หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กระโดดเชือกแต่กลัวหน้าอกหย่อนคล้อย
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ปัญหาวัยรุ่น
ชีวิตวัยรุ่น
เริ่มคืออยากลดน้ำหนักแล้วไปเจอคลิปใน Tik Tok ว่าเขากระโดดเชือก แล้วมันน่าสนใจ แต่พอถามแม่ แม่บอกไม่กลัวนมยานหรอ555555
นี่ก็เลยสงสัย ใจนึงก็อยากโดด ใจนึงก็กลัว อายุยังน้อยยังไม่อยากนมยานน5555555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กระโดดเยอะ มีข้อเสียอะไรบ้างคะ
เราอายุ 14 ค่ะและเราเตี้ยมากสูงแค่ 150 เอง เราเลยคิดว่าจะลองกระโดดเชือกดู แต่เท่าที่เราไปอ่านมาหลายๆแหล่ง บางคนก็บอกว่าสูงขึ้นจริง บางคนบอกระวังข้อเข่าเสื่อมบ้า
สมาชิกหมายเลข 5621856
น้ำหนักแบบนี้เล่นสเก็ตบอร์ดได้ไหมคะ?
คือเราเห็นคนสมัยนี้ไม่ค่อยเล่นสเก็ตบอร์ดแต่เราไปเจอคลิปๆหนึ่งของต่างประเทศ เกาหลี จีน อังกฤษ. บลาๆๆ เราเลยสนใจค่ะ ด้วยความที่อยากขับมอไซค์ แ่ทางบ้านไม่ให้ขับ เล
สมาชิกหมายเลข 5385030
ชวนเพื่อนไปวิ่งกับไปยิมเพื่อนบอกว่ากลัวกล้ามขึ้น
คือเราลดหุ่นอยู่ค่ะ แล้วทีนี้เราเบื่อเราเลยต้องหาเพื่อนไปด้วย เราชวนเพื่อนสาวคนหนึ่งไป เค้าก็ไม่อ้วนนะแต่ก็ไม่กระชับ เราเลยบอกนางว่าให้วิ่งสิ แล้วค่อยเวทเยอะๆเอ
สมาชิกหมายเลข 1661459
ลดกล้ามขาอย่าไรดี??
ค่ะ คือเราเป็นผู้หญิงมีกล้ามขาอะค่ะ แล้วมันดูหน้าเกลียดมากๆ😭😭 คืออยากทราบอะค่ะว่ามีวิธีลดกล้ามขาไหม คือตอนเราอยู่ประถม เราเป็นคนผอมมากๆ ขาเรียวมากๆอะค่ะ แล้วพ
สมาชิกหมายเลข 4878292
ลดน้ำหนักเดือนละ10กิโกเป็นไปได้มั้ย แล้วถ้าได้พุงจะย้วยมั้ย
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เรากำลังจะเริ่มออกกำลังกาย จึงหาข้อมูลตามอินเทอร์เน็ต ไปเจอคลิปนึงเป็นคุณหมอบอกว่า ลดแคล คาร์ดิโอ เวทเทรนนิ่ง สามารถลดได้แน่นอน 1 เดือน 10 โล แล
สมาชิกหมายเลข 7463988
โยเกิร์ตดัชชี่ ไขมันต่ำ
โยเกิร์ตดัชชี่ ไขมันต่ำ Dutchie Low Fat Yoghurt ถ้วยนี้ 51 บาท แบ่งกินได้ 3 ครั้ง ข้อมูลโภชนาการ 100 แคล / 1 ส่วน มีวิตามิน ไม่เติมน้ำตาล เนื้อเนียน นุ่มค่ะ เปร
deauny
ทำไมนมเปรี้ยวถึงมี2สีคะ
สังเกตว่านมเปรี้ยวจะมีอยู่2สี คือ 1. สีครีม เช่นพวก ยาคูล บีทาเก้น นมเปรี้ยวขวดเล็กของเมจิ 2. สีขาว เช่นพวก ดัชมิล เลยสงสัยว่ามันแตกต่างกันอย่างไรคะ ประโยชน์ต่า
สมาชิกหมายเลข 2801174
โอวัลตินช็อกโกชาไทยหรือนมหมีมัทฉะ
ว๊ายยยยย แรงมาก!!!! เธองานนี้อยู่ทีมไหนดีค่า โอวัลตินช็อกโกชาไทยหรือนมหมีมัทฉะ ไง???ว่าไงละ เริ่มจากโอวัลติน ช็อกโกตาตั้งที่รวมกับน้องชาไทย รวมเป็นหนึ่งเดียวในก
ปากกาดาว
🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันจันทร์ที่ ๒๕ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔
~ ❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้ ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . «•´`•.(`•.¸ ¸.•´).•´`•» ดอกไม้ในใจฉันวันนี้ ล้างหลอดขัดหลอดแก้ว
dern
🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันศุกร์ที่ ๒๙ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔
~ ❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้ ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . «•´`•.(`•.¸ ¸.•´).•´`•» ดอกไม้ในใจฉันวันนี้ เติมน้ำพักน้ำตู้ปลา
dern
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ปัญหาวัยรุ่น
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กระโดดเชือกแต่กลัวหน้าอกหย่อนคล้อย
นี่ก็เลยสงสัย ใจนึงก็อยากโดด ใจนึงก็กลัว อายุยังน้อยยังไม่อยากนมยานน5555555