หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ร้านอาหารไหน มีตารางNutrition Fact ของเมนูต่างๆบ้างครับ?
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ร้านอาหาร
เมนูอาหาร
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
อยากรู้ว่ามีร้านอาหารไหนเช่น bonchon pizzahut ที่มีตาราง Nutrition Fact ของเมนูอาหารแต่ล่ะอย่างบ้างครับ อยากจะรวบรวมข้อมูลพวก คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน พลังงานที่ได้ จากพวกร้านอาหารใหญ่ๆอ่ะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ต้มพะโล้
ต้มพะโล้ วันเสาร์ที่ 8 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ เมนู พะโล้ ประกอบด้วยไข่และเนื้อสัตว์ซึ่งให้โปรตีนคุณภาพสูง พร้อมแร่ธาตุล้ำค่าเช่น วิตามินเอ บี สังกะสี และไอโอดีนที่ดีต่อภูมิคุ้มกันและระบ
สมาชิกหมายเลข 2148931
"ปลาดอลลี่" คือปลาอะไร
ปลาดอลลี่ (ชื่อวิทยาศาสตร์ : Pangasius Hypophthalmus) เป็นปลาน้ำจืดที่ได้รับความนิยมอย่างมาก ในการนำมาใช้ทำเมนูอาหาร เนื่องจากมีเนื้อสีขาวนุ่ม ละมุนลิ้น และราคาย่อมเยา ซึ่งหลายคนอาจสงสัยว่า "
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
น้ำพริกต๋าแดง
น้ำพริกต๋าแดง วันศุกร์ที่ 11 เมษายน พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้เมนูที่ให้สารอาหารครบถ้วน ทั้งโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต น้ำพริกตาแดง ช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร และมีพริกช่วยเผาผลาญ น่องไก
สมาชิกหมายเลข 2148931
อาหารแช่แข็งกับอาหารสดมีคุณค่าโภชนาการต่างกันเพราะอะไรค่ะ
เปรียบเทียบคุณค่าทางโภชนาการแกงฮังเลแบบสดกับแบบแช่แข็ง คุณค่าทางโภชนาการ แบบสด แบบแช่แข็ง พลังงาน 194 265 คาร์โบไฮเดรต 11.9 12 โปรตีน 18.3 16.8 ไขมัน 8.09 16.6 เถ้า 2.19 1.95 เส้นใย 2.33 2.72 ความชื้น
สมาชิกหมายเลข 2507567
น้ำมะพร้าว แก้วหนี่ง กี่แคลลอรี่ครับ
ไปดูเว็บหนึ่งบอกว่า น้ำมะพร้าวปริมาณ 100 กรัม ให้พลังงานประมาณ 16 กิโลแคลอรี่ ส่วนประกอบหลักคือน้ำ ไขมัน 5.9 กรัม คาร์โบไฮเดรต 3.9 กรัม โปรตีน 0.1 กรัม ไขมันอย่างเดียว 5.9 กรัมมันก็เกิน 16K แล้วนี่ค
Pu121
ต้องการที่จะลดน้ำหนักครับ เลยจะเริ่มที่การคุมอาหาร
พอมีเมนูราคาไม่แพงแนะนำมั้ยครับ ที่ให้พลังงาน 2471 แคลอรี่ โดยมี โปรตีน297 กรัม ไขมัน132 กรัม คาร์โบไฮเดรต149 กรัม ส่วนตัวเลขที่เอามานี้จากเว็บ tdee calculator
สมาชิกหมายเลข 6705385
ความเชื่อที่ว่า "งดแป้ง กินแต่โปรตีนล้วนๆ แล้วจะผอม" คืออะไรที่ต้องระวัง! และ Carnivore Diet ที่กระแสมาเพราะนักร้องคนดัง
วันนี้มีเรื่องจะมาเล่าให้ฟังครับ เพราะเป็นประเด็นที่คนเข้าใจผิดกันเยอะมากจริงๆ ในโลกของการลดน้ำหนัก โดยเฉพาะในโลกออนไลน์ นั่นก็คือ "ความเชื่อที่ว่า งดแป้ง แล้วกินแต่โปรตีนล้วนๆ จะทำให้น้ำหนักลด แ
สมาชิกหมายเลข 745176
ลดความอ้วนด้วยโลว์ค้าร์บ ทำไมน้ำหนักลงเร็ว
เห็นบางสูตรให้กินไขมันกับโปรตีนได้เต็มที่ ทั้งที่ 2 ตัวนี้ให้แคลลอรี่เช่นกัน ได้เกินก็แปลงเป็นไขมันเก็บไว้ตามส่วนต่างๆ ของร่างกายเช่นเดียวกับคาร์โบไฮเดรต แถมยังให้พลังงานสูงกว่าด้วยเมื่อเทียบปริมาตร (
mamao
ถ้ากินแต่เนื้อสัตว์ไก่อบ ปลา ไรพวกนี้มันจะทำให้ร่างกายดึงไขมันมาใช้ได้เยอะไหม
ถ้ากินแต่เนื้อสัตว์ไก่อบ ปลา ไรพวกนี้มันจะทำให้ร่างกายดึงไขมันมาใช้ได้เยอะไหมครับ คือตามหลักชีวะ ม ปลาย ร่างกายจะเอาพลังงานจาก คาร์โบไฮเดรต ไขมัน แล้วก็โปรตีน มาใช้ตามลำดับ แล้วถ้าเกิดวันนึงๆเนี่ยเราไ
สมาชิกหมายเลข 1020644
แนะนำอาหารญี่ปุ่นของ COCO'S Restaurant
こんばんは ครับทุก ๆ คน วันนี้ผมจะมาแนะนำอาหารญี่ปุ่นของร้าน COCO'S Restaurant (ココス ファミリーレストラン) เพียงบางชนิดที่น่าสนใจกันนะครับ 😋😋😋😋 สตูว์เนื้อเข้มข้นห่อแฮมเบอร์เกอร์ 145ก 1,090 เยน (
สมาชิกหมายเลข 5402826
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ร้านอาหาร
เมนูอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ร้านอาหารไหน มีตารางNutrition Fact ของเมนูต่างๆบ้างครับ?
อยากรู้ว่ามีร้านอาหารไหนเช่น bonchon pizzahut ที่มีตาราง Nutrition Fact ของเมนูอาหารแต่ล่ะอย่างบ้างครับ อยากจะรวบรวมข้อมูลพวก คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน พลังงานที่ได้ จากพวกร้านอาหารใหญ่ๆอ่ะครับ