กินสลัดผัก หรือสลัดผลไม้จะทำให้อ้วนไหมคะ

เราชอบหิวตอนดึกค่ะ จะกินอย่างอื่นก็กลัวจะอ้วน เลยมักจะซื้อสลัดผัก หรือสลัดผลไม้มาไว้กินตอนหิวยามดึกค่ะ ไม่ทราบว่ากินแบบนี้จะอ้วนไหมคะ ส่วนตัวคิดว่ามันเป็นผักและผลไม้ไม่น่าจะอ้วน แต่ไม่แน่ใจว่าน้ำสลัดมีส่วนผสมของอะไรบ้าง จะทำให้อ้วนไหมคะในกรณีของน้ำสลัดค่ะ ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ