ปรึกษาสายด่วนสุขภาพจิตครั้งแรกเป็นยังไงคะ?

ปรึกษาด่วน คือวันปีใหม่นี้เรามีแพลนจะไปเคาท์ดาวน์กับแฟน ความตั้งใจแรกคือเราคิดว่าไป 2 คนปกติ เราก็กำลังหาที่พัก+ร้านอาหารเคาท์ดาวน์ แฟนเราก็ทักมาถามว่าโต๊ะใหญ่นั่งได้กี่คน เราก็ถามจะชวนใครไปด้วยหรอ

เป็นคนที่กลัวความเจ็บ บ่อยครั้งที่เราร้องไห้เพราะไม่ได้เจ็บ แต่ร้องไห้เพราะกลัวจะเจ็บ หลายครั้งที่เเค่มโนว่าตัวเองเจ็บก็รู้สึกจะร้องไห้ เเบบนี้เป็นอาการทางจิตอะไรรึป่าว

เวลาโทรเขาจะให้เราคุยยังไงคะ เราโทรไปแล้วเขาจะให้เราเล่าเรื่องทุกข์ใจเลยหรือเปล่า เราเป็นคนพูดไม่ค่อยเก่ง ไม่รู้จะเริ่มเล่าเรื่องยังไง รู้สึกแปลกๆเวลาคุยเรื่องแบบนี้กับคนแปลกหน้า แต่อีกใจนึงก็อยากปรึก

มีปัญหาเรื่องความรักค่ะ ขอไลน์ปรึกษาปัญหาหน่อยค่ะ ขอผู้หญิงนะคะ ขอคนที่อยากให้คำปรึกษาเราจริงๆ เราไม่กล้าโทรไปสายด่วนสุขภาพจิตอ่ะค่ะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

คือเราเป็นคนที่เคยมั่นใจในตัวเองมากๆกล้าถ่ายรูปกล้าลงรูปแต่ตอนนี้เราไม่มั่นใจในตัวเองเลยค่ะอาจจะเป็นเพราะเราสนใจคนอื่นมากไปด้วยค่ะ

.

ทำไมอาจารย์ที่สอนระดับมหาวิทยาต้องดุทุกคนด้วยอะ ขรึมตึงกันหมดเลย โดยฉะเพราะอาจารย์ที่ปรึกษางานวิจัย โหอย่างดุอะ ปี๊ดตลอดเวลา แล้วใครจะค่อยกล้าเข้าไปหาละ ขวัญกะเจิง เป็นเหมือนกันมั้ย

สวัสดีจ้า คือวันนี้เรามีเรื่องจะมาปรึกษาอะ คือเรามีคนคุยอยู่คนนึงเราเริ่มคุยกันมาสักพักแล้ว เขาเป็นนักบาสแล้วเขาไม่ค่อยเปิดเฟสอะ ซึ่งเราก็ไม่เคยมีคนคุยอะ555 เราเลยไม่รู้ว่าต้องทำยังไง คือแรกแรกเขาไม่ค

...มั่นใจเกินเบอร์ ตัดสินใจเอง เออเอง เจ็บเอง... ...ไม่มั่นใจอะไรสักอย่าง ต้องมีคนคอยให้คำปรึกษา ตัดสินใจไม่ได้ กล้าๆกลัวๆ... ...แบบไหนดีกว่าคะ...

ตอนนี้เราขาดความมั่นใจในการใช้ชีวิตอย่างมาก ไม่ว่าทำอะไรก้รุ้สึกกล้าๆกลัว รู้สึกไม่ดีกับตัวเอง เหมือนเสียความเป็นตัวเองไปเลย พยามปรับตัวหลายๆอย่างแต่ไม่เหนดีขึ้นบ้างเลย