-ดิฉันเป็นคนป่วย อาจจะเรียกว่าเกือบติดเตียง เพราะเดินแค่ไปเข้าห้องน้ำ
เดินออกกำลังวันละประมาณ ครึ่งชั่วโมง คือ เดิน 4 รอบๆละ 8 นาที
ยืนตัวตรง อีก 3 ครั้งๆละ 10 นาที เวลานอกเหนือจากนั้น คือนั่งทานอาหาร
กับนอนทำกายภาพบำบัด ดูทีวี มีทีวีเป็นเพือน
-ตื่นเช้ามากค่ะ บริหารร่างกาย พร้อมๆกับทำวัตรเช้า ฟังปฐกถาธรรมทุก
วันๆละ 1 ชม.ทุกวัน
-รายการทีวีที่ดูประจำคือ ข่าว กับละคร ช่อง 3 ที่สุดคือประกวดเพลงลูกทุ่ง
น่าเบื่อมาก ...ติดเป็นตังเม คือรายการ The Golden Song
-เพื่อนๆ ดูราายการอะไรกันบ้าง
สว.วัยเกษียณ เฝ้าจอทีวี เขาดูรายการอะไรกันบ้าง มาแชร์กันหน่อย
เดินออกกำลังวันละประมาณ ครึ่งชั่วโมง คือ เดิน 4 รอบๆละ 8 นาที
ยืนตัวตรง อีก 3 ครั้งๆละ 10 นาที เวลานอกเหนือจากนั้น คือนั่งทานอาหาร
กับนอนทำกายภาพบำบัด ดูทีวี มีทีวีเป็นเพือน
-ตื่นเช้ามากค่ะ บริหารร่างกาย พร้อมๆกับทำวัตรเช้า ฟังปฐกถาธรรมทุก
วันๆละ 1 ชม.ทุกวัน
-รายการทีวีที่ดูประจำคือ ข่าว กับละคร ช่อง 3 ที่สุดคือประกวดเพลงลูกทุ่ง
น่าเบื่อมาก ...ติดเป็นตังเม คือรายการ The Golden Song
-เพื่อนๆ ดูราายการอะไรกันบ้าง