เป็นเกร็ดเลือดต่ำ เป็นเบาหวาน

หลายคนคิดว่าโรคหัวใจต้องเจ็บหน้าอกหรือแน่นอกเท่านั้นถึงจะอันตราย แต่ในความเป็นจริง คนจำนวนมากเกิดภาวะแทรกซ้อนจากหัวใจและหลอดเลือด ทั้งที่ไม่เคยมีอาการชัดเจนมาก่อน เพราะต้นเหตุสำคัญอย่างหนึ่งคือ &ldquo

KEY POINTS ผู้ป่วยเบาหวานแนะนำให้รับประทานผลไม้ 5 ชนิดที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลได้ดี ได้แก่ ฝรั่ง, แก้วมังกร, ชมพู่, แอปเปิล และส้ม/ส้มโอ ผลไม้เหล่านี้มีจุดเด่นคือ มีน้ำตาลน้อย ใยอาหารสูง และมีดัชนีน้

จอประสาทตาเสื่อม (Age-related Macular Degeneration: AMD) เป็นโรคตาที่พบมากในผู้สูงอายุ เกิดจากการเสื่อมสภาพของ “จุดภาพชัด” (Macula) ซึ่งอยู่บริเวณศูนย์กลางของจอประสาทตา จุดนี้ทำหน้าที่สำค

อาการหน้ามืด จะเป็นลม วูบ หมดสติจากภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ต้องได้รับการแก้ไขทันที โดยการรับประทานคาร์โบไฮเดรต ไม่ว่าจะเป็นในรูปของอาหารหรือ เครื่องดื่มที่มีน้ำตาล เพื่อไม่ให้อาการแย่ลงจนน

หน้าฝนนี้ระวัง!... "ไข้เลือดออก" โดยเฉพาะผู้สูงอายุและเด็กเล็ก   ช่วงนี้ฝนตกแทบทุกวันทำให้ “โรคไข้เลือดออก” เริ่มกลับมาระบาดอีกครั้ง เพราะ "ยุงลาย" ซึ่งเป็นพาหะนำโ

เบาหวานหาย ความดันปกติ แค่กินใบชะพลู! ลุงข้างบ้านเคยเป็นเบาหวาน น้ำตาลในเลือดพุ่งสูง ความดันก็ไม่เคยนิ่ง รู้สึกเหนื่อยง่าย เดินแทบไม่ไหว จนเริ่มกิน ใบชะพลูสด วันละ 1-2 ใบ เช้า-เย็น สลับกับ ต้มดื่ม โดย

เมื่ออายุมากขึ้น ระบบต่าง ๆ ในร่างกายย่อมเสื่อมถอยลงตามวัย ดวงตา ก็เช่นเดียวกัน ผู้สูงอายุหลายคนมักประสบปัญหาทางสายตา 5 โรคตาในผู้สูงอายุที่พบบ่อยที่สุดและเป็นเมื่ออายุมากขึ้น คือ  1. ต้อกระ