อยากสูงอีกสัก 5-10ซม.ค่ะ!!

คือตอนนี้เพิ่งอายุ 15 เมื่อธันวาคมที่ผ่านมา จะขึ้นม.4 ค่ะ แต่ยังสูงแค่ 154 ซม. อยากจะสูงสัก 160-165 ซม.ขอวิธีที่ทำให้สูงขึ้นหน่อยค่ะ ปกติเป็นคนไม่ออกกำลังกายด้วย
พ่อสูงเกือบ 180 ซม.
แม่สูง 149 ซม.