วิ่งออกกำลังช่วงนี้ที่ไหนกันครับ

มีใครรู้จักร้านซาลาเปา ที่อยู่ในซอยโชคดี (ที่มี BMW หน้าซอย) ตรงถนนพระราม 4 มั้ยครับ เข้าไปสุดซอยเลี่ยวซ้ายจะอยู่หัวมุมแถวแฟลตเลยครับ ไม่แน่ใจว่าย้ายไปไหนแล้ว ยังขายอยู่มั้ยครับ ผมเคยกินสมัยเด็กๆ (

ผมอยากรู้ว่าใส่ หน้ากากอนามัย วิ่ง แล้วเป็นยังไงอ่ะครับ เห็นในการ์ตูนมันบอกว่ามันช่วยในเรื่องของการหายใจได้ดีขึ้นน่ะครับ ผมไม่ค่อยมีเงินซื้อไอ้ตัวแพงๆที่เอาไว้สำหรับวิ่งน่ะครับ เลยจะใช่ หน้ากากอนามัย

ผมติดการใช้ CC (cruise control) มากถึงมากที่สุด ขับแถวชานเมือง ในซอยหรือหากถนนที่รถไม่มาก ผมจะเปิดใช้ทันที ยังไม่เคยมี ACC (active CC)และได้ยินบ่อยๆเหมือนกันว่ามีแอบรวนๆในบางสถานการณ์ที่ยากๆซับซ้อนๆ

คือมีรถกระบะ จะเลี้ยวเข้าซอยที่ด้านซ้าย แต่ตัวรถเขาอยู่ที่เลนขวา แล้วเราขับมอไซมาทางเลนซ้าย เขาหยุดอยู่ที่เลนขวาแล้วเปิดไฟเลี้ยว กำลังจะเลี้ยวเข้าซอยที่ด้านซ้าย รถเขาเคลื่อนตัวมาได้ครึ่งเลนแล้วล่ะ ที่

ร้านสะดวกซื้อเซเว่นอีเลฟเว่น ถนนสีลมตรงข้ามซอยประมวล ตรงฟุตบาทหน้าร้าน ทั้งมอเตอร์ไซค์และจักรยานส่งของ เดลิเวอรี่ของทางเซเว่น จอดเกะกะนั่นแต่ฟุตบาททุกคืน ตอนเย็นๆกับร้านเซเว่นนี้ ก็มีแม่ค้าโรตีชาวต่าง

บางซอยนี่เข้าไปแล้วสงสารรถมาก ถนนขรุขระมาก ปะก็นูนจนรถวิ่งสะเทือน ปกติเค้ามีกำหนดระยะเวลามั้ยว่าซ่อมบำรุงทุกกี่ปีครับ แล้วเค้าสามารถทำแบบเรียบนานๆได้มั้ย เห็นญี่ปุ่นซอยเรียบมากน่าอิจฉาจริงๆ

สวัสดีครับ วันนี้จะมาแชร์ประสบการออกกำลังของผมครับ ข้อมูลก่อนออก (นน47-48, สส170+) BMI ผอมมาก ทำไมผมถึงเริ่มออกกำลังกาย ? : จากกระทู้เก่าที่เขียนประสบการณ์การเป็นทหารเกณฑ์ทำให้ผมรู้ว่าร่างกายผมแย่มาก