ความหวานของครีมเทียมข้นหวานพร่องไขมัน กับนมข้นหวาน

ในท้องตลาดที่ขายกันอยู่ตอนนี้ โซนขายนมกระป๋อง มีทั้งครีมเทียมข้นหวาน กับนมข้นแปลงไขมันหวาน จริงๆแล้วมันคืออย่างเดียวกันหรือไม่ครับ

เมื่อก่อนกินได้ปกตินะคะ เป็นคนชอบกินกาแฟและเครื่องดื่มจำพวกชาไข่มุก มีอยู่ครั้งนึงสมัยเรียนไปสั่งคาปูชิโน่จากร้านนึงมากินก็นั่งดูเขาทำเป็นแก้วถัง เห็นเขาชงใส่ครีมเทียมเยอะมากเกือบครึ่งแก้วที่ชงเลย ตอน

ทุกคนชอบทานชานมไข่มุกไหมคะ วันนี้เราจะมาเเนะนำการทำชานมไข่มุกเเบบง่ายๆกันค่ะ ชานมไข่มุกเป็นสิ่งที่หลายๆคนชอบกินมีตัวเลือกหลายอย่างไม่ว่าจะเป็นรสชาติร้านต่างๆหรือวัตถุดิบชั้นดีที่ทำให้เรารู้สึกว่ารสช

อยากทราบว่า นมข้นหวานพร่องไขมัน ครีมเทียม นมข้นจืด ตัวไหนมีผลดีผลเสียต่อสุขภาพอย่างไรหรือเปล่าครับ

ติดเครื่องดื่มชา/กาแฟโบราณ ที่ใส่นมข้นหวาน+นมข้นจืดค่ะ ทีนี้มาอ่านเรื่องไขมันทรานส์ เลยรู้สึกตื่นตัว อยากงดอาหารที่มีไขมันทรานส์ ... เลยอยากทราบว่า ที่ไม่ใช่ "ครีมเทียมข้นหวาน" หรือไม่มีคำว่