หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เล่นฮูล่าฮูปหมุนทางขวาได้มั้ย
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ลองศึกษาการเล่นฮูล่าฮูปในยูทูป มีแต่หมุนทางซ้ายทั้งนั้นเลย ก็ลองเล่นตามดูด้วยการหมุนทางซ้าย แต่ไม่ค่อยรอด จะร่วงๆอยู่นั่นแหละ
เลยลองหมุนทางขวาดู รู้สึกรอดกว่า หมุนสบายกว่า
ก็เลยสงสัยว่า หมุนทางขวาได้มั้ย หรือต้องทางซ้ายเท่านั้น มีหลักการอะไรมั้ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เล่นฮูลาฮูปแล้วจุกทำไงดีคะ
คือเล่นฮูลาฮูปแล้วจุกเอวข้างซ้ายเวลาหมุนไปด้านซ้าย แบบหมุนไม่ถึงนาทีก็จุกแล้วค่ะ ทั้งๆที่เว้นช่วงหลังกินข้าวนานแล้ว แต่ตอนหมุนไปด้านขวาไม่จุกนะ หมุนไป15นาทีก็ยั
สมาชิกหมายเลข 4073913
สอบถามค่ะ เป็นคนน้ำหนักน้อยแต่พุงมาก่อนใครก็เลยอยากลดพุง ใครมีวิธีบ้างคะ
ตามหัวข้อค่ะ เป็นคนน้ำหนักน้อยแต่พุงมาก่อนใคร ก็เลยอยากลดพุงค่ะ เปลี่ยนนิสัยการกินก็แล้ว แต่ตอนดึกๆมาก็หิวอะค่ะ ต้องกินอะไร ยังไงบ้างคะ แล้วการออกกำลังกายนี่ต้อ
สมาชิกหมายเลข 5762097
วิ่งแล้วเท้าแบะ มีวิธีแก้ไขได้หรือไม่ ทำยังไงครับ
วิ่งมาสักพักแบบตามใจฉัน นานๆ เข้าเริ่มจริงจัง ช่วงหลังเลยสังเกตท่าวิ่งของตัวเองผ่านรูปภาพ เปรียบเทียบกับนักวิ่งที่เก่งๆ เห็นได้ชัดว่าเท้าขวาผมแบะออกข้าง เลยมาดู
แมวพันทิป
อยากถามคนที่เคยออกกำลังกายกับฮูล่าฮูปหน่อยค่ะ
เรากำลังคิดเรื่องการออกกำลังกายลดน้ำหนักอยู่ค่ะ อ่านไปอ่านมารู้สึกว่าออกกำลังกับฮูล่าฮูปน่าสนุกดี คงทำได้นานไม่เบื่อง่าย แต่พอลองเล่นแบบวงใหญ่ๆปรากฏว่าล่วงตลอด
สมาชิกหมายเลข 5042002
เล่นฮูล่าฮูปต้องหมุนทั้งสองฝั่งไหมคะ?
การหมุนห่วงฮูล่าฮูปต้องหมุนทั้งสองฝั่งเลยไหมคะ คือ เริ่มจากฝั่งนึงก่อนพอครบแล้วก็หมุนกลับอีกฝั่งหนึ่ง เหมือนหมุนหัวไหล่ หมุนออกแล้วหมุนเข้าเท่าๆกัน หรือหมุนฝั่ง
สมาชิกหมายเลข 3102352
ฮีตเตอร์น้ำมันคืออะไรคะ???
อยากรู้ว่าฮีตเตอร์น้ำมันคืออะไรคะ มันเหมือนกับฮีตเตอร์น้ำมันร้อนรึเปล่าคะ เเล้วหลักการทำงานเเละการใช้งานเป็นไงคะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ( ˘ ³˘)♥
สมาชิกหมายเลข 5547513
นำน้ำอัดลมแช่ช่องฟรีซ
ทราบมาว่า นำน้ำอัดลมกระป๋องหรือขวดแก้วแช่ช่องฟรีซ จะทำให้ระเบิดได้ แต่ถ้าเทใส่แก้ว แล้วแช่ช่องฟรีซ จะระเบิดไหม เพราะไม่ได้อัดใันไว้ในกระป๋องหรือขวด
สมาชิกหมายเลข 8519915
โครงงานวิทยาศาสตร์
คือหนูอยู่ม.4ค่า ต้องทำโครงงานวิทยาศาสตร์ (เฉพาะทดลองกับสิ่งประดิษฐ์เท่านั้น) คือหนูอยากให้พี่ๆPantip ช่วยคิดไอเดียเจ๋งๆหน่อยค่ะ เกี่ยวกับไฟฟ้าก็ได้ค่ะ แบบที่ต้
สมาชิกหมายเลข 6025188
5 ท่า ง่ายๆ เพิ่มกล้ามเนื้อ วัย 50+ ทำตามได้
หลายคนคิดว่า “อายุมากแล้ว กล้ามเนื้อสร้างไม่ได้” แต่จริง ๆ แล้ว กล้ามเนื้อของเราสร้างใหม่ได้ทุกวัยครับ ปัญหาคือพออายุเกิน 50 ร่างกายจะเริ่มสูญเสียมวลกล้ามเนื้อเ
parn 256
ไปทำอะไรมา ทำไมถึงอ้วนขึ้น
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบความเห็นของคนที่ชอบถามคนอื่นว่า “ ไปทำอะไรมาทำไมอ้วนขึ้น” อยากรู้ว่า ที่ถามแบบนี้ ต้องการคำตอบอะไรหรอคะ อันนี้ขอแบบจริงจังนะคะ อยา
สมาชิกหมายเลข 1815524
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เล่นฮูล่าฮูปหมุนทางขวาได้มั้ย
เลยลองหมุนทางขวาดู รู้สึกรอดกว่า หมุนสบายกว่า
ก็เลยสงสัยว่า หมุนทางขวาได้มั้ย หรือต้องทางซ้ายเท่านั้น มีหลักการอะไรมั้ย