หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมอายุ 21 แขนลีบครึ่งซีก ข้างซ้าย แต่ข้างขวาปกติดี อยากทำทุกคนว่าต้องออกกำลังกายยังไง เพื่อให้มีแขนไม่ลีบอ่าครับ
กระทู้คำถาม
คลับสุขภาพ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
กายภาพบำบัด
ผมมีโรคประจำตัวตั้งแต่เกิด คือ "โรคลมชัก" ครับ ทำให้ทั้งแขน ขา ซีกซ้าย ลีบหมด ไม่ค่อยมีแรง แต่ที่อยากให้ทุกคนช่วยคือ จะต้องออกกำลังกายยังไง หรือ กายภาพบำบัดยังไง ให้แขน ขา ผมไม่ลีบ ให้มีแรงอย่างข้างขวาอ่าครับบ ช่วยหน่อยน้าา
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เท้าแบน + ขาเป็ด สามารถแก้ไขได้หรือไม่
เราเป็นเท้าแบนค่ะ แต่เท้าซ้ายแบนกว่าเท้าขวา ตอนเด็กๆขาเรายังดูไม่ชัดว่าเป็นขาเป็ด จนโตขึ้นแล้วเราเล่นกีฬากลางแจ้ง วิ่งบ่อยมาก แล้วมาสังเกตขาตัวเองตอนใส่กางเกงแล
สมาชิกหมายเลข 3912047
ขาหัก ด้ามเหล็กมา 5 ปี จะกลับมาวิ่งเร็วได้ไหม
เราอายุ 27 ปี เป็นผู้หญิง สูง 162 หนัก 47 ด้ามเหล็กหน้าแข้งขวา มา 5 ปี (กระดูกหักสามท่อน) เรากำลังจะเข้าสอบราชการหน่วยนึง แลัมีการสอบวิ่ง 1 กิโลเมตร ต้องทำเวลาไ
สมาชิกหมายเลข 7667806
อยากได้ทริคในการออกกำลังกายและการควบคุมการกินค่ะ
คือเราเป็นคนที่ภายนอกดูผอมมากแต่จริงๆต้นแขนกับต้นขาใหญ่มากส่วนนึงอาจเป็นเพราะเราเป็นคนชอบกินด้วย แต่เราพยายามลดและควบคุมแล้วแต่ก็ไม่ยอมลดค่ะ แถมเป็นคนมีพุงนิดนึ
สมาชิกหมายเลข 7552593
ตอนนี้ผมเป็นกล้ามเนื้อสะโพกทับเส้นประสาทคนมี่เคยเป็นหรือเป็นอยู่มีอาการยังไงบ้างครับ?
ตามหัวข้อเลยครับ ผมเป็นกล้ามเนื้อสะโพกทับเส้นประสาท ตอนนี้ผมอายุ21ปี สิ่งที่อยากทราบคืออาการของเพื่อนพี่น้องที่เคยเป็นโรคนี้ว่ามีอาการหนักประมาณไหนครับ ของผมนี่
สมาชิกหมายเลข 5300487
แขนใหญ่แก้ยังไง
คือเราเป็นคนตัวผอมนะคะ แต่แขนใหญ่มันเลยทำให้ช่วงบนเราดูใหญ่ ไม่มั่นใจเลยค่ะ แก้ยังไงคะ แล้วออกกำลังกายช่วยได้มั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7160838
วิธีกายภาพหลังผ่าตัดสมองจากอุบัติเหตุ
สวัสดีทุกท่านครับ สืบเนื่องเคสของหลานสาวที่เกิดอุบัติเหตุจนได้ผ่าตัดสมอง เปิดกะโหลก และเจาะคอ ระยะเวลามาถึงตอนนี้ก็เกือบจะ 7 เดือน ภาพโดยรวมตอนนี้ถือว่าดีขึ้นมา
สมาชิกหมายเลข 4450213
หัวใจวาย โรคร้ายที่เกิดขึ้นได้ไม่ทันตั้งตัว
หัวใจวาย โรคร้ายที่เกิดขึ้นได้ไม่ทันตั้งตัว ในปัจจุบันภาวะหัวใจวายเฉียบพลันไม่ใช่สิ่งที่ไกลตัวอีกต่อไป เพราะอาจพรากชีวิตคุณและคนที่คุณรักได้โดยไร้สัญญาณเตือน ดั
VEJTHANI HOSPITAL
งอขาไม่ได้
คือผมสงสัยว่าทำไมผมงอขาไม่ได้ เรื่องมีอยู่ว่า ผมขาซ้ายหัก แขนซ้ายหัก แขนซ้ายดามเฝือกใส่ลวดไว้ประมาณ14วันแล้วเปลี่ยนเป็น เฝือกปูนแต่ลวดยังไม่เอาออกใส่เฝือกปูนไว้
สมาชิกหมายเลข 7663983
อยากดูแลตัวเองแบบจริงจัง
ขอวิธีเพิ่มกล้ามเนื้อส่วนท้อง กล้ามเนื้อแขน กล้ามเนื้อขาค่ะ พอดีเราอยากฟิตหุ่นให้แข็งแรงอ่ะค่ะแต่ไม่รู้ควรเริ่มจากตรงไหนดี ตอนนี้เราก็แค่ออกกำลังกายแบบเบสิคพื้น
สมาชิกหมายเลข 7558539
แขนขาไม่มีแรง เดินไม่ได้
เริ่มจากตอนแรกย่าเราติดโควิดค่ะ แล้วพอหายจากโควิดก็ทรุดหนักป่วย หนักเลยพาไปโรงพยาบาลผลสรุปเป็นน้ำท่วมปอดแล้วคุณหมอเขาก็รักษาเอาน้ำออก ฉีดยา นอนโรงบาลอยู่หลายเดื
สมาชิกหมายเลข 6599819
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
กายภาพบำบัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมอายุ 21 แขนลีบครึ่งซีก ข้างซ้าย แต่ข้างขวาปกติดี อยากทำทุกคนว่าต้องออกกำลังกายยังไง เพื่อให้มีแขนไม่ลีบอ่าครับ