หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ดูแลสุกภาพยังไงครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ส่วนใหญ่รักษาสุขภาพยังไงกันครับ
พวกคุณใช้วิธีไหนกันบ้างหรือ เราตั้งกระทู้นี้เพราะอยากรู้มุมมองคนอื่น ว่าคิดเห็นยังไง เกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ไม่รู้จะพิมพ์อะไรต่อแล้ว
ตามหัวข้อกระทู้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
“ไข่ดิบ” ดีกว่าไข่สุก หรือไม่? เปิดเรื่องโภชนาการควรรู้
รู้หรือไม่? ตามข้อมูลแล้วในบรรดาไข่ทั้งหลาย ไข่ดิบที่บริโภคแล้วให้ปริมาณไขมันรวมและปริมาณแคลอรี่มากที่สุดก็คือ ไข่เป็ด ตามมาด้วยไข่ห่าน ไข่นกกระทา ไข่ไก่ง่วง และไข่ไก่ ตามลำดับ ซึ่งในจำนวนนี้พบว่าไข่ห
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
เพื่อนที่ออกกำลังกายเป็นประจำได้ทุกวัน ฝึกตัวเองยังไงกันครับ
เพื่อนที่ออกกำลังกายเป็นประจำได้ทุกวัน ฝึกตัวเองยังไงกันครับ ผมอยากออกกำลังกายให้ได้ทุกวันบ้าง ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 5984168
คนออกกำลังกาย เล่นเวท ทำงานตอนกลางคืนกินอาหารกันยังไงครับ
อยากทราบว่าคนที่ออกกำลังกาย ดูแลสุขภาพ คุมอาหาร แต่ทำงานตอนกลางคืน นอนตอนกลางวัน กินอาหารเวลายังไงกันครับ
สมาชิกหมายเลข 3333198
"ความเงียบ" คือคำตอบ?
อยากรู้ความเห็นเพื่อนๆ ทุกคนครับ ว่าการ หายไปอย่างเงียบๆ ไม่ตอบ ไม่ทัก ไม่สนใจ มันเป็นคำตอบที่ชัดเจนใช่ไหมครับ สำหรับคนที่ใช้ความเงียบเป็นคำตอบ คุณมีความคิดเห็นยังไงครับ ? มันดีกว่าการบอกไปตรงๆ ใช่ไหม
สมาชิกหมายเลข 4721001
เก็บรักษา น้ำมันปลา ยังไงกันครับ
คือสงสัยข้างขวดบอกว่า เก็บไว้อุณหภูมิต่ำกว่า 25องศา เก็บไว้ที่แห้งและเย็น ผมคิดไม่ออกว่าต้องเก็บไว้ไหน ตู้เย็นมันก็ชื้น แล้วก่อนหน้าที่เราจะซื้อมา ระหว่างรอจำหน่ายอยู่ในคลังอาจจะ 2เดือน 3เดือน
สมาชิกหมายเลข 2561802
นักวอลเลย์ชายไทยสรีระดี ชื่นชมน้อง ๆ , staffs , coaches
https://www.youtube.com/live/qo-FluS_HO8?si=04v9juSiAQnfPT1q มีกล้ามเนื้อ กล้ามแขนชัดกันแทบทุก คงมีวินัยกันสุดขีด อาหาร การกิน ออกกำลังกาย ฝึกซ้อม นักโภชนาการ วิทยาศาสตร์การกีฬา รูปพรรณสันถานออกมาเร
สมาชิกหมายเลข 7662197
คิดเห็นอย่างไรครับ การเรียนประวัติศาสตร์ในโรงเรียนไทย
ตามฟัวข้อเลยครับพี่ๆน้องๆคิดยังไงกันครับ ส่วนตัวผม ผมอยากให้เขียนข้อมูลที่เป็นความจริงและเสนอมุมมองของทุกมิติ และสามารถตั้งคำถามได้ครับ
สมาชิกหมายเลข 3553723
เห็นสำนักพิมพ์เริ่มขายนิยายจีนแบบอีบุ๊ค ราคาสูสีกะแบบหนังสือเลยเพือนๆคิดเห็นยังไงกันครับ
เห็นราคาแล้ว ไปซื้อหนังสือช่วงลด 20% 50% ถูกกว่าแบบอีบุคอีก คิดว่าราคาที่ตั้งกันอยู่ตอนนี้เหมาะสมดีมั้ยครับ ในเมื่อลดต้นทุนการผลิตและขนส่งไปได้เยอะเลย
หย่งฉิน
วิ่งเร็วกับวิ่งช้า ก่อประโยชน์กับร่างกายต่างกันยังไงครับ
ที่เคยเข้าใจคือ วิ่งช้าจะช่วยในเรื่องของการเผาผลาญไขมัน เหมาะสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก ส่วนวิ่งเร็วจะช่วยในเรื่องของ Heart Rate ฝึกความแข็งแกร่งของร่างกาย ความดันโลหิต คิดเห็นยังไงกันครับ
Lionel Nobi
วิศวคอม มฟล. คิดยังไงกันครับ
พอดีว่าผมติดวิศวคอมแม่ฟ้าหลวงครับ อยากรบกวนพี่ๆขอความคิดเห็นหน่อยครับ ผมกังวลว่าจบจากที่นี่จะมีงานทำมั้ย และทำงานตรงสายมั้ย 🥹 🙏🏼
สมาชิกหมายเลข 8892781
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ดูแลสุกภาพยังไงครับ
พวกคุณใช้วิธีไหนกันบ้างหรือ เราตั้งกระทู้นี้เพราะอยากรู้มุมมองคนอื่น ว่าคิดเห็นยังไง เกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ไม่รู้จะพิมพ์อะไรต่อแล้ว
ตามหัวข้อกระทู้