หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอกจากกินนมและออกกำลังกายกับนอนให้พอมีอะไรทำให้สูงอีกมั้ยคะ?
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ตามหัวข้อเลยค่ะมีอะไรทำให้สูงอีกมั้ยคะรึว่ามีแค่นี้ตอนนี้จะ17แล้วค่ะ กรรมพันธุ์พ่อเป็นคนสูง แม่เตี้ยค่ะ แต่หนูได้พ่อมาเยอะค่ะ อยากรู้ว่ามีอะนอกจากนี้อีกมั้ยคะ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมอายุ 17 ปี แต่สูงแค่ 160 มีโอกาสสูงถึง 180 ไหม?
ตอนนี้ผมอายุ 17 ปี แต่สูงแค่ 160 เป็นเพราะกรรมพันธุ์ เพราะบ้านผมก็สูงประมาณนี้ทั้งบ้าน ท่าผมออกกำลังกายท่าที่ช่วยเพิ่มความสูง กินนมกินอาหารที่มีประโยชน์ ทานอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องกระดูกเรื่องความสูง น
สมาชิกหมายเลข 7506967
วัย18อยากหัดออกกำลังกายควรเริ่มยังไง
ปีนี้หนูจะอายุเข้า18ปี หนูน้ำหนัก49สูง160 มันอาจจะดูเหมือนผอม แต่สำหรับหนูหนูรู้สึกว่ามันเตี้ยและตันมากเลยค่ะ กินอะไรก็ลงต้นขาหมต้นขามาใหญ่มาก ญาติทักหลายคนมากเลยค่ะ รู้สึกว่าตัวเองไม่มีทรวดทรงเลยใส่เ
สมาชิกหมายเลข 9222563
อ้วนขึ้นและเป็นคนเตี้ยกรรมพันธุ์
คือหนูเป็นคนเตี้ยมากค่ะ สูง 152 หนัก 48 หนูเคยออกกำลังกายไปช่วงปิดเทอมช่วงนั้นดูผอมลงนิดนึงค่ะ แต่พอเปิดเทอมมาไม่ได้ออกอีกเลย เพราะมีเรียนพิเศษนู้นนี่นั่น สรุปตอนนี้เหมือนมีแต่ไขมันเพิ่มขึ้นค่ะ ตอนนี้
สมาชิกหมายเลข 2236458
กรรมพันธุ์เตี้ย แต่อยากสูง อายุ14
สวัสดีค่ะ หนูสูง145 น้ำหนัก38 อายุ14 มีประจำเดือนแล้ว เตี้ยตามกรรมพันธุ์จากคุณ พ่อ-แม่ มีโอกาศสูงมั้ยคะ หนูอยากสูงประมาณ170+เลยค่ะ555 ตอนนี้ (หนูยืดตัวสูง-โยคะ ทุกเช้า. นอนก่อน 22:30 ดื่มนมแอนลีน1-2 ต
สมาชิกหมายเลข 6966913
อยากสูงเราอายุ14สูง150เป็นผู้หญิงนะคะ
จะมาบอกรายละเอียดนะคะตอนนี้เราไม่ได้ดื่มนมเพราะว่าเมื่อก่อนเราดื่มนมเยอะมากไม่เห็นจะสูงเลยหยุดและหันมาออกกำลังกาย(กระโดดเชือก) นอนก่อน4ทุ่ม มีเพิ่มอีกค่ะพ่อกับแม่เป็นคนตัวเตี้ยเราเตี้ยกรรมพันธุ์
สมาชิกหมายเลข 6799481
อยากสูง180++ แต่ส่งสูงขึ้นช้ามาก
ผมปัจจุบันอายุ15 นน.50 อายุ 13 162 อายุ 14 164 อายุ 15 166 คือส่วนสูงผมมันขึ้นช้ามากเลยครับ ผมเดิมนม2-3กล่องทุกวัน กินอาหารครบ พยากินให้เยอะที่สุดตลอดครับ ผมว่ายน้ำ1วันต่อสัปดาห์ ออกกำลังกาย3-4วันต่อส
สมาชิกหมายเลข 8360935
กรรมพันธุ์เป็นคนเตี้ย ถ้ากินนมจะสูงมั๊ยคะ?
ถามหัวข้อเลย คือกรรมพันธุ์เป็นคนเตี้ยอ่ะค่ะ แล้วเราก็แพ้นมกินได้แค่บางยี่ห้อ นมที่กินได้มีนมตราหมีกับนมหนองโพค่ะ เรากินตราหมี 2 กระป๋องทุกวัน เช้า 1 ก่อนนอน 1 ตอนนี้เราอายุ 14 จะ 15 (เกิดปี 47) ไม่ออก
สมาชิกหมายเลข 4915084
ลดน้ำหนักจาก 112 ยังไงดี
สวัสดีพี่ ๆ ทุกคนด้วยนะคะ หนูมีน้ำหนักตัวอยู่ที่ 112 ค่ะ และอายุยังน้อย 🥹 ( ไม่ถึง 17 ) ลดมาซักพักค่ะ จากน้ำหนัก 117 ลงมา 5 กิโลแล้ว เย้ แต่เกิดข้อสงสัยขึ้นมาค่ะ ว่าทำแบบนี้ดีจริงมั้ย และจะย้วยมั้ยหาก
สมาชิกหมายเลข 8196766
สูงขึ้นเดือนละ1เซนได้มั้ยคะ?
คือหนูอายุ14ค่ะประจำเดือนมาแล้วตั้งแต่11ค่ะตั้งแต่ประจำเดือนมาใช้ชีวิตได้แย่มากเลยสูงเพิ่มมาแค่6เซนแล้วก็กรรมพันธุ์ไม่สูงมากแต่หนูไปอ่านเจอว่ามีโอกาสสูงมากกว่ากรรมพันธุ์ถ้าหนูจะนอน4ทุ่มกินนมเยอะๆกินให
สมาชิกหมายเลข 8396141
ผมร่วง
หนูอายุ 17-18 ค่ะ จริงๆไม่มีผมไม่ได้ร่วงตั้งแต่แรก แต่มีการไปใช้ของในเน้ตมามั่วๆ 7 เดือน มันร่วงตรงที่ทา เรื่อยๆ จากนั้น หนูก็เลยหยุด แล้วมาใช้ไมนอกซิดิลรักษา อยากรู้ว่าถ้าใช้ไปเรื่อยๆแล้วสามารถค่อยๆห
สมาชิกหมายเลข 6327819
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอกจากกินนมและออกกำลังกายกับนอนให้พอมีอะไรทำให้สูงอีกมั้ยคะ?