หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ดูแลสุกภาพยังไงครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ส่วนใหญ่รักษาสุขภาพยังไงกันครับ
พวกคุณใช้วิธีไหนกันบ้างหรือ เราตั้งกระทู้นี้เพราะอยากรู้มุมมองคนอื่น ว่าคิดเห็นยังไง เกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ไม่รู้จะพิมพ์อะไรต่อแล้ว
ตามหัวข้อกระทู้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยเล่าการใช้ชีวิตประจำวันของแต่ละท่านที่รักษาสุขภาพ-ลดน้ำหนัก ให้ฟังหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ เหตุผลที่ถามเพราะว่าเพิ่งมาสนใจจริงๆจังๆ เพราะร่างกายเริ่มฟ้องแล้วว่าปล่อยให้อ้วนกว่านี้มันไม่โอเคแล้ว เลยเริ่มหาข้อมูลมากขึ้น(เอาตรงๆตั้งแต่ยังไม่อ้ว
สมาชิกหมายเลข 2405079
ดูเองตัวเองกันยังไงบบ้างครับ (ผู้ชาย)
ตามหัวข้อครับผมอยากรู้ว่าคุณๆแต่ละคนมีเทคนิค ดูแลตัวเองกันยังไงบ้างครับ เช่น ออกกำลัง การใช้ครีมยี่ห้อต่างๆ กินอาหาร กินน้ำ หรือ ผลไม้ (เก็บทุกรายละเอียดเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 4563161
ความรักที่ดี คือการไม่ต้องพยายาม (Y)
จากวลีข้างต้น เพื่อนชาวpantipคิดเห็นอย่างไรบ้างครับ แล้วในชีวิตจริงของแต่ละคน เคยพบเจอกันบ้างไหม แชร์ลงกระทู้ได้เลยครับ ปล. ช่วงนี้ว่างๆ เหงาๆ ตามประสาคนโสด เลย
ลิขิตรัก
คิดว่าการดูแลสุขภาพที่ผิดพลาดหมายถึงอะไรหรือครับ
บอกก่อนเปิดรับทุกความเห็นเพราะอยากมีสุขภาพดี มีอะไรอยากบอกได้ครับ อะไรคือการดูแลสุขภาพแบบผิดพลาด นอนกินดื่ม ออกกำลังกาย สร้างกล้าม (ไม่ใช่ศูนย์กลางจักรวาล) อยาก
สมาชิกหมายเลข 6346933
นิยามความรัก ชาย รัก ชาย ในความคิดของทุกคนเป็นยังไงครับ และคิดยังไงกับคนบ้างคนที่ยังไม่เหยียดเพศ ครับ
สวัสดีครับ ผมชื่อซุฟ... ผมตั้งกระทู้นี้ขึ้นมาเพื่อ สอบถามความคิดเห็นของแต่ละคน ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 1379038
@@@@@...วันอาทิตย์มาคิดเป็นขาวดำ ประจำวันอาทิตย์ ที่ 1 มีนาคม 2569 ...@@@@@
สวัสดียามเช้าวันอาทิตย์มิตรรัก ผู้นิยมในการสร้างสรรค์ภาพขาวดำ ทุกท่านครับ ขอเชิญท่านนำภาพขาวดำอันทรงคุณค่าของท่าน ที่ได้ทำการสร้างสรรค์ไว้ มานำเสนอกันแบบไม่จำกั
Pshoosanit
@@@@@...วันอาทิตย์มาคิดเป็นขาวดำ ประจำวันอาทิตย์ ที่ 22 กุมภาพันธ์ 2569 ...@@@@@
สวัสดียามเช้าวันอาทิตย์มิตรรัก ผู้นิยมในการสร้างสรรค์ภาพขาวดำ ทุกท่านครับ ขอเชิญท่านนำภาพขาวดำอันทรงคุณค่าของท่าน ที่ได้ทำการสร้างสรรค์ไว้ มานำเสนอกันแบบไม่จำกั
Pshoosanit
Export file ใน Light room อย่างไรให้ได้คุณภาพสูงสุดครับ
ตอนนี้มีปัญหาคือ export file JPG ออกมาแล้วคุณภาพแย่มาก ไม่คมชัดเหมือนต้นฉบับ ขนาดไฟล์ลดลง จาก 5.4 MB เหลือแค่ 1 MB ครับ มีใครทราบบ้างไหมครับว่าต้องตั้งค่าอะไรยั
นิรมาณ
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
วัยทำงาน ปกติเข้านอนตอนไหนกันบ้าง มีใครนอนก่อน 3 ทุ่มบ้างคะ นอนเร็วตื่นมาแล้วสดชื่นกันมั้ย
ถ้าไม่ติดงานหรือธุระด่วนที่ต้องรีบเคลียร์ให้เสร็จจนดึกดื่น ส่วนใหญ่จะเข้านอนเร็วเหมือนกันค่ะ ตอนช่วง 3 ทุ่มไม่เกิน 4 ทุ่ม คือพร้อมนอนหลับแล้ว วันไหนที่ได้นอนเต็
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ดูแลสุกภาพยังไงครับ
พวกคุณใช้วิธีไหนกันบ้างหรือ เราตั้งกระทู้นี้เพราะอยากรู้มุมมองคนอื่น ว่าคิดเห็นยังไง เกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ไม่รู้จะพิมพ์อะไรต่อแล้ว
ตามหัวข้อกระทู้