มีใครเป็นบ้าง ร่ายกายต้านให้หลับ สมองต้านให้ตื่น (อาการผีอำ)

ก็คือ อาการนี้มันเกิดช่วงที่ไม่ค่อยได้ไปเรียน ตอนกลางคืนจะมีอาการไม่อยากนอนกลางคืน พยายามข่มตานอนแต่ก็นอนไม่หลับ เป็นอาการที่กลัว หรือ วาดระแวงอะไรซักอย่าง แบบไม่อยากนอนตอนกลางคืนเลย พยายามนอน..พอนอนห

ปกติจะนอนตี4-5ทุกวันอยู่แล้วค่ะ พอนอนถึงตอนเที่ยงๆ จะมีอาการตลอด แทบทุกวันเลยค่ะ อาการคือ ตอนหลับจะฝันเยอะ ฝันไร้สาระ ฝันเรื่องน่ากลัวบ้าง จนสะดุ้งตื่น พอสะดุ้งตื่นสมองยังง่วงอยู่ จะเคลิ้มหลับต่อ

เค้าโดนผีอำ มันจะแบบเหมือนสมองทำงานลืมตาได้นิดนึงแต่ขยับร่างกายไม่ได้ เค้าเป็นนานๆที เวลาเป็นมันเหมือนจะตายถ้าหลับต่อ(หรือคิดไปเองก็ไม่รู้) ก็จะพยายามขยับร่างกายจนสามารถตื่นเองได้อย่างเต็มที่ อยากรู้ว

คือผมเป็นที่หลับยากมากครับในเวลากลางคืน พยายามข่มตานอนตั้งแต่4ทุ่ม จนถึงตี1 ก็ยังไม่หลับ อยู่ๆสมองมันก็คิดนู้นคิดนี่อะไรไม่รู้ครับ ใครพอมีวิธีแนะนำมั้ยครับ ผมอายุ19ปีนะ

นอนไม่หลับมา5 วันเเล้วค่ะ ข่มตานอนเเล้วก็นอนไม่หลับ เลยนั่งๆนอนๆเล่นไป ดูเวลาอีกทีตี3ถึงนอน ตื่นมา7โมง เเล้วรู้สึกเพลียมากค่ะ มีอะไรมาเเนะนำบ้างไหมคะ

เรามีอาการฝันถึงสถานที่เดิมๆ แต่บุคคลในฝันก็เป็นเพื่อนคนเดิมที่ไม่ได้สนิทกันเท่าไหร่เป็นเพื่อนของเพื่อนอีกที เราเผลอหลับช่วงเวลาเย็นๆ หลับไปได้ 20 นาที ได้ เหตุการณ์ช่วงแรกๆที่เห็นก็เหมือนครั้งก่อนที่

เราฝึกตัวเองให้นอนตอนสี่ทุ่มตลอดทำมาได้2สัปดาห์เเต่มีอยู่วันหนึ่งไม่รู้เป็นอะไรอยู่ดีๆก็นอนไม่หลับทั้งๆที่นอนตามเวลาปกติเรางงมากพยายามข่มตานอนเท่าไรก็ไม่หลับละก็เป็นเเบบนี้มา1สัปดาห์เเล้วค่ะ เริ่มเครี

เราเลิกกับแฟนมาประมาณอาทิตย์นึงแล้วค่ะ แต่ยังติดต่อกันอยู่นิดหน่อย แต่ปัญหาคือ เรากินไม่ได้ นอนไม่หลับเลยค่ะ ปกติเรากินเยอะ แต่ช่วงนี้ อย่างเช่นเมื่อวานเราไปดูหนังมา เรากินป็อปคอร์นไปประมาณครึ่งถัง ถั