▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ไม่กินผัก ไม่กินผลไม้ อยากจะเริ่มกินต้องทำอย่างไง ?
ตอนนี้เราอยาก ลดนำหนัก เพราะเราอยากเป็น Cover Dance และโดนเพื่อนๆล้อด้วย เราอยากเปลี่ยนเเปลงตัวเอง
เราเคยพยายามกินแล้ว มันรู้สึกจะอ้วกออกมา ผลไม้ก็เหมือนกัน ตอนนี้น้ำหนักอยู่100 กิโลกรัม
ใครมีคำแนะนำช่วยมาบอกหน่อย