ดื่มแค่ไหนถึงจะพอดีครับ(เบียร์) ปกติเป็นคนชอบดื่มเบียเป็นประจำครับ
เคยอ่านมาว่าดื่มให้พอเหมาะก็ทำให้สุขภาพดีกว่าไม่ดื่มเลย แต่ดื่มแค่ไหนถึงจะสุขภาพดี ?
อย่างผม นี่ดื่มอาทิตย์ละครั้ง ครั้งละ 2 ขวดใหญ่ อย่างนี้ถือว่าโอเคมั้ยครับ หรือยังอยู่ในเกณดื่มมากไป
ใครพอจะมีข้อมูลตรงนี้ไหมครับ
แต่ดื่มแค่ไหนถึงจะสุขภาพดี
เคยอ่านมาว่าดื่มให้พอเหมาะก็ทำให้สุขภาพดีกว่าไม่ดื่มเลย แต่ดื่มแค่ไหนถึงจะสุขภาพดี ?
อย่างผม นี่ดื่มอาทิตย์ละครั้ง ครั้งละ 2 ขวดใหญ่ อย่างนี้ถือว่าโอเคมั้ยครับ หรือยังอยู่ในเกณดื่มมากไป
ใครพอจะมีข้อมูลตรงนี้ไหมครับ