หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ก้นลายทำไงให้หายคะ?
กระทู้คำถาม
คือเป็นปัญหาสำหรับเรามากเลยค่ะ ตอนเด็กๆน่าจะใส่ กกน ตัวเล็กอะค่ะแล้วทีนี้มันเป็นรอยตรงขอบ กกน เลยอยากทราบว่ามีวิธีที่ทำให้มันหายหรือจางลงมั๊ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ท้องแตกลายที่เกิดจากการเกา
ขอสอบถามหน่อยค่ะมีใครที่เกาท้องหรือขา แล้วเป็นรอยแตกไหมคะ ทางนี้ก็เป็นค่ะตอนเด็กเป็นคนชอบใส่กางเกงเอวต่ำแล้วยางกางเกงก็รัดมากๆตอนเด็กเลยเกามันตลอด ตอนนี้มันกลาย
สมาชิกหมายเลข 6708796
มีปัญหาเรื่องเนินหน้าอก
คือตรงเนินหน้าอกมันมีรอยแตกอ่ะค่ะตอนแรกเป็นรอยแตกแบบทั่วไป หลังๆเริ่มเห็นชัดขึ้นเป็นรอยแดงแบบรอยแตกข้างๆสะโพกเลยอ่ะค่ะแบบเดียวกัน เลยอยากจะสอบถามผู้รู้ว่ามันเกิ
สมาชิกหมายเลข 3894535
ตรงท้องน้อยดำมาตั้งแต่เด็ก
คือว่า ตรงประมาณท้องน้อยอะค่ะ ใต้สะดือลงไปมันเป็นรอยดำอ่ะค่ะน่าเกลียดมาก อยากใส่กางเกงเอวต่ำก็ไม่ได้เลยไม่มีความมั่นใจเลยค่ะ มันคืออะไรหรอคะ ละต้องใช้ครีมอะไรคร
สมาชิกหมายเลข 6383551
ใครพอมีครีมหรือวิธีลดรอยแตกบ้างคะ
ช่วงนี้คืออ้วนขึ้นมาก แล้วมันก็ลงไปอยู่ที่ก้น ที่ต้นขา จนตอนนี้มันแตกเป็นรอยแล้วค่ะ แต่เป็นไม่เยอะมากนะคะ ขอคำปรึกษาคนที่เคยเป็นแล้วหายหน่อยนะคะ ขอบคุณมากๆค่า
สมาชิกหมายเลข 6734245
เป็นแผลเป็นแก้ยังดีค่ะ?
คือหนูนะเคยเป็นอีสุขอีใส แล้วก็หายแต่ทิ้งรอยแผลเป็นให้ (ลักษณะนูนๆออกมาค่ะ) ตรงกลางหน้าอกเลย 2เม็ด (ไม่ได้ใหญ่มาก) คืออยากให้มันหายมากเพราะไม่มันใจเวลาใส่เสื้อผ
สมาชิกหมายเลข 5575059
squat แล้วปวดต้นขามาก ถือว่าเล่นถูกท่ามั้ยคะ?
เข้า class body pump จะมี track ที่ต้องเอา barbell วางบนบ่าแล้ว squat กับอีก track ที่เป็น ท่า lunge squat พอเล่นเสร็จ วันรุ่งขึ้น ปวดล้าต้นขามาก เวลาลงบันได นี
สมาชิกหมายเลข 771119
"squat" ต่อเนื่อง กี่เดือน ถึงจะเริ่มเห็นผลคะ ว่าเด้ง คะ
เราพึ่งเริ่มต้น ค่ะ .. ทำ Squat ท่า basic ครั้งละ 15 จำนวน 3 เซ็ต อยากทราบว่า ถ้าทำแบบนี้ต่อเนื่องทุกวันๆ ... จะใช้เวลากี่เดือน ก้นถึงจะเด้ง คะ อยากใส่ยีนส์ ออก
สมาชิกหมายเลข 2533311
Barbell Squat กับ Leg Press Machine อันไหนดีกว่ากัน???
ตามคำถามเลยนะครับ ผมขอเกริ่นที่มาของคำถามนี้ยาวๆหน่อยนะครับ ผมเป็นนักกีฬาที่ต้องใช้กำลังช่วงล่าง ในการวิ่ง และ กระโดด ซึ่งผมเข้าฟิตเนสวันเว้นวันสลับกับการซ้อมกี
สมาชิกหมายเลข 2212378
ตารางเวท Push Pull Leg แบบนี้เหมาะสมไหม
ผมเริ่มออกกำลังกายมาได้ประมาณ 1 ปีแล้วครับ ส่วนใหญ่เป็นการเล่นดัมเบลที่ห้องและวิ่งออกกำลังกายตอนเย็น พอมาช่วงเดือนพฤษภาคมที่ผ่านมาก็ได้สมัครฟิตเนสแล้วก็เข้ายิมเ
สมาชิกหมายเลข 2152906
ถ้าอยากหุ่น เซ็กซี่ ควรออกกำลังกายแบบไหนดี?
ส่วนตัวเรานํ้าหนัก 42 เอว 22 สะโพก32 หน้าอกก็แค่28~29 สูง158 แต่อยากมีหุ่นที่สวยแล้วเซ็กซี่ เป้าหมายหลักๆคืออยากเพิ่มสะโพกกับหน้าอก + ลีนหุ่นสร้างร่อง11 ไไปด้วย
สมาชิกหมายเลข 7909791
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ก้นลายทำไงให้หายคะ?