หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกายตอนมีประจำเดือนได้2วันแล้วประจำเดือนก็หยุดเลยเป็นอันตรายมั้ยคะ?
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ประจำเดือน (Menstruation)
คือเราเป็นประจำเดือนวันแรก ก็มาปกติมีปวดท้องก็เลยแค่เวทนิดหน่อยค่ะ พอวันที่สองไม่ปวดท้องก็เลยออกกำลังกายปกติเลย เวท +คาร์ดิโอ แล้วประจำเดือนก็หายไปเลยค่ะ มันเกี่ยวกันมั้ยคะ แล้วมันจะอันตรายมั้ย น้อนประจำเดือนหายไปเยย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กังวลเรื่องประจำเดือน;-;
สอบถามแพทย์ที่ผ่านมา หรือผู้รู้ผู้ทราบค่ะ;-; คือตัวเราเองเมื่อก่อนเป็นคนประจำเดือนมาปกติทุกครั้งแถมปวดท้องทุกครั้ง เมื่อช่วงมิถุนา,กรกฎาและเดือนนี้คือสิงหาคมไม่ปวดท้องเลยค่ะดีใจมาก เพราะหันมาออกกำลังก
สมาชิกหมายเลข 5769181
สอบถามคุณแม่ที่มีลูกตอนอายุ 35+ และตั้งครรภ์เองตามธรรมชาติค่ะ
ใช้เวลานานแค่ไหนถึงจะตั้งครรภ์คะ ได้บำรุงอะไรเพิ่มบ้างไหม ประจำเดือนมาปกติทุกเดือนไหมคะ แชร์ประสบการณ์กันหน่อยค่ะ ฝ่ายหญิง อายุ 35 แฟนอายุ 30 ประจำเดือนมาปกติทุกเดือน ค่อนข้างสม่ำเสมอ ไม่ค่อยปวดท้องห
ณ ช่วงเวลาหนึ่ง
ออกกำลังกายเยอะไป ประจำเดือนเริ่มขาด รบกวนผู้รู้มาช่วยดูตารางออกกำลังกายด้วยค่ะ
คือออกกำลังกายมาจะครบ 5 เดือนแล้วค่ะ ตั้งแต่เริ่มต้นต้องบอกว่าประจำเดือนมาปกติตลอดเลยค่ะ ออกกำลังกายตามคลิปประมาณ 30-60 นาที 6 วันต่อสัปดาห์ แต่เผอิญว่าเมื่อเดือนที่แล้วไปสมัครฟิตเนสเพิ่มค่ะ เพราะว่าอ
สมาชิกหมายเลข 4045332
ไดเอทมานาน รีเซ็ตร่างกายยังไง
สวัสดีค่ะ หนูอายุ 18 ปี น้ำหนักตอนนี้70 ขอย้อนกลับไปเมื่อก่อน หนูเคยลดน้ำหนักลงมาได้10โล ด้วยการคาร์ดิโอและกินน้อยมาก ยาวนานถึงเกือบปี ตอนนี้กลับมาดีดใหม่ แต่หนูก็ไม่ได้เครียดอะไรมาก แค่กำลังเริ่มลดให
สมาชิกหมายเลข 7410434
ช่วยด้วยค่ะท่านี้เล่นยังไงคะ (เวท)
คือเราเล่นเวทมา 3 เดือนแล้วค่ะ คือนอกจากท่าพวกซิทอัพที่เราทำไม่ได้ ก็จะมีท่าแบบนี้อ่ะค่ะที่ทำไม่ได้ ปวดหลังตลอด เกร็งท้องก็แล้ว ก็ไม่ได้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5334573
ขอปรึกษาคุณหมอค่ะ..เรื่องประจำเดือนไม่มา หลังจากออกกำลังกาย ควรทำอย่างไรดีคะ?
อายุ34ปี..ค่ะ ตอนสมัยเริ่มเป็นเมนส์แรกๆ จะมีอาการปวดท้องเมนส์ในวันแรกของการเป็นเมนส์ตลอด.. ต่อมาแต่งงาน..ท้องและแท้งมา3ครั้งแล้วค่ะ แต่ตรวจแล้ว..หาสาเหตุไม่เจอค่ะ คุณหมอว่ามดลูกปกติ ช่วงนี้..ทำใจเรื่อ
รักกันไป^^รักกันมา
สอบถามผู้รู้หน่อยคะ
เรื่องมีอยู่ว่าเมื่อเดือนที่แล้วเมนมาปกติแล้วช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองกินเก่งกินเยอะหน้าท้องออกเหมือนคนท้องพอมารอบเดือนครั้งนี้มันไม่เหมือนเป็นประจำเดือนมันมาแค่ติดกางเกงในวันนี้สี่วันแล้วอารมณ์แปรปรวนอย
สมาชิกหมายเลข 4298491
ประจำเดือนมาบ่อย ปวดท้อง จะเป็นซีสต์มั้ย
ประจำเดือนมา 3/มิ.ย.-15มิ.ย มากกระปริบกระปรอย เป็นประจำเดือนอีกที 3/ก.ค อันนี้มาเลยอะ ปวดท้องมาก หายวันที่10 กค เป็นประจำเดือนอีกที25/กค-1ส.ค รอบนี้มาน้อย มีอาการปวดท้องน้อยข้างขวากับซ้ายสลับกับ
สมาชิกหมายเลข 7237382
คนรักสุขภาพควรดื่มนมเวย์หรือนมสด?
ถามคนรักสุขภาพ ออกกำลังกายทั้งเล่นเวทและคาร์ดิโอเป็นประจำ ควรดื่มนมเวย์หรือนมสด? เท่าที่ดูแล้ว - นมเวย์ มีโปรตีนสูงแต่ราคาแพงกว่า - นมสด มีโปรตีนน้อยแต่ราคาถูกกว่า เป้าหมายคือยากให้สุขภาพร่างกายแข็ง
สมาชิกหมายเลข 1452719
ประจำเดือนมาปกติหรือไม่
เรามีแฟน ทานยามคุมมาสามเดือน ตั้งแต่เริ่มทานเดือนแรก มากปกติเดือนที่สอง มาน้อยลง เดือนที่สาม มาน้อย แล้วก็ปวดท้อง พอหายประจำเดือนก็ไม่ทานอีกเลยพอถึงประจำเดือนมาเดือนนี้ มาวันแรก ไม่ปวดท้อง แต่ปวดหัวทั
สมาชิกหมายเลข 3129205
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ประจำเดือน (Menstruation)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกายตอนมีประจำเดือนได้2วันแล้วประจำเดือนก็หยุดเลยเป็นอันตรายมั้ยคะ?