ผู้หญิงควรปั่นเสือหมอบหรือเสือภูเขาดีคะ

กำลังจะตัดสินใจซื้อจักรยานค่ะ จุดประสงค์เพื่อแค่ออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก ปั่นไปเรื่อยๆ ประมาณ 20-30 กิโล
ถนนเรียบๆ ไม่ขรุขระ ใช้ความเร็วปานกลางๆ และถ้าเลือกปั่นแบบเสือหมอบก้มนานๆปวดหลังมั้ยคะ 
ส่วนตัวส่วนสูง 170 นน. 68