หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ14ย่างเข้า15 มีโอกาสสูงได้อีกไหมคะ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
โภชนาการ
นักบาสเกตบอล
สุขภาพกาย
ตอนนี้เป็นนักกีฬาโรงเรียน เล่นบาสอยู่ทุกวันเลยค่ะ เล่นช่วง17:00-19:30 ตอนนี้อายุ14ใกล้15แล้วว สูง150-154(วัดแต่ละที่ไม่เท่ากัน) ชอบกินนม กินโปรตีนยังออกทุกวัน นอน22:00-23:00 อยากทราบว่ามีโอกาสสูงขึ้นอีกไหมคะ
ปล.หลังออกกำลังกายส่วนสูงลดลงแต่ตอนเช้าก็กลับมาเท่าเดิมแบบนี้ปกติไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
“ลดข้าวแล้ว” แต่น้ำหนักไม่ลง น้ำตาลก็ไม่ดีขึ้น เพราะอะไรเช็กเลย !
คนที่เป็นเบาหวาน หรือลดน้ำหนักอยู่เชื่อว่าหลายคนพยายามลดน้ำตาล–ลดแป้งกันแล้วนะ โดยเฉพาะ “ลดข้าว” เนี่ย ตัวท็อปของความพยายามเลยแต่ทำไมบางคน ลดข้าวจนแทบจะไม่เหลือในจานน้ำหนักก็ยังนิ่งไ
parn 256
[TripNote] ลุงเล่า Ep. 332: อาหารสิ้นคิด มีอะไรกันบ้าง
วันเสาร์ที่ 29 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 13:24 น. 📌 เอ็มเค เซ็นทรัลพลาซ่าชลบุรี 💵 1,412 บาท หมูกรอบ หมูแดง แยกน้ำราด เป็ดย่าง MK แยกน้ำราด ตีนห่าน ซาลาเปาไส้ครีม ซาลาเปาไ
คนตื่นลุง
[TripNote] ลุงเล่า Ep.328: ย้อนอาหารหนึ่งปี กับปัจจุบัน น้ำปลาหวาน & สะเดาลวก & ปลาดุกปิ้ง
วันเสาร์ที่ 6 กรกฎาคม พ.ศ. 2567 - GMT+07:00 🕒 12:56 น. 📌 ChaDa มัทฉะมะพร้าวปั่น เครปกรอบ กาแฟมะพร้าวปั่น วันอาทิตย์ที่ 28 กรกฎาคม พ.ศ. 2567 - GMT+07:00 🕒 14:16 น. น้อยหน่าเนื้อ หวานๆฉ่ำ
คนตื่นลุง
อยากสูง180++ แต่ส่งสูงขึ้นช้ามาก
ผมปัจจุบันอายุ15 นน.50 อายุ 13 162 อายุ 14 164 อายุ 15 166 คือส่วนสูงผมมันขึ้นช้ามากเลยครับ ผมเดิมนม2-3กล่องทุกวัน กินอาหารครบ พยากินให้เยอะที่สุดตลอดครับ ผมว่ายน้ำ1วันต่อสัปดาห์ ออกกำลังกาย3-4วันต่อส
สมาชิกหมายเลข 8360935
หลานชายนักกีฬาอายุ 14 พลาดมีเซ็กส์กับผู้หญิงโดยไม่ป้องกันทำยังไงดี
ต้องท้าวความก่อนครับว่าหลานอายุ 14 เป็นนักกีฬาโรงเรียนไม่ได้ดูแลเรื่องนี้ถ้าพูดตรงตรงก็คือค่อนข้างที่จะปล่อยเพราะเป็นชุมชนต่างจังหวัด พฤติกรรมหลานชายมีผู้หญิงเข้ามาคุยอยู่เรื่อยๆ อันนี้เราไม่ว่าอะไรแ
สมาชิกหมายเลข 8457571
อายุ15สูง ได้อีกไหม
สวัสดีค่ะอยากทราบว่าอายุ 15 สูง 154 พ่อสูง 160 และแม่สูง 152-153 ประมาณนี้ มีประจำเดือนตอนอายุ 14 และวัดเมื่อปีที่แล้วเดือนมีนา ส่วนสูงประมาณ 154 ผ่านมาปีกว่าแล้วก็ยังสูงเท่าเดิม อยากรู้ว่ามีโอกาสสูงไ
สมาชิกหมายเลข 8509894
อยากสูงขึ้นอีก5เซ็น ตอนนี้สูง180
ผมอายุ17ปี สูง180 น้ำหนัก66 เป็นนักบาสอยู่ใน รร. พ่อสูง170 แม่สูง160 ผมคิดว่าที่ผมสูงมาจากการเล่นบาสอย่างหนักของผมรวมถึงการกิน แต่ในช่วงโควิดอย่างนี้ ผมไม่ได้ไปซ้อมบาสเลยเพราะ รร. ก็ไม่เปิด กลัวว่าจะไ
สมาชิกหมายเลข 6591374
อยากสูง
ผมสูง160 อายุ13 พ่อ167แม่ 158 แต่อยากสูง190ต้องสูงเฉลี่ยปีละ 6-7 เซน จะถึงไหมครับ ผมสูงมาปีมาประมาณ 8เซน เล่นบาสอยู่ กระโดดเชือกวันละ 300ครั้ง ไม่ใส่รองเท้ากระโดด ดื่มนม นอน20:30-21:00 มีโอกาสสูงถึงไห
สมาชิกหมายเลข 5434106
มาแชร์ตารางอาหารเพื่อเน้นโปรตีนของเพื่อนๆ ที่ยกเวทกันครับ
อยากทราบว่าเพื่อนๆ ที่ออกกำลังกายเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ทานอาหารเพื่อเอาโปรตีนในแต่ละวันกันอย่างไรครับ เพื่อนำเป็นวิทยาทานนำไปพลิกแพลงใช้บ้าง เพราะปัจจุบันทำงานออฟฟิศ ก็จะพยายามทำอาหารมาทาน และในช่วงระห
Moohmullen
อายุ14 สูงแค่154 มีโอกาสสูงได้อีกมั้ย
เราสูง150-154 มาตั้งแต่ป.5 จนตอนนี้กำลังจะชึ้นม.3ค่ะ มีโอกาสสูงขึ้นอีกมั้ยคะ ตอนประมาณป.6เราก็ออกกำลังกายด้วยค่ะ เห็นเขาบอกว่าออกกำลังตอนอายุประมาณ12จะทำให้สูงช้าลงนี่จริงมั้ยคะ อยากสูงสัก160-165
สมาชิกหมายเลข 6946686
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
โภชนาการ
นักบาสเกตบอล
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ14ย่างเข้า15 มีโอกาสสูงได้อีกไหมคะ
ปล.หลังออกกำลังกายส่วนสูงลดลงแต่ตอนเช้าก็กลับมาเท่าเดิมแบบนี้ปกติไหมคะ