อยากสูงขึ้น15ซม.แบบเร่งด่วนมีวิธียังไงบ้างคะ

เป็นผญ.อายุ14 ค่ะกำลังขึ้นม.2ยังสูงอีกไหมค่ะปจบ.สูง155 มีวิธีเร่งสูงไม่ค่ะพ่อสูง175แม่สูง165ค่ะ

ตอนนี้เราอยู่ม.3อายุ14ปีกำลังจะ15ปีค่ะ เราสูง170ซม.แต่อยากสูงซัก175ซม.พอจะเป็นไปได้ไหมคะ ตอนม.1เราสูง163ซม. ม.2เทอม1สูง165ซม. ม.2เทอม2สูง168ซม. พอขึ้นม.3มาเราสูง170ซม.ค่ะ เราเป็นประจำเดือนตอนม.2เทอม1&

ไม่รู้นะว่าผมผ่านgrowth spurtยังตอนนี้อายุ14พฤศจิกาก็15แล้วครับผมสูงมาตั้งแต่เด็กแล้วครับถ้าดูกราฟผมจะเกินเกณมานิดนึงสมมุติเกณฑ์มาตฐานสูงสุด150ผมก็จะ152พอขึ้นม.1ก็สูงขึ้นมา4ซม.ตอนนั้นอายุ12ตอนอนุบาล3ม

ปัจจุบันสูง158หนัก33นะคะ อยากสูงสัก165 หนัก 45 ถ้าตอนเย็นกินข้าว2จานกับนม2กล่อง ตอนเช้ากินข้าว2จานกับนมอีก2กล่อง ตอนเที่ยงกินข้าว2จานกับนมอีก2กล่อง บวกกับออกกำลังกาย นอน2ทุ่มครึ่งทุกวัน น้ำหนักเพิ่มแล

คือเราเป็นเด็กม.1ที่มีน้ำหนัก90เลยค่ะ และมีส่วนสูงถึง175ซม. เราอยากได้วิธีการลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนเลยค่ะ ช่วงนี้น้ำหนักมากก็มีผลกระทบตามมาเช่นปวดท้องแบบปวดบิด กินอาหารเยอะและหิวบ่อยจนไม่รู้จะสันหาวิธีก

ตอนนี้อายุ 25 ครับ สูง 172 อยากเพิ่มอีก 3 ซมให้เป็น 175 เพราะคิดว่ากำลังพอดีครับ  ส่วนเรื่องกรรมพันธ์พ่อแม่ไม่ได้สูงมากครับ แม่ ~150 พ่อ ~165 เรื่องการใช้ชีวิตค่อนข้างแย่ครับ นอนดึกมาก กินอาหารไ

ตามหัวข้อด้านบนเลยคับ ขอบคุณครับ

ใครพอมีวิธีลดน้ำหนักหลังคลอดมั่งค่ะ เราสูง 170 ซม. ก่อนแต่งงานเราหนัก 47 ค่ะ พอก่อนท้องน้ำหนัก 57 น้ำหนึกขึ้นมา 30 กิโลค่ะ ก่อนคลอด 87 กิโลตอนนี้ตัวเล็กได้ 3 เดือน 20 วัน น้ำหนักอยู่ที่ 72 กิโล อยากลด

ป.6 สูง 135ซม. ม.1 สูง145ซม. ม.2 สูง154-155 ซม. คืออยากสูงให้ได้ 172 -175 ซม.อ่ะครับพอมีทางเป็นไปได้มั้ยครับ เพราะเคยได้ยินครูบอกว่าช่วง ม.2เทอม2 ถึง ม.3 ร่างกายของเราจะสูงเร็วใช่มั้ยครับเเล้วต้องทำไง