เครียดหรือซึมเศร้า?

สวัสดีค่ะวันนี้เรามีเรื่องอยากจะมาปรึกษาเพื่อนๆในกระทู้ คือว่าเราเป็นคนที่เจอคำพูดแรงๆไปทางดูถูก กดดันมากๆ การถูกคาดหวังมากๆ เราก็จะเก็บไปคิดพอเราเก็บไปคิด เราก็ชอบร้องไห้ ทุกวันนี้เราร้องไห้บ่อยมาก อะไรนิดอะหน่อยก็ร้องแล้ว พอร้องปุ๊ปเหมือนความคิดเราสั่งว่า “ต้องทำให้ร่างกายเจ็บ” เราเคยคิดทำร้ายร่างกายตัวเองบ่อยๆ เช่นหยิกแขนตัวเอง เอาคัตเตอร์มากรีดหนักๆแต่ยังไม่เลือดกรีดแค่เป็นรอยพอรู้สึกเจ็บ พอเราได้ทำให้ตัวเองเจ็บมากพอสมควร เราก็จะหยุดเอง เรารู้สึกว่าพอร่างกายเราเจ็บเราจะไม่ต้องคิดอะไร เราโล่ง

แบบนี้เข้าข่ายโรคซึมเศร้ามั้ยคะ...?
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่