หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ดูแลสุกภาพยังไงครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ส่วนใหญ่รักษาสุขภาพยังไงกันครับ
พวกคุณใช้วิธีไหนกันบ้างหรือ เราตั้งกระทู้นี้เพราะอยากรู้มุมมองคนอื่น ว่าคิดเห็นยังไง เกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ไม่รู้จะพิมพ์อะไรต่อแล้ว
ตามหัวข้อกระทู้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยเล่าการใช้ชีวิตประจำวันของแต่ละท่านที่รักษาสุขภาพ-ลดน้ำหนัก ให้ฟังหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ เหตุผลที่ถามเพราะว่าเพิ่งมาสนใจจริงๆจังๆ เพราะร่างกายเริ่มฟ้องแล้วว่าปล่อยให้อ้วนกว่านี้มันไม่โอเคแล้ว เลยเริ่มหาข้อมูลมากขึ้น(เอาตรงๆตั้งแต่ยังไม่อ้ว
สมาชิกหมายเลข 2405079
ดูเองตัวเองกันยังไงบบ้างครับ (ผู้ชาย)
ตามหัวข้อครับผมอยากรู้ว่าคุณๆแต่ละคนมีเทคนิค ดูแลตัวเองกันยังไงบ้างครับ เช่น ออกกำลัง การใช้ครีมยี่ห้อต่างๆ กินอาหาร กินน้ำ หรือ ผลไม้ (เก็บทุกรายละเอียดเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 4563161
ความรักที่ดี คือการไม่ต้องพยายาม (Y)
จากวลีข้างต้น เพื่อนชาวpantipคิดเห็นอย่างไรบ้างครับ แล้วในชีวิตจริงของแต่ละคน เคยพบเจอกันบ้างไหม แชร์ลงกระทู้ได้เลยครับ ปล. ช่วงนี้ว่างๆ เหงาๆ ตามประสาคนโสด เลย
ลิขิตรัก
คิดว่าการดูแลสุขภาพที่ผิดพลาดหมายถึงอะไรหรือครับ
บอกก่อนเปิดรับทุกความเห็นเพราะอยากมีสุขภาพดี มีอะไรอยากบอกได้ครับ อะไรคือการดูแลสุขภาพแบบผิดพลาด นอนกินดื่ม ออกกำลังกาย สร้างกล้าม (ไม่ใช่ศูนย์กลางจักรวาล) อยาก
สมาชิกหมายเลข 6346933
นิยามความรัก ชาย รัก ชาย ในความคิดของทุกคนเป็นยังไงครับ และคิดยังไงกับคนบ้างคนที่ยังไม่เหยียดเพศ ครับ
สวัสดีครับ ผมชื่อซุฟ... ผมตั้งกระทู้นี้ขึ้นมาเพื่อ สอบถามความคิดเห็นของแต่ละคน ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 1379038
💚🪲🍏…กระทู้โพสต์ไปเรื่อย ครั้งที่ 172 - 365 วัน / 365 ภาพ ปีที่ 17 ประจำวันอาทิตย์ที่ 21 มิถุนายน 2569... 💚🪲🍏
✨️🎉🎊 สวัสดีครับ เพื่อนๆ พี่ ๆ น้องๆ ชาวพันทิป สมาชิกห้องกล้องทุกคนนะครับ 🙏☺️🙏 วันนี้ฤกษ์งามยามดีได้รับไม้จากคุณ พจมารร้าย 🎆 วันนี้มาในหัวข้อ "ภาพที่มี
ค่ง หยาง เจี่ยน
🍁🍁🍁...กระทู้โพสต์ไปเรื่อยครั้งที่ ๑๖๔/๓๖๕ วัน ๓๖๕ ภาพ ปีที่ ๑๗ ประจำวันเสาร์ ที่ ๑๓ มิถุนายน ๒๕๖๙...🍁🍁🍁
สวัสดีครับสมาชิกทุกท่านวันนี้ผมรับหน้าที่ตั้งกระทู้ " ประจำวันเสาร์ ที่ ๑๓ มิถุนายน ๒๕๖๙ " ครับ โดยได้รับหน้าที่ต่อจากน้า 9264905หัวข้อวันนี้" ภา
เป้ใบเก่า...กล้องตัวเดิม
💛🌼✨...กระทู้โพสต์ไปเรื่อยครั้งที่ 166 / 365 วัน 365 ภาพ ปีที่ 17 ประจำวันจันทร์ที่ 15 มิถุนายน 2569... 🌼🌼✨
🙏 สวัสดีสมาชิกทุกท่านค่ะ วันนี้ได้รับเกียรติ ให้มาทำหน้าที่ตั้งกระทู้ต่อจากคุณ "เป้ใบเก่า...กล้องตัวเดิม" ค่ะ ในวันนี้ขอส่งต่อพลังบวก และความสดใส ผ่า
เที่ยวสบายสบาย
🏥🍰 อยากกินของหวาน แต่ไม่อยากให้น้ำตาลพุ่ง? ลองใช้ 3 เทคนิคนี้
หลายคนคิดว่าถ้าอยากดูแลสุขภาพ ต้องเลิกของหวานไปตลอดชีวิต แต่ความจริงแล้ว "คุณยังสามารถกินของหวานได้" เพียงแค่ต้องรู้วิธีจัดการระดับน้ำตาลในเลือดให้เหม
อัมปาจุม
🍲😋ชอบกินสุกี้ใช่ไหม? ถ้าไม่อยากพัง ควรหยุดพฤติกรรมแบบนี้ก่อน ✋🏿
สุกี้... อาหารยอดนิยมที่หลายคนมองว่าเป็นตัวเลือกเพื่อสุขภาพที่ดี เพราะภาพลักษณ์ของการเป็น "อาหารต้ม" ที่ดูสะอาดและเบา แต่รู้หรือไม่ว่า หากเราเลือกกินผ
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ดูแลสุกภาพยังไงครับ
พวกคุณใช้วิธีไหนกันบ้างหรือ เราตั้งกระทู้นี้เพราะอยากรู้มุมมองคนอื่น ว่าคิดเห็นยังไง เกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ไม่รู้จะพิมพ์อะไรต่อแล้ว
ตามหัวข้อกระทู้