แต่ดื่มแค่ไหนถึงจะสุขภาพดี

ดื่มแค่ไหนถึงจะพอดีครับ(เบียร์) ปกติเป็นคนชอบดื่มเบียเป็นประจำครับ 

เคยอ่านมาว่าดื่มให้พอเหมาะก็ทำให้สุขภาพดีกว่าไม่ดื่มเลย แต่ดื่มแค่ไหนถึงจะสุขภาพดี ?

อย่างผม นี่ดื่มอาทิตย์ละครั้ง ครั้งละ 2 ขวดใหญ่ อย่างนี้ถือว่าโอเคมั้ยครับ หรือยังอยู่ในเกณดื่มมากไป

ใครพอจะมีข้อมูลตรงนี้ไหมครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่