นอนดึกหลายวันแล้วนอนไม่ค่อยหลับ

กระทู้คำถาม

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เรานอนดึกมาหลายวันแล้ว
พออยากจะนอนจริงๆกลับนอนไม่หลับอีกเลยแบบนี้เราต้องไปหาหมอไหมคะ เพราะตื่นเช้ามาเรารู้สึกเหมือนจะวูบตลอดเลย

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6477443

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เราไม่กล้านอนหลับ กลัวไม่ตื่น

เนื่องจากเรากินยาลดน้ำหนักเข้าไป แล้วมีอาการวูบ ง่วง ทำให้ต้องล้างท้อง ทีนี่พอเราจะนอน หลับตาไม่ลงเรากลัวจะไม่ตื่น เราต้องทำไงแบบนี้

สมาชิกหมายเลข 9032763

อาการแบบนี้จะอันตรายมากมั้ยคะ

วันนี้พึ่งบีบสิวตรงจมูกไป สักพัก เริ่มปวดหัวกับจมูกพร้อมกัน ตอนขึ้นรถตู้จะนอนหลับรู้สึกแปลกๆ ตอนนั้นรู้สึกกำลังจะหลับแบบวูบหลับเลย ไม่รู้ว่าเกี่ยวมั้ย แต่หนูตื่นขึ้นมาตอนใกล้จะวูบทัน รู้สึกว่าหูข้างซ้

สมาชิกหมายเลข 8779768

อาการเเบบนี้ใช่ผลข้างเคียงของยา sertraline 50 มั้ยครับ?

เริ่มจากผมไปหาหมอจิตแพทย์ ในคลีนิคเเห่งหนึ่งมา เรียบเรียงเรื่องราวเล่าให้หมอฟัง หมอนิสัยดีมาก สรุปผมเป็นโรควิตกังกล หมอเลยจ่ายยาsertraline 50 mg และ trazodone&n

สมาชิกหมายเลข 6532506

แค่สัปหงก วูบหลับหน้าทีวี แค่สามสี่วิ ก็ฝันเห็นภาพแล้ว ใครเป็นบ้างครับ

เวลาเพลียนอนไม่พอ กินข้าวอิ่มๆ ขณะดูทีวี บางทีก็วูบหลับๆตื่นๆ เป็นหลายรอบ ซึ่งบางทีวูบไปสามสี่วิ ภาพก็มาละ บางทีเป็นภาพบ้านตัวเอง ที่ชั้นหนึ่ง ขณะที่ผมนั่งอยู่ชั้นสอง บางทีก็เรื่องอื่นๆไปเรื่อย เห็

คนพิเศษกว่าคนทั่วไป

คนที่นอนหลับในห้องสอบทั้งที่ยังทำไม่เสร็จเขาคิดอะไรอยู่คับ

คือผมมีเพื่อนคนนึงมันโทรมาหาผมหลังหมดเวลาสอบมันบอกว่ามันเผลอหลับแบบสับปะหงกแล้ววูบภาพตัดแต่มันบอกว่ากาคำตอบในกระดาษคำถามหมดแล้วนะเหลือแค่เอามาฝนลงกระดาษคำตอบแต่มันนั่งแล้วสับประหงกแล้วหลับและไม่ได้ยิน

สมาชิกหมายเลข 6293906

ความฝันแปลกๆที่ผมหาคำตอบไม่ได้เป็นประมาณ1-2อาทิตย์เป็นที

นอนอยู่ดีๆมีเสียงวูบวาบช้าๆสักพักก็เร็วขึ้นและมีเสียงคล้ายคนพูดจากเบาอยู่ดีก็ดังขึ้นและมีเสียงวาบวูบๆรัวและมีเสียงขึ้นดังตื่นมาเหงื่อแตกใจสั่นตกใจมากๆ ผมก็งงว่ามันจะเป็นเฉพาะตอนที่ผมตื่นมากลางดึกตื่นม

สมาชิกหมายเลข 8273030

ใครมีวิธีที่ทำให้นอนหลับได้บ้าง เครียดจนไม่อยากมีชีวิตอยู่

ตามหัวข้อข้างบนเลยค่ะพอดีว่านอนไม่หลับมาเกือบเดือนแล้วอยากนอนหลับทรมานมากๆไปหาหมอให้ยา TRAVAN 0.5 กิน 1 เม็ดหมอให้มา 5 เม็ดตอนนี้กินไปแล้ว 3 เม็ดทุกครั้งที่กินไม่มีท่าทีว่าจะหลับเลยสักครั้งหรือว่าต้อง

สมาชิกหมายเลข 8923976

การที่เราสะดุ้งตื่นช่วงกลางคืนบ่อยมากๆเกือบทุกวันเป็นเพราะอะไรคะ

เราเป็นคนที่นอนหลับง่ายมากๆแค่หัวถึงหมอนก็สามารถนอนหลับได้แล้ว แต่เราชอบสะดุ้งตื่นมาตอนกลางคืนหลายๆรอบบางวันสะดุ้งมากกว่า 5-10 รอบเราเป็นมาตั้งแต่เดือนที่แล้ว บางวันตื่นมาก็นอนต่อไม่ได้เลย เราจะชอบตื่

สมาชิกหมายเลข 8563175

นั่งสมาธิแล้ววูบเหมือนจะหลับ ทั้งที่ไม่ได้ง่วงนอน ควรแก้ไขอย่างไรดีคะ

เพิ่งเริ่มปฏิบัติค่ะ เริ่มเมื่อต้นเดือนพฤษภาคมนี้เอง เดินจงกรมก่อนค่ะ โดยตั้งเวลาไว้ 20 นาที แล้วนั่งสมาธิต่อ 20 นาที ขอรบกวนผู้รู้ช่วยให้คำแนะนำหน่อยค่ะ เคยไปเรียนที่วัดอัพวัน ของหลวงพ่อจรัญมานานหลาย

น้องต้นกล้า

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย

{room_name}

นอนดึกหลายวันแล้วนอนไม่ค่อยหลับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ