244
ง่วงนอน(หาว)หลายรอบจนน้ำตาไหลลงหมอนก็นอนไม่หลับ ทำยังไงดีคะ
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ เมื่อนก่อนเป็นคนหลับง่ายแต่เดือนที่แล้วก็เริ่มพบอาการนอนไม่หลับ ค่ะ แต่ก็ ง่วง ปกตินอน4-5ทุ่ม แต่เหมือนร่างกายเรามันจะหลับเองตลอดตอนตี1เที่ยง
สมาชิกหมายเลข 5276212
หลับแล้วชอบตื่นมากลางดึกนี่ทำไงคะ
เป็นงี้มาสักพักแล้วค่ะ นอนต่อก็นอนไม่หลับเหมือนตอนนี้แหละค่ะ เราอยากนอนมากค่ะ รู้สึกว่านอนน้อยไปมากๆ ทำให้ไม่สดชื่นเลย
สมาชิกหมายเลข 7787489
นอนไม่ค่อยหล้บ ทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะคือช่วงนี้เรานอนไม่ค่อยหลับเลย จากปกติที่เป็นคนนอนดึกอยู่แล้วแต่นอนครบ8ชมหรือมากกว่านั้นค่ะ แต่ช่วงนี้คือนอน4-5ทุ่มถึง1-2ก็ตื่นแล้วค่ะ แล้วนอนต่อก็ไม่ห
สมาชิกหมายเลข 8060712
นอนไม่หลับ
ช่วงนี้ไม่รู้เป็นอะไร นอนไม่หลับเลย ง่วงนอนอีกทีก็เช้า6-7:00น. มันอันตรายต่อร่างกายมากไหมคะ ขอวิธีทำให้หลับง่ายหน่อยค่ะ เป็นแบบนี้มา4-5วันแล้ว
สมาชิกหมายเลข 3993789
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
ใครเคยเป็นมั้ยคะ เสียวเหมือนจะเสร็จตอนพึ่งตื่น
คือเราหลับอยู่และรู้สึกตัวตื่นขึ้นมาเพราะมีอากาเสียวเหมือนจะถึงจุดสุดยอดค่ะเป็นอยู่สักพักเกือบชม.พยายามข่มตาหลับต่อแต่เหมือนมันขมิบเองก็เสียวขึ้นมาอีก ไม่เคยเป็
สมาชิกหมายเลข 6786817
แนะนำฟูกนอน
พอดีมีพื้นที่น้อยแต่อยากได้ฟูกนอนปูนอนเล่นระหว่างวัน สามารถเก็บแบบสุญญากาศได้มีพอแนะนำไหมคับ พอดีซื้อเคยท็อปเปอร์มาแล้วไม่ตรงปกเลย ปูนอนเหมือนไม่ได้ปูเลย ถ้ามีท
สมาชิกหมายเลข 7510166
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
เด็ก ม.1 ช่วยตัวเองทำไงดีคะ
เห็นน้องสาวม.1 กำลังช่วยตัวเอง ทำไงดีคะ จะห้ามหรือสอนเค้ายังไงดี ไม่รู้ทำมากี่ครั้งแล้ว เอาอะไรใส่ไปไหมก็ไม่รู้ แต่เห็นเมื่อคืนนี้ชัดๆเลย
สมาชิกหมายเลข 4418072
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนดึกหลายวันแล้วนอนไม่ค่อยหลับ
พออยากจะนอนจริงๆกลับนอนไม่หลับอีกเลยแบบนี้เราต้องไปหาหมอไหมคะ เพราะตื่นเช้ามาเรารู้สึกเหมือนจะวูบตลอดเลย