เราเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่าคะ

เรามีรู้สึกเครียดอยู่บ่อยๆ เวลาเครียดก็จะตีหน้าบ้างหยิกตัวเองบ้าง แต่เราไม่แน่ใจว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่าเพราะบางเวลาเราก็เป็นคนร่าเริ่งเอามากๆ จนมีเพื่อนมาทักว่าอยู่เฉยๆสักพักจะได้มั้ย
2บุคลิกนี้มันเหมือนไม่ใช่คนเดียวกันเลยค่ะ
เราควรทำยังไงกับตัวเองดีคะ